現在20週目の妊娠6ヶ月に入りました。妊婦です。
前回の検診で『胎盤の位置が少し下気味』と言われました。
6ヶ月検診でも内診で見てもらう予定ですが、
胎盤が下気味だからか、お腹が張りやすい気がします。
安定期に入ったので運動も適度にしたいと思っていたのですが、(元々体力も無いので出産が心配。。。)
脳貧血や、お腹の張りが気になってあまり散歩もしていません。
しかも張りは、体勢がたまたま悪いのか、横になってても『キュ〜〜』と硬くなったりします。
姿勢を変えて少しすると治ります。
このような状態は、胎盤の位置と関係はありますか?
逆に、脳貧血には血行を良くするために運動はしたほうが良いのでしょうか?
ウォーキングではなく、マタニティヨガやビクス、ストレッチなど?
次回の検診でも質問しようとは思ってますが、どなたか回答してくださる先生いましたら、お願いします。
ちなみに身長166・体重42の痩せ体型です。
現在は1キロほど増えました。
痩せ体型の人は張りやすいと、助産師さんに言われたことがあります。
こんな体格で赤ちゃん産めるのか心配です。。。