メモしないと不安に該当するQ&A

下記は、以前質問したのですが、初めに違和感を感じた時からの時系列メモです。 3月1日　7:00 起床　右腕側腕部が痙攣している。 　　　　10:00 痙攣が酷くなってくる。頻度、時間共。　二日酔いのため気分も悪い。 　　　　12:00 左腕にもで始める。　右腕はかなりの頻度で不安を覚えるくらい。 　　　　13:00 救急で脳外科受診。MRI CT 血液検査。　点滴処置(痙攣を抑える薬投与) 　　　　15:00 MRI CT異常なし。血液検査　筋肉の数値(項目は失念)がかなり高い。 　　　　　　　所見では昨日の飲み過ぎによる脱水と筋トレによる筋疲労が重なった結　　ではないかという結論に。 　　　　　　　念の為、脳神経内科で脳波等の検査進められる。 　　　　　　　血液検査　追加で心臓の項目→異常なし 　　　　17:00 帰宅　腕の痙攣あり。　 　　　　終日　腕の痙攣変わらず。 3月2日　8:00 起床　腕の痙攣なし 　　　　終日　　　腕の痙攣なし　　治ったか？ 3月3日　6:00 起床　腕の痙攣なし 　　　　8:00 出社　軽めの朝食→事務作業　腕の痙攣なし→痙攣ないので再受診見送り。 　　　　12:00 腕の痙攣で始める。 　　　　15:00 腕の痙攣　どんどん酷くなる 　　　　17:00 帰宅　腕の上腕だけだったのが前腕にもで始める。頻度多め。 　　　　終日　腕の痙攣あり 3月4日　6:00 起床　腕の痙攣あり(寝ている間も痙攣の自覚あり) 昨日よりマシ 　　　　8:00 脳神経内科　受診　握力→右48・左43 　　　　10:00 脳波検査→異常なし　やはり3月1日の所見によるとのこと。(様子見) 　　　　　　　　　→処方箋ランドセン錠 　　　　13:00 昼食後　所用で方々に。　腕痙攣ありマシはマシ。　スマホ操作中手がやたら攣る。 　　　　15:00 帰宅　腕の痙攣あり　朝よりマシ。　そのかわり手が頻繁に攣る。 以上が症状が出てからのメモです。 これらを踏まえまして主にALSについて質問させていただきます。(1番不安なので) １　ALSだとしてこのように症状は日によってマチマチなのか？(痙攣なしなったり、酷くなったり) ２　左右共に出るものなのか？ ３　手が頻繁に攣るのがやたら気になります。→他病院行くべきか？ ４　様子見るなら期間はどれくらい必要か？ ５　その他気になる点あればお願いいたします。 以上でございます。 ネット、等情報がたくさんありまして、どうしても悪い方にバイアスがかかってしまいます。 どうかご助言のほどよろしくお願いいたします。 　　　

こんばんは。 4月から医療事務としてある程度大きな病院で勤務しています。 来院された方からの医療の専門的な質問攻めや、クレーム対応、一部の先輩との関係がとても苦手で、『朝仕事行かなければ』『今日は苦手な先輩と仕事だ』と考えると頭が痛くなったり、吐き気や胸やけがします。(勤務中に消化器科や神経内科にかかり薬ももらっています) 専門学校では習っていない事の方が多いのに、高卒の先輩から『専門学校でてるのにそんな事わからないの?(鼻で笑う)』、『なんで1回で覚えられないの?』『いちいちメモしないで頭に入れなよ』などと言われてしまいます。 新卒だからと甘えているつもりはなく、理解したり覚えるのに人一倍時間のかかる私なりに一生懸命やってるつもりなんです。 なにか言われるたびすぐ吐き気が襲って来て、めまいもしてきます。 疲れているのですぐ眠れるのですが、仕事の夢を見て夜中に目が覚めたり、突然食欲がなくなったり…。 よく『自分はうつ』と言う人はうつではないと聞きますが、私の場合はどうなんでしょうか?? 初期的なうつ、または病気なのでしょうか?? 専門的な加療が必要ですか?? ただの怠け(一種の五月病)なのでしょうか? 物忘れが激しいのもなにか原因ありますか?? 今日は仕事を休んだので、明日からの仕事が不安です…。 長々とすみません…。

相談のカテゴリーが分からず申し訳ありません。 昨年大腸カメラを受けた際「医療機関としての対応」に不信に思う点が諸所あり病院へ問い合わせたところ「先生に診察室で聞いて下さい」と受付から言われた。医師に質問をまとめたメモを渡したところ、検査に異常がないのに終わった事だと一切答えてもらえなかった。検査結果について問いたいのではなく、プライバシーの無配慮、同意書や会社への提出書類の取り扱いの杜撰さ、院内での不潔な状況についてである。 改めて明確な回答、説明を受けたいがどうしたらよいのか？ 検査で異常のない患者の質問には回答の必要性がないとの法令があるのか？ 【経緯】腸に不調があったわけでも体調に不安があったわけでもなく、検便に痔でひっかかり大腸カメラを受けないと会社への書類を書けないと言われたため、受けざるをえなかった。 前処置、検査中体への負担が非常に大きく、検査後の夜に頭痛、嘔吐、下痢で倒れる。それ以降全ての胃腸症状に悩まされ他院で過敏性腸症候群の薬を一通りだされ服用したが改善なし。症状が酷い日は外出が出来ず、生活に差し支えている。

20代教員です。あれはやったっけ、これはやったっけ、この資料はあの場所に戻したっけ、と過度な心配をしてしまいます。周りからは、ただの心配性、気にしすぎと思われがちですが、ミスをしていないか不安で仕方がありません。不安を少しでもかき消そうと、自分の身を守るために、指導の内容や確認事項など、自分が危ないと感じたことは全てメモをしています。少し気持ちが和らぐけども、そんなものは自己満足にすぎず、次から次へと不安なことが絶えずでてきて、常に心が休まりません。1人になるときは、嫌な方向へばかり考えてしまい、特に辛いです。もともと軽い心配性ではありましたが、1年半くらい前に先輩の先生に呼ばれて、私が自分の趣味で休みをとるやつだといわれていると、自分の根も葉もないような噂がされていると聞きました。自分はこんなに評価が低い人間なんだとみじめになり、人間関係に悩み、職場の人たちに不信感を抱いたことがきっかけかと思います。今も周りの人たちは、家族以外信じられません。そして、そこからミスを異常に怖がるようになりました。自分だけに責任のないようなことでも、この職場環境では自分がすごく責められそうで、マイナスにばかり考えてしまいます。転職を考えてはいますが、転職をしても状況は変わらないのではないかと思いながらも、転職サイトばかりみています。そんな中、最近夢でも車で事故にあったり、期日までに仕事が終わっていない夢をみるようになり、そろそろまずいなと思い、心配性・病気で調べてみたら、全般性不安障害というのが出てきて、内容を読むと、ものすごく当てはまりました。今朝、近くの精神科がある病院を片っ端から電話してみましたが、はじめての方は受け入れていない、受診できても来月など、先がみえず、こちらに相談させていただきました。ぜひ回答をお願いいたします。

昔は電話をしながらメモをスラスラと取れていたのに、最近は電話で話を聞きながらメモを取ることが難しくなってきました。文字がパッと出てこず、うまくかけません。認知症が心配です。

病院（主に小児科）を受診する際の相談をさせてください。 5歳、1歳の子供の母親です。 私は心配性です。 心配事を抱えながら育児をするのは心身共に辛いので 心配事は極力早めに解消するように心がけています。 病院を受診する際も、心配事を残さないように、 聞き忘れがないようにと、お医者さんに質問したい事は メモ書きにしてから受診しています。 診察時にはそのメモを見ながら質問しています。 その件で質問したいことがあります。 1、質問事項をメモ書きにして行く患者は変でしょうか？ 2、私の質問や心配事はお医者さんにしてみれば 大した内容のものではないと思います。 毎回3〜4個くらいそんな質問をしてしまいますが、 質問が多すぎますか？ 母親として自分に自信がないのもあって、お医者さんから 「心配性な面倒くさい母親だと思われているんだろうな」 と少し落ち込んでいます。 上手にお医者さんとコミュニケーションが取れると良いなと 思っているのですが...。

こんにちは。長文で失礼します。 子供の時から体が疲れやすく、精神的にも幼いと感じます。怖がりで音に敏感で極度のあがり症です。 また運動神経が悪く、球技のルールも覚えられませんでしたし、車も免許はとれたものの、練習しても乗れません。簡単な事も覚えられず、不器用です。道もなかなか覚えられません。 忘れ物も多いです。注意散漫で、目につくとそっちに注意がいってしまい全部が中途半端になります。 人と目を合わせるのが困難でｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝが苦手です。相手から聞かれたことについて的確な答えが言えません。言葉が出てこなくて、黙っていたらいけないと何とか答えるのですが、答えようとした事とちょっと違う感じになってしまいます。 2つの事を同時にするのが困難です。電話しながらメモをとったり、聞いたことを要約して説明するのが苦手です。ご飯を食べながら会話するのも苦手です。 今は働いておりません。働きたいのですが、私の能力では難しいだろうと思います。ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝが苦手なら単純作業をと考えたのですが、そのようなお仕事ほどｽﾋﾟｰﾄﾞと正確さが求められると思います。 ｲﾗｲﾗと不安感から、起きていると気持ちが不安定になるので寝てばかりいます。ﾌﾗｯｼｭﾊﾞｯｸや、将来の不安から悲観的な事ばかり考えてしまいます。努力してもどうにもならなかったｼｮｯｸから外にもほとんど出られなくなりました。 親に迷惑をかけて生きていることが本当に申し訳ないです。見た目が普通なので、甘えているだけと思われるのが辛いです。 自分の何も出来なさ加減に悲しくなって、憂鬱になってしまいます。 何か別の病気も考えられますでしょうか? 長文で拙い文章で大変申し訳ありません。

私は、感染不安のあることをしていないにHIV・エイズが怖くてたまらない。HIVマップに載っていた所に電話したり、メール・チャット相談をしたりした。私はHIVに知らないうちにかかってエイズを発症したときに気づき、死ぬことを恐れている。「日常生活では性行為を除き、感染することはない」とエイズ予防情報ネットのホームページや冊子、HIV LINE相談・メール相談にあったが、本当になのかどれくらい詳しい人が書いているのか、ホームページは偽造されていないかなど不安になる。メカニズムを教えてもらっても、こんな可能性もあるのではないかと思い、また相談か…と気が重くなる。厚生労働省後援のHIVの情報サイトで学んで、わからない言葉に出会うと不安になる。相談することにとてもエネルギーがいるのでしんどい。嫌な扱いを受けることに耐えられない。相談を続けるなら、相談の手前に大丈夫って言ってくれる、嫌な扱いをされたときに受け止めてくれる場が欲しい。性的なことなので身近な人に相談しにくく、また職業柄近くの相談機関に話すのもどんなうわさが広がるかと思うと怖い。言われていることを信じられないから脳や心にも問題があると思い、精神科系の病院にも連絡してみたが、窓口違い、私たちでは解決できないと言われた。不安によって趣味や仕事に集中できず、この不安事項を忘れたらダメだと思って心が平穏でいられない。本なら信用できるかなと思ったが、教えてくれなかったし、知識を増やしてもまたわからない言葉に出会い不安になるかも。電話したこと、聞いたことをメモに残したり、心に余裕のあるときに相談したりするのがよいかもしれないがまた相談することになるので気が重い。検査も考えたが、医者に受けているわけを知ってほしいから直接話さないといけないと思うと気が重い。メールより対面の方が信じられると思ったが相手の反応が見えて怖い。どうしたらいいですか。

初めてご相談いたします よろしくお願い致します 私の彼が、元彼女からストーカー行為をされて困っています 彼女と別れたのは10年前でそれ以来接触はありませんでした 自宅に招いた事は1度だけだったようですが、彼の家を探し回り見つけたようです 不在だったので長文のメモを投函されていました 結婚したいと切々と書かれてあり、あまりの一方的な内容驚き怖くなりました 翌日、永久就職(結婚)の為の彼女の履歴書(本物の用紙)が、記入され投函されていました その中の内容で本人が妄想性障害で通院している事もわかりました 彼の姿や声を聞かせる事に不安があり、1度のみメールで復縁の意思が無い事を伝えメールも電話も着信拒否しましたが、4ケ月以上経っても多い時には1日10回以上着信があります 本人と話しは全く出来ないように思います 自宅を知られているのも、彼の家族に危害が加えられそうで怖いです 彼女は実家住まいで自宅にお母様がいらっしゃいますが、電話をして彼女が出るかもしれないのでお母様に相談も躊躇しています 妄想性障害の方なので、どう対応したら良いか悩んでいます どう対応をしたら良いか教えて下さい

7歳の娘なのですが、先日学校の個人面談で話を聞いていないことがあると言われました。みんが出している提出物をだしていなかったり、授業中ぼーっとしていて、話を聞いていないなと思うことがあるようです。時間割をメモして帰ることになっていますが、書き忘れがあって翌日忘れ物をすることも何度かありましたし、習い事などでの行動を親から見ていても、話を聞いていない、右から左へ抜けているなとよく思います。その他にも物を落として帰ってきたりすることもありますし、診断はしていませんがチック症も持っています。他の子に比べて言動が少し子供っぽいかなという面もあります。 保育園のときから同様の指摘を度々受けています。同じクラスのみんなが場所を移動しているのに、1人だけ残ってあれ？となってしまったりすることがあるようでした。 学力も普通で、それ以外の症状は特に見受けられなかったので、注意力散漫なだけだろうと思っていたのですが、先日の面談での指摘で、もしかすると発達障害ではないかと不安になってきました。このような症状が注意力欠如にあたる可能性はありますでしょうか？また他の症状がなくてもADHDということは考えられますでしょうか？治るのなら早く受診した方がよいと思うのですが‥診断してもらうべきなのか迷っています。