不安緊張状態に該当するQ&A

夕方に、ふとしたことから過緊張を感じ、脈がひどく乱れ始めました。 期外収縮とは思いますが、ドキンドキンと連続して乱れ、心房細動かと驚き、さらに不安高まり頭がキンキンします。 脈をとると、何度か続けて乱れてましたが、ずっと乱れているわけでなく、脈拍も90程度で寝転ぶと70程度までおさまりますが、やはりよく乱れています。 心臓基礎疾患はありません。 また、脈が乱れてさらに不安から過緊張がとれず、怖くて測っていませんが、すごく血圧が高いと思います。 白衣高血圧の既往あり。(病院で過緊張になり最高200だしたことあり)自宅では普段落ち着いているときは100前後です。 こんな過緊張が続くのは今日初めてです。 普段は白衣高血圧場面以外は、緊張しやすいタイプではありません。 今は身体中が寒く、布団にくるまってますがぶるぶると震えています。 1.このまま過緊張が続くと、不整脈がひどくなり心臓に負担かかからないでしょうか？ 2.高血圧が続き(今ももしかしたら200あるかも)、どうにかならないでしょうか？ 3.私の状態は、循環器科ではなく、心療内科の範疇でしょうか？ よろしくお願いします。

39歳女性。 血圧測定に異常なまで緊張します。 特に1回目は高く(緊張もかなり) 今朝は138/96が出ました！！ 2回目は 125/81 3回目は 117/78 と、3回目との差が上下共に20下がります。 これが毎回なんです。 自分の本当の血圧が分からず、 本当に高血圧なのか？と考えています。 昨日は活動した後、緊張状態で 158/106が出ました。 2回目は130/90 3回目は119/82 怖くて怖くて 一日中測定し100回を超える日もあります。 心気症、不安障害はあると思います。 私の血圧について教えてください。

パニック障害と診断されて、7年くらい経過します。現在はﾊﾟｷｼﾙ10ﾐﾘと不安な時にｿﾗﾅｯｸｽを服用しています。調子がいい時悪い時を繰り返しながらここまできましたが、最近緊張不安状態が強い為にｿﾗﾅｯｸｽの服用回数が多くなってきてます。次の診断でﾊﾟｷｼﾙの量を増やしてもらおうかと思いますが、先生方は何を基準にﾊﾟｷｼﾙの量を決めているのですか?

幼い頃に、風邪が元で、右側に障害が残りました。足は、膝は少し内股で足は完全に内股の状態でしたが、2年前に足首を外むきする手術をした事で少し歩きやすい状態になったのですが、最近は、元々の障害になったときに筋肉が突っ張っていた状態が少しずつ戻っていている感じで不安です。膝を真っ直ぐし、足首を固定する事は、可能でしょうか?緊張が突っ張っている状態で治す事はないのでしょうか?

持病で 線維筋痛症 不安障害 気分変調症 シェーグレン ベーチェット 偏頭痛 をもっています 緊張したり人に手を差し出す時に手が震える事は10年前からあるのですが 最近緊張すると足が震えるようになり 腹筋もプルプルと震えたままで翌日 お腹の筋肉痛状態になります これは心療内科で相談するべきなのか 偏頭痛でかよってる脳神経外科で 相談するべきなのか もしくは他の科なのかわかりません 教えていただけますと幸いです

働きだしてから ずっと人前で話すとき 食事のとき 飲み物を飲む時など 度々 首が ぶるるっ と震える時期が多くなり いまわ 幼稚園ではなく辞めて 保育士の免許をとるため また学校に通いはじめてますが 授業中 名前を呼ばれたら びくっとしたり 大きな音や ふでばこが落ちた音など 聞くと首が震えたりしますし 常に不安と緊張状態で食欲もなく 飲み物を飲むときも家では全くですが 緊張状態のときは首が震えてしまいます。 これから頑張っていこうというときに またゼミなどの発表もあるし 震えていたら 発表どころでわ ありません 頑張りたいのに体が 思うようにならなくて 働いてたときもそうでしたが今も悔しくてしょうがないです。 どんな病院の何科に行けば症状が良くなりますか? 朝学校に行くのも そのまた震えたらどうしよう恥ずかしい自信がもてない不安感で 億劫です。 回答お待ちしてます。

自律神経が乱れてるのか毎日あまり体調が良くないです。症状はとにかく首凝りが1番辛く、肩凝り、頭痛です。首凝りが酷くなると何も不安じゃないのに不安感に襲われ緊張状態になってしまいます。 整形でレントゲンはややストレートネックかな位でした。結局ロキソニンと湿布でした。ロキソニンもあまり効かなくなってきてしまい、昨年に急に発症したメニエール蝸牛型の際にもらったデパスをたまに飲んでその時は体の緊張感はおさまる気がしますがあまりデパスに頼りたくなくて…なにか漢方やサプリなのでこの状態を改善する事は出来ませんか？首凝りがない時には体調良く動けるので毎日そうなれたらなって…ちなみにメニエール蝸牛型が度々再発する時は柴苓湯(さいれいとう)を飲んで改善します。生理前から中も頭痛やら凝りも酷く鎮痛剤使用してます。 お願いします。

会社の対人関係で悩んでいます。上司に気分の波があり、無視や非難(能力の無さの指摘)を受けます。その方が近くにいる時は、常に緊張状態で 症状としては、ふらつきやめまいや能力のない自分を責める状態です また朝起きるのが大変おっくうです 不安感を取り除くために安定剤を服用する時もあります このままでよいでしょうか?何かアドバイスがあればお願いします。

長文ですみません。 妊娠後期、血圧の上がり下がりが激しく不安定だった為、現在も時々血圧測定をしています。 35歳、産後５か月、痩せ型。塩分なども十分気をつけています。切迫早産での長期入院、血圧上昇への不安などがあり、産後も過緊張の状態が抜けず、心療内科より『ミケラン錠5mg』を朝と夕に半錠ずつ、『ジェイゾロフト25mg』『抗不安薬』を処方してもらっています。 高血圧に対し過剰な恐怖心があり、血圧測定も非常に緊張します。が、ドキドキする、という緊張感より、グーっと押し寄せる不安感という感じが強く、脈拍は60〜80台と、ほとんど増加しません。それにも関わらず、自宅での測定時も最初の一回目の血圧はかなり激しく上昇し、ひどい時には150／90台になります。 2回目以降は、徐々に下がり、110／60台で落ち着くことが多いのですが、私は高血圧症でしょうか？色々な資料で【血圧は、一回目の測定値が正しい。数回測ると、血管の収縮等で？不正確な値になる。】と知りました。 仕事柄、脳卒中後の方を沢山みている為、血圧の事が気になり、一日中頭から離れず、ずっと緊張状態が続いています。恐らく高血圧状態がかなり長期間続いているように思います。 腎臓への負担もあるのだろう...などと考えると、私は、いっそ降圧剤を服用したいです。 この様な場合、どうすればいいのでしょうか？ 日々が苦痛で、育児も楽しむ気持ちの余裕がありません。回りの人には呆れられるばかりです。 専門医の先生、アドバイスを頂けるとありがたいです。宜しくお願い致します。

たまになんですが、夜になると、とても怖くなります…。理由はよく分かりません。ただ、頭の中で「怖い怖い怖い怖い怖い怖い!!」と少しパニック状態になります。 それと、私は今不登校で将来への不安があります。学校には行きたいのに怖くて行けないんです。それに、緊張して絶対に気持ち悪くなるんです。だから、将来どうなるの?って考えたら息が浅くなり頭の中がパニック状態になります…。誰かに相談したいのですが出来る相手がいなくて…! どうしたら、怖さや不安を少しでも無くせますか?