20代女性 胸がドキドキして吐き気を感じます

person20代/女性 -

■詳細(症状・経緯・背景など)
21歳 女性
立ちっぱなしになる場面で、毎回緊張状態になり吐き気がしたり倒れそうになったりします。
特に緊張することや、これから何か起こることに対して気を張っている時などに胸がドキドキして吐き気がしたりします。
20代になってから急に気になるようになりました。
コンサートや立ち仕事、電車などが特に不安になりこの症状がよく起こります。

深呼吸をしたり足を動かしたりしても症状が変わらず冷や汗が止まらないので気になっています。
気持ちの問題なのでしょうか?
それとも何かこういった症状になるものがあるのでしょうか?

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