妊娠中ストレスに該当するQ&A

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妊娠中のストレス、気持ちの切り替えについて

person 30代/女性 - 解決済み

現在妊娠19週目です。 安定期に入りつわりも落ち着いてきたのですが、妊娠してからずっと気掛かりなことがあるので相談させてください。 妊娠初期(4~5週目頃)に、母が無断で親戚中に妊娠報告をしてしまったことをきっかけに、大喧嘩をしてしまいました。 そのストレスがお腹の子どもに良くなかったのではないかという気持ちから、怒りが収まらずしばらくの間イライラして毎日を過ごしました。 いつもなら1週間もあれば許せるようなことだと思うのですが、いまでも定期的に思い出してはイライラしたり不安になったりと、なかなか母を許すことができない状態でいます。 過去の先生方の回答で、睡眠や食事がとれなくなるほどのストレスでなければ、胎児への影響がないということはなんとなく頭では分かっているのですが、時間が経ったいまでもなかなか気持ちを切り替えることができません。 もともと母とは仲が良いほうだと思うのですが、この件があってから距離を置くようになってしまいました。 産後の恨み一生とは言いますが、妊娠中もそういう気持ちになりやすいものなのでしょうか。 里帰り出産の予定ですので、この気持ちを切り替えて出産に臨みたいです。 何かアドバイスなどありましたら、ご回答よろしくお願いします。

4人の医師が回答

妊娠中に受け続けている強いストレス

person 20代/女性 -

こんにちは、妊娠24周目のりんと申します。 タイトルにも書きましたが、身内が起こした問題に巻き込まれ、そのせいでとても強いストレスを受けながら妊娠生活を送っています。 いちいち気にしたくないのですが、自分の家庭も巻き込まれてしまった以上、「気にしない」というのは不可能な状態で、しかも厄介な事に、すぐに解決できるような問題ではないので、この先出産するまで強いストレスを受ける生活が続く恐れがあります。 また、今回の事とは別に、妊娠初期の頃にも身内との問題で強いストレスを受けていました(こちらは解決済みです) 旦那との会話やTV、趣味等で気分転換をするようにしていますが、やはりふとした瞬間に頭の中を過ったり、身内から電話がかかってきたり等で現実?に引き戻され、苛々して物に当たってしまったり、悲しくなって1人泣いたり等を繰り返しています。 今のところ、ストレスによる睡眠不足・食欲減退等はなく、子供も順調に育っていますが、いつか子供の成長に影響するのではないか、障害を持って生まれてきてしまうのではないかと思うと不安でたまりません。 妊娠初期から今現在(+この先)まで強いストレスを受け続けた場合、やはり子供になんらかの影響が出てしまうのでしょうか? また、このようなストレスから少しでも抜け出す(問題が解決するのが一番なのは解っていますが…)にはどうしたらいいのでしょうか?

1人の医師が回答

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