左向きに寝るに該当するQ&A

身長169cm 体重79kg 31歳男性です。 左肩甲骨の周辺にピリピリ、ジンジンとした感覚がはっきりあり、 痛みはないのですが、現在下記の症状に悩まされています。 ・睡眠が浅く生活に支障が出ている これは肩甲骨周辺の違和感が原因か分かりませんが、 睡眠時に眠りの浅い状態がずっと続いており、 左向きに寝ると息苦しく、ぐっすり眠れません。 起きているときも多少息苦しく感じるときがあります。 ・前頭部がジンジンする 特にここ最近、額の上の頭部がジンジンして、 その部分の髪の毛が薄く(細く)なってきています。 このような症状は左肩甲骨周辺の違和感が原因でしょうか? 症状は半年以上前から自覚していましたが、 悪化しているようなので1週間ほど前に内科で見てもらいました。 心電図、レントゲン、血液検査をしましたが、特に異常は見つかりませんでした。 それから思い当たる原因としては、 長時間同じ姿勢でパソコンをしているときが多く、 それによって血流障害などの病因が発生しているのかもしれません。 やはり整形外科で見てもらった方が良いでしょうか? 思い当たる病名・状態異常があれば教えて下さい。 アドバイスどうぞよろしくお願い致します。

１年前にウエスト捻りを強めに毎日５０回位しててある日、腰に痛みがあり多分ウエスト捻りが原因とほっといてて、重めの体重計を膝を曲げずせ前屈で持ち上げようとしたら、腰に初めての激痛が走り立てなくて動くのも困難な程でした。座るのも無理で寝て起き上がるのも困難で咳やクシャミも激痛がありました。これはギックリ腰だったんでしょうか？ 私はギックリ腰だと思い毎日ずっと横になってたら、立ち上がる事も多少痛みありながらも最初より良くなりました。しかしシャガムト尾てい骨辺りと腰に痛みが走り腰が重くなる感じでした。１ヶ月位そのような状態で椅子に座る事も痛みで困難でした。ずっと左向きで寝てたら左腰の骨盤だかの骨が少し出っ張ってる辺りが痛み、今も左向きで横に寝ると違和感や押されてる感や痛みがあります。これは骨盤がズレてるんでしょうか？何時間も座ってると腰が痛くなります。腰痛める前はこんな事はなかったです。 病院へ行ったのが腰痛になってから2ヶ月後位で診察とレントゲンを撮り、腰痛としか言われませんでした。 ただの腰痛なんでしょうか？ 因みに、念の為に婦人科で検査して異常なしでした。

現在妊娠15週です。左側臥位が推奨されると聞き、左向きで寝てることが多く、昼間も動いてはいますが、長時間動くと疲労感がすごいため、結果的に寝ていることが多くなります。 夜寝ている時はたまに寝返りを打っていますが基本的には左向きが楽なので、自然と左を向く癖がついていました。 今朝、ソファーで左向きで休んでいてその後ベッドへ移動して同じく左向きで休んでいたところ、頭の中でカクンという何かがズレたような感覚がありその後、回転性のめまいが強くなりました。右を向いたり座ったり、立ったりする分には症状はなく横になって左を向くと症状が出ます。めまいで気持ち悪く吐いてしまったりしたため、なるべく右で寝たり頭を高くしたりして少し休んでいたら、今は左を向いて寝てもめまいは起きなくなりました。 かかりつけの産婦人科へ相談したところ、耳鼻科へかかってみてほしいとのことでしたが今は症状が落ち着いているので様子を見ています。明日になってもめまいが続くようであれば受診したほうがいいでしょうか？ 症状が出ていなくても、診断のために受診した方がいいでしょうか？？ 教えていただけると助かります。

明日で生後4週になる女児の事で4つほど質問させて下さい☆ 1、母乳が一回10〜30mlしか出ないためミルクを毎回60ml足して3時間〜4時間おきくらいに与えているのですが量は適切でしょうか?飲み終わって満足する時もあれば、足りないのか指をしゃぶる時もあります。そういう時はもう少し足した方が良いのでしょうか?2、便秘気味なのか1日一回出る時もあれば、2〜3日に一回の時もあるのですが大丈夫なのでしょうか?出る便はかなり水っぽい感じなのですが下痢なのでしょうか? 3、夜中12時から明け方4時くらいまでぐずったりして寝ないことも多く、かといってお昼に爆睡する訳でなく1〜3時間おきくらいに起きるのですが、新生児はこんなに寝ないものなのでしょうか? 4、いつも右向きに寝るのですが、昨日左向きに寝て起きたあと左目の上が物もらいみたいに腫れていて、しばらくすると腫れも自然に引いてきたのですが何だったのでしょうか?あと、主人が緑内障なので子供への遺伝が心配なのですがいつ頃から検査すれば良いのでしょうか? 沢山の質問を申し訳ございません!!宜しくお願いいたします!!

9日朝、強烈な回転性目眩以降、浮遊性目眩（後縦靱帯骨化症の後方固定術後の影響？）も併せて、苦労しながら、体位、頭位も気をつけながら、仕事も1週間休みをとり、寝姿勢には若干傾斜をつけ（睡眠状態は、1時間毎に、レム睡眠と目覚めを繰り返すという良くありません）、静養してきました。周りの見え方も、ようやく、通常に戻りました。直前まで右向きに、ちょい寝をして、気持ちよく目覚めましたが、ちょっと左向きに寝てみようと、ゆっくり身体を倒した瞬間に、初回ほどではないものの、回転性目眩が再発。初回同様、うつ伏せで10〜20秒で、回転は治りはしましたが、頭重感が残り（あくびが止まらず、徹夜明けのような）、精神的に参ってしまいます。また、耳石が剥がれて、三半規管に入ってしまったのでしょうか？右向きて、目覚めたあと、ちょっと上向きでと頭位をゆっくり変えた後の左向きですが、上向きでは、ちょっと、グラっと軽い目眩がしそうになり、頭の角度を変えた直後の左向きです。 倒れたら、仕方ないと、諦めムードですが、とりあえず、起き上がっています。回転性目眩の再発なのか、回復の途中なのか、自ら再発するきっかけを作ってしまったのか？明日、午後から仕事（内勤）に出るように予定していましたが、どうなのでしょうか？お尋ねいたします。

30代立ち仕事です。 アルコールは毎日よく飲みます。 足がだるくなる事が多く 扁平足でＯ脚気味です。 足の指を曲げるといつもパキパキなり その時に少し胸が苦しくなります。 就寝時、寝つきかけた時に動悸や息切れが起こり胸が締め付けられる事がよくあります。 体を起こし深呼吸をすると緩和されます。 また左向きに寝ていると少しマシです。 胃カメラ、大腸カメラ、心電図、心臓のエコー、レントゲン、血液検査は一先ず異常はありませんでしたが、症状は過労時や過食時によくおこる傾向にあります。 足首から足の甲、足裏にかけて血管が浮き出ている事に気付きました。 調べてみると静脈流の症状に似ており、 こちらが原因で心臓に負担がかかっているのではないかと思い心配しております。 現在は元々持っていた足のアーチをサポートするサポーターを着用しております。 もし受診するとしたら何科に行くべきか、 どういった治療方法や胸の苦しみとの兼ね合いがあるか教えていただきたいです。 写真を添付しますので参考に診ていただければと思います。 よろしくお願い致します。

2日前の夕食時のことなのですが、左腕の二の腕に弱いしびれ(ピリピリ)を感じ、それが二時間近く続きました。 それ以後も椅子に座ったり、仰向け(や左向き)に寝たりなど、じっとしているとピリピリとしびれが出てくることがあります。 立っているときや動いているときなどは、それほど気にはならないのですが、それでも右腕に比べて敏感な感じがしています。正座をして立ち上がった直後の、ひんやり(血が滞ってる?)とした感じもあります。 原因として”かなり”思い当たるのは、寝る前に布団で左向きで横になりながらテレビを見たり、携帯ゲーム機や音楽プレイヤーをいじっていた事です。それも長期間…。実際、布団に当たって体重が掛かっていた部分にしびれやひんやり感があります。 他にも思い当たるのは… ・左手で頬杖 ・左重心 ・普段よく座る椅子が硬い また、子供の頃から手足が冷たく冷え性です。 自分としては血行不良からくる痺れではないかと思っていたのですが、ここ何日か続いているので気になって今回、質問をさせていただきました。 姿勢に気をつけたり、血行をよくする努力をして、しばらく様子を見るべきでしょうか? それとも、なるべく早めに病院へ行くべきでしょうか?(また、その際はどの科へ行けば良いでしょうか?) 長々と申し訳ありませんが、お返事お待ちしております。

34週初妊婦です。 もうすぐ35週に入ります。前回34週での健診で逆子が横位になってました。 30週の時にも横位になっていましたが、医師からまだ動くと思うから様子をみましょうと言われ特に何も心配していなかったのですが32週の健診では逆子です。と医師に言われ頭が右側にあるから左向きで寝るように、逆子体操も始めるように言われました。 寝るときの体位も逆子体操も34週の健診まで続けてたのですが、よく逆子が直る時はゴロンっとした大きな胎動を感じたりする話をネットで見ますが 私の場合、特にそんな事もなく… そして今に至るのですが、横位だからなのか最近胎動がある時にものすごく痛くて動けなくなります。 お腹の張りもちょっと起きているとすぐ堅くなっているのが分かるくらい重くなってるのを感じます。 寝るときの寝返りも横位だからなのかどちらを下にしても痛みがあり(寝返りした数分後)心配になってきてます。 週数が進むにつれて羊水が減るので赤ちゃんの胎動できる範囲が狭くなって横位だから苦しんでいるのではないかと。出血は今までしてません。が、最近特にこの腹痛と張りが心配になってます。 次の健診は36週なのですがそれまで不安なので質問させていただきました。 よろしくお願いします。

11月8日から、寝ようと横になると胸が息苦しく感じ、寝たくてもすぐに眠ることができません。同じタイミングで生理が来たので、胸が張って苦しいのかと最初は思ってたのですが、生理が終わった13日以降も息苦しさが続いているので不安です。左向きで寝ると苦しく、右向きや仰向けで寝るとまあまあ楽になります。 背中になにかつっかえてるような感覚は、上と同じくらいの日にちからなっています。痛みはなく、違和感としてある感じです。これも起き上がっている時は特に違和感もなく、座ったり横になると違和感が出てくるといった感じです。 胃の気持ち悪さは、12日頃からありました。前よりゲップの数が増え、胃がムカムカするような不快感があります。みぞおちを押すと痛くは無いのですが気持ち悪さがあります。しかし、喉元まで何かが上がってくるような感覚はなく、苦味などもありません。気になっておなか（へそ辺り）を触ったりすると心臓かのごとく脈打っていて、これが原因なのかなと考えたりしていますがわかりません。 何か大きな病気なんじゃないかと不安です。 上記の症状は今も続いております。 こういう場合はまず内科を受診したほうがいいのでしょうか？ ※薬の服用は特にしていません。 ※大きな病気にかかったこともありません。 ご回答よろしくお願いします。

昨年6月に左肩が動かしにくくなり、五十肩だと思いアイロン体操をするとその日の晩に急激に痛くなりました。その激しい痛みは一日で引きましたが、その後は左腕を真横や斜め上方向に動かしたり背中に回したりすると痛みがあります。肩というより二の腕のあたりが痛いです。逆流性食道炎のため以前は左向きに寝ていましたが、今は左腕を下に寝ると痛いので困っています。クリニックでは五十肩という診断で、五十肩体操を家で気長にするように言われました。その際に頂いた五十肩体操の冊子には、多くの場合1~2年で症状が自然に軽くなると書いてあったので、肩にカイロを張ってあたため振り子運動や外旋運動を痛みがない程度に週に４回ほどしていましたが、少しよくなったように思えてもすぐに悪化します。有酸素運動などをした後などは動かしやすいですが、その時だけです。そもそもそれほど重い五十肩の症状ではなかったのになかなか軽くなりません。クリニックには電気治療のリハビリしかないのですが、できるだけ通った方がいいのでしょうか。それとも痛みをこらえて自宅でのリハビリを強化した方がいいのでしょうか。リハビリにあまり効果が出ているように思えなくてこのままで良いのか不安です。よろしくお願いします。