楽トレやけどに該当するQ&A

10年前に手首が痛いにも関わらずﾎﾞｰﾘﾝｸﾞを何百ｹﾞｰﾑもｶｰﾌﾞの練習をしていました。そしたらある日突然右手首から手の甲5cmの範囲が腫れ上がり夜も寝れないくらい激痛鈍痛が酷くなり始めました。そうなった時は何も握る事は勿論出来なくｼﾞｬﾝｹﾝのｸﾞｰも出来ないし箸も持てません。最初は市民病院へ行き痛み止めの注射で抑えていましたが一向に治らず大学病院へ行き血液検査ﾚﾝﾄｹﾞﾝMRI検査をしましたが異常が見られず今は痛い時はﾛｷｿﾆﾝで痛みを抑えているだけです。大学病院では神様でないからこの病気はわからないとお手上げみたいな感じでした。これから一生この手首の甲の痛みと付き合って行くしかないんでしょうか?痛い時は左手より右手のが2倍の厚さに手の甲が腫れます。今では手の平を地面に付けたり腕立てしたり手の平を壁に付けて寄りかかったり出来ません。それをしてしまうと後日必ず手が腫れ夜も寝れないくらい激痛鈍痛になります。それをしなくても疲労とかで急に同じ様な症状が出ます。痛くない時は全く痛くないです。痛みは酷い時は3〜4日続き軽いときは薬を飲まなくても痛みは何も無かったかの様に治まります。痛い時は暖かいお風呂に手を浮かしたり右手の手首を左手で強く握り頭の上にやると楽な時もあります。助けて下さい。どの様な病院に行けばよろしいんでしょうか?外科でも整形外科でも無理でした。お願いします教えて下さい。

79歳母が圧迫骨折で手術をして １０日経過いたしました。 母は入院前の2週間くらい前から 腰の痛みがありほとんど安静にして過ごしておりました。 腰を痛める前は杖などは使わずに ゆっくりですが自力で歩き掃除洗濯と身の回りのことはすべて自分でしておりました。 お陰さまで手術後は痛みもなく楽になったと言っておりますが まだ、トイレには歩行器を使い看護師さんに助けてもらわないといけません。 リハビリは１日1回で昨日は歩行器をつかい 病院の中をあるく練習をしたそうです 看護師さんには、もう1人でなんでもできるはずで、あとは本人のやる気しだいだと言われました。 当初の予定では昨日退院予定でしたが 1人でトイレも行けない状態で自宅に帰ってきても不安な為1人でトイレに行けるようになったら退院させてほしいと伝えたところ いつまでもダラダラ入院する方も沢山いるのでキチンと今後のことを相談してくださいと言われました。 入院する前の腰を痛めてからの期間からだと約1ヶ月動かない状態で過ごしおり 今はリハビリ以外は ベッドに寝ていてこのまま 何か元の状態になる方法はないものかと ご質問させていただきました。 母は自宅で普段ベッドにねていますが 介護ベッドを用意する予定です。 １８日に市役所の方が調査にきてくださり 介護申請する予定です 少しでも以前の母に戻って欲しいと願ってます。 何かアドバイスありましたら宜しくお願い致します。

はじめまして。 一年半程前に右足の股関節唇損傷の手術をしました。 術後の経過は悪くなく、リハビリも終え、少しずつ歩く練習を外でしていましたところ、ちょっとしたはずみで、階段3段ほどジャンプで降りてしまいました。主治医からジャンプなどはしない様にと言われていましたが、階段から落ちそうになって為しょうがなくですが。 その日から手術した箇所？右足の痺れ、足全体の痛み、筋肉痛の様な違和感、時折腰の痛みや痺れがあります。たまに体全体にその日によって違箇所に焼ける様な感じや痛みもあります。病院では心因性疼痛か線維筋痛症半々の可能性と言われました。ただその時、手術が原因でうつ病になり、トリプタノール10mgを飲んでいました。トリプタノールのおかげとペインクリニックでの星状ブロック注射の効果？か痛みもだいぶ楽になってましたが、トリプタノールを毎日飲んでいたのを3日に1度にしたあたりから痛みが戻ってきました。 私自身、ネガティブな考えや元々不安症なところもあるので、この痛みがどこからきているのか、これからどういう治療をしていけばいいのか全くわからず、家族に相談しても解決策も無く、どうしたらいいのかわからずご相談させて頂きました。 疼痛が取れるまではトリプタノールは飲み続けた方がいいのでしょうか？トリプタノールは飲み続けると認知症になりやすいと聞いたので悩んでます。 やはり原因をはっきりさせる為に再度診察をしてもらった方がいいのでしょうか？ 宜しくお願い致します。

色々調べている内に自分が脇見恐怖症だということ気付きこちらへ辿り着きました。 自分が脇見恐怖症になったきっかけをお話しします。 20代後半、職場の資格試験の面接練習の際、目線が面接官から長時間離れることを指摘され、「目を見なくても鼻を見ていれば会話している相手からすれば目線が合っているように見えるから、緊張するなら相手の鼻を見て話せ」とアドバイスを受けそれを実践しました。ある日、近距離でも鼻を見て話すと目線が合ってるのか確かめたくなり、会話している相手の鼻を見て話したところ、相手が自分の鼻を隠すように会話し始め、自分の視線が相手に不快感を与えていると感じ、会話する時は鼻を見てはいけないと強く意識するようになりました。とろこが、その日から私と会話する様々な人が鼻を隠すようになり、自分では鼻を見ている意識がなくても鼻を見てしまっていると認識し、意識しても治せなくなりました。 ここ数年コロナの流行によりマスクをして生活する人がほとんどであったため、会話が非常に楽に感じていたのですが、最近、マスクを外して会話する機会も多いため、また症状が悪化しているように感じています。治療方法や改善方法をご教授いただきたいです。 妻にも打ち明ける勇気がなく、会話する時に鼻を隠したり、鏡で鼻をチェックしたりと、自分が不快にさせていると申し訳ない気持ちになります。

56歳（男性）身長171センチ　94キロ メタボリック対策でジムに通ってます 年甲斐もなく、バーベルを担いでスクワットなど 下半身を中心にトレーニングをしました すると夜から左腰がズキズキ痛みだしました 私は、なぜか左腰のみに痛みがでます 横になると楽になるので寝たいのですが 仕事の激務もあり病院にも仕事も休めない状態です この症状はこのアスクドクターズにも10年前にも 相談してるのです。いつもはだんだん治ってきてます いつも行っている整形外科はレントゲンと薬のみなので オープン型MRI（閉所恐怖症なので）がある整形外科を 今さがしております。 直近の健康診断では7ヶ月前に腹部超音波検査 8ヶ月前に泌尿器科で前立腺肥大症確認の腹部超音波検査 先月、大腸内視鏡検査と諸々の血液検査 すべて異常なしです そこで下記に質問があります １，いつも左腰がなにかのアクションで痛みがおきる 　　のですが　左腰のみに痛みがでることはありますか ２，先月の大腸内視鏡検査で良性ポリープを１個とり 　　ましたがその影響はありますか ３，もう少し様子をみて病院にいこうと思うのですが 　　（現在仕事が忙しい為） 　　痛みを和らげる方法はありますか ４，接骨院や整体は近くにあり腰痛に効果ありと 　　歌ってますが、整形外科との違いはありますか ５，ＭＲＩ検査を受けようと思うのですが 　　腰のＭＲＩも頭部のようにがっつり筒の中に 　　入らないといけませんか 　宜しくお願い致します

16歳の高校1年生の娘です。 まず、母親のわたし自身は気管支喘息(10年前に診断)とアレルギー体質により、シムビコート・エピナスチン・モンテルカスト・ユニフィルを処方され服用中です。 娘も体育などの運動時や風邪の際などに喘息の症状が出ることがあり、猫やハウスダスト、花粉症等もあるため上記の薬をほぼ同様に処方していただいています。(喘息治療薬は服用し過ぎると気分が悪くなるので都度医師の指示で加減しています) 胸痛について‥ ・症状は自覚があるのは7,8ヵ月ほど前から。 ・痛みは鎖骨より指3本ほど下辺りの位置。 ・左右いずれも発症するが、1日に数回痛む場合に右が痛む日は右のみ。また左右が同時に痛むことは無い。 ・左右それぞれの痛む場所は決まっている。 ・運動の後痛むこともあったが、必ずしもではない。 ・頭痛や腹痛、背中の痛みなどの併発する痛みはない。 ・痛みは鋭いキリやハリで刺されているような痛み。耐えがたく涙が出ての胸を押さえる痛み。 ・痛む時間は数秒〜1,2分程度。 ・痛みの予兆は無く、頻度は当初月に2,3回だったところが最近では2,3日に複数回など増加傾向。 ・痛みがある時の呼吸は吸う際が痛みが強く、鼻呼吸が比較的楽。 ‥その他の気づきとしては、 ・生理痛では偏頭痛や腹痛がかなり重めで、その際にも胸痛が出やすい気がする。 ・家庭で過ごす際に胸痛が出る事はほぼ無く(1度だけ)、緊張する発表会などの後や普段とは違う行動の後にに出やすい気がする。 ‥などがあります。 娘は吹奏楽部で練習量の多い部活動でなかなか病院に行くタイミングがはかれず、また、何科を受診したら良いのか？の迷いもあります。 気管支喘息のお薬を処方していただいている内科の先生にも相談はしていますが、セカンドオピニオンとして広くお声をいただければと思いご相談いたします。 どうぞよろしくお願いいたします。

はじめまして。 つい最近、息苦しさを継続的に感じていた為、呼吸器内科に行ったところ、 咳喘息と診断を受けました。 呼気NO検査？では29という数値。 30を超えると喘息、 それより手前は咳喘息だと医師から言われていました。 薬としてレルベア100を30日分処方され、 もし楽になったら来なくていいよと。 詳しく調べると、 喘息はひどくならないように継続的にステロイドで気道の発作を抑えないと、 気管が太くなり酷くなると知りました。 状態としては、 呼吸が浅くなってしまう。 ゼーゼーはしない。 なんとなく息がしづらい。 昔から煙などそういう場面で息苦しさを感じる日があったりしました。 おそらく昔からなのかなと感じています。 以上を踏まえて質問です。 ・29という数値はかなり重症な方なのでしょうか。 ・趣味で高負荷の筋力トレーニングと、HR150あたりで有酸素運動を室内で行っていますが、今後運動制限は出てくるでしょうか。 ・急激に気道が狭くなるような発作は起こる可能性があるのでしょうか。そのための緊急薬を頂いていませんが、大丈夫なのでしょうか。 ・薬を使いはじめて3日目、 改善傾向にはありますが、 未だ息苦しさは残ってしまっています。 これで支障のない生活を送れるようになるのでしょうか。 ・かかりつけ医の指導通り、この治療は1ヶ月でやめていいものなのでしょうか。 ・ステロイド薬ということですが、免疫低下など風邪をひきやすくなったりはしないのでしょうか。 質問が多く申し訳ありません。 コロナ外来で病院が忙しいようで、 あまり深く聞けませんでしたため、 情報を少しでも得たいと思っております。 宜しくお願いいたします。

47歳、２児の母親です。 相談したいのは、臀部～腰の横にかけての痛みについてです。 12年前に最後の出産後、臀部の真ん中辺りに痛みがでて２年ほど整体（骨盤や仙骨のゆがみと言われました）に通い、少し改善したので、週１回の運動（ストレッチ柔軟中心のバレエのレッスン）をはじめ、しばらく症状が落ち着いていました。 ２年ほど前からまた臀部と今度は腰の横の部分（体を横にして寝て上の足を上げるとへこむ部分～骨盤の骨の上あたり）の痛みが出始めました。たまに、足の付け根～足首まで神経痛が出ることもあります。整形外科に３軒行きましたが、背骨に目立った異常はなく、少し変形性股関節症があるかな、といった診断でしたので、痛みを取るお薬でしのいだり、筋力トレーニングのリハビリにも行ったりしました。レントゲンを撮らなかった仙腸骨関節の専門医は仙腸骨関節炎だと言い、臀部をもんでもらうリハビリにも行きました。 臀部真ん中部分の痛みに関してはずっとでなないのでいいのですが、骨盤横の痛みが続いています。婦人科疾患を疑ってそちらにも行きましたが異常はなし、ただ、更年期真っただ中なので、そういったことも原因としてあるのかなという印象を持っています。（月経が無かった月は痛みが無い場合がありました） テニスボールを使って臀部をマッサージし筋肉を緩めたり、リハビリで教えてもらった運動をすると少し楽にはなります。 痛みの原因は何でしょうか？ 筋力アップで改善が期待できる症状でしょうか？ あと、ロキソニンは毎日飲んでも大丈夫でしょうか？

25歳女性です お医者様から見て、自分が性同一性障害に当てはまるかどうかご意見を頂きたいです 【学生の頃】 小学生高学年から髪を短くする(それからずっと短髪) 可愛いと言われるのが不愉快 男の服装をする 女らしいことを毛嫌いする 制服(スカート)が嫌 男らしい趣味、スポーツをしたいと思う たくましい体に憧れる 一人称が俺(痛いと自覚して私に変えました) 【現在】 坊主頭、服装も完全に男物です たくましい体になりたいと思い、トレーニングをしています 【恋愛】 基本的に異性(男性)を好きになり、交際も経験があります そのため、昔から「性同一性障害かもしれないけど、異性が好きだし、思い違いかもしれない」とずっと思っていました 結婚をしたくないです(自分が嫁という立場になるのが屈辱的に感じるため) 【手術について】 リスク、費用、今後の生きづらさを考慮し 手術をしたいとは思っていません 異性愛者であり、手術も望んでいないため 自分なりに生きるしかないと思ってここまでやってきました しかし、今になって今後どう生きて良いのか分からず精神的に参っています 自分が女であることを受け入れるしかない、とずっと思っているのですが どうしても受け入れることが出来ず 今後も一生、心から受け入れることは出来ないと確信しています 性同一性障害だとちゃんと診断を貰えれば、少しは気が楽になるのではないかと思ったのですが お医者様からみて、性同一性障害に当てはまるでしょうか？ また、手術は望まず 診断書だけ病院で貰うことは可能でしょうか？ ご回答頂けたら幸いです

高校2年の息子の事でご相談します。 完全右脚ブロックで年に一度心電図検査を受けています。 今春の検査時に　息苦しさや胸のドキッがあることをお伝えし、過呼吸によるものかどうかもお尋ねしました。検査の結果　明らかに不整脈によるものだということ、過呼吸ではないと言われました。念の為　ホルター、トレッドミル検査を後日行い、異常なしということでしたので安心していたのですが、昨夜また息苦しいというので不整脈のせいなのかな?と思いました。昨日の練習メニューはかなりきつかったと言っていましたので体の疲れ、心の疲れからかもしれないと思っているのですが　何か軽くできる方法があれば良いなと思っています。激しいスポーツをしている場合　どうしても酸素を吸いすぎるので過呼吸気味になると以前アドバイスをいただいたことがあります。私の中で過呼吸と不整脈の関係など・・・整理がつかない常態です。先生には息子をちらった見た瞬間「過呼吸になるタイプではないですよ。お母さん気にしすぎです」と言われ、ほっと安心できましたが、実はかなりいろいろと悩むことも多いですのでどうなのかな?というところです。過呼吸とは心の繊細な者がなんらかの精神的ストレスを持ったときに酸素を吸いすぎて倒れるという風に周りを見て勝手に判断しているのですが正しく教えていただけますか?　昨夜苦しいときにスポーツ用の携帯酸素を吸わせたところ少し楽に感じると言いましたが、そういうことはしてもいいのですか?いろいろと質問が多くて申し訳ありません。