臀部、骨盤横の痛み
person40代/女性 -
47歳、２児の母親です。
相談したいのは、臀部～腰の横にかけての痛みについてです。
12年前に最後の出産後、臀部の真ん中辺りに痛みがでて２年ほど整体（骨盤や仙骨のゆがみと言われました）に通い、少し改善したので、週１回の運動（ストレッチ柔軟中心のバレエのレッスン）をはじめ、しばらく症状が落ち着いていました。
２年ほど前からまた臀部と今度は腰の横の部分（体を横にして寝て上の足を上げるとへこむ部分～骨盤の骨の上あたり）の痛みが出始めました。たまに、足の付け根～足首まで神経痛が出ることもあります。整形外科に３軒行きましたが、背骨に目立った異常はなく、少し変形性股関節症があるかな、といった診断でしたので、痛みを取るお薬でしのいだり、筋力トレーニングのリハビリにも行ったりしました。レントゲンを撮らなかった仙腸骨関節の専門医は仙腸骨関節炎だと言い、臀部をもんでもらうリハビリにも行きました。
臀部真ん中部分の痛みに関してはずっとでなないのでいいのですが、骨盤横の痛みが続いています。婦人科疾患を疑ってそちらにも行きましたが異常はなし、ただ、更年期真っただ中なので、そういったことも原因としてあるのかなという印象を持っています。（月経が無かった月は痛みが無い場合がありました）
テニスボールを使って臀部をマッサージし筋肉を緩めたり、リハビリで教えてもらった運動をすると少し楽にはなります。
痛みの原因は何でしょうか？
筋力アップで改善が期待できる症状でしょうか？
あと、ロキソニンは毎日飲んでも大丈夫でしょうか？
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