膝靭帯損傷痛みに該当するQ&A

先月11月に、登山中に転倒し、病院に行ってMRIを撮って頂いたところ(MRI検査は怪我から約20日後に、結果がでたのは、更に4日後)、左膝前十字靭帯が断裂していた事がわかりました。 6月末に、左膝の靭帯を痛めた時には、別の個人病院で内側側副靭帯が緩んでいるとの診断を受け、湿布を貼り包帯で固定という治療を受けたのですが、今回、診察を受けた時に、既に6月末時点で前十字靭帯も損傷してたのかと思いますと言われました。 今回、手術をするかしないかは自分次第との事でした。 手術しないでも、北アルプスなどハードな山に、今後また登山に行けるんでしょうか? (いままで、ほぼ毎週末、山に行ってました、これからもまた、同じように山に行きたいです。) 仕事が非常に忙しく、休みは連続3日が限界なので、手術が可能かという事もわかり悩んでます。(自宅での在宅勤務も3日程度は可能) 手術の場合、自宅療養をする前提で、最短で何日位で退院可能なのでしょうか? いまは手術をどうするかも決めていないので経過観察という事で通院終了。 膝はまだ少し腫れており、痛みもあるので、湿布だけ貼っているだけです。怪我をしてから、いままで膝の固定はなどの治療はしてません。 (家で少しずつ膝の筋力トレーニングはしてます) 通勤で片道1キロ歩く為に、通勤の時には山用のサポーターをしていますが、通勤で歩くのが、膝が痛くてきつい状況が続いています。 手術しない場合は、この状態で、痛みがとれるまで湿布を貼る、筋力トレーニングをするだけで、大丈夫なのでしょうか? 本当にこのままで大丈夫なのか不安で、病院に治療について確認に行こうか悩んでます。

1度ご相談させていただきました。8/26に庭で転倒膝を捻りました。腫れもなかったので数日間は放置しましたが治らなかった為9/7に整形外科を受診。右外側靭帯損傷と膝蓋骨挫傷という診断でした。シーネを三週間ほどして、それも取れサポーターだけになったのですが、膝のお皿の辺り、車の運転アクセルを踏んだりブレーキを踏んだりする動作が痛いです。どうやら踏み込むより戻すとき上にあげる時が痛みがあります。普通に膝を90度にして上げ下げは痛くないし、歩くのにも痛くはないのに、斜めに踏み込みを戻すときだけの痛みです。まだリハビリに通ってはいます。ドクターにもその旨は伝えました。筋肉をつける必要があるとのことで、リハビリは筋肉をつけるような電気？をしています。普段も膝周りの筋トレを勧められたのでしていますが、一向に治りません。別の疾患は考えられますか？その他何か治療方法あれば教えて頂きたいです。

8月20日に歩行中に急に左膝内側に痛みを感じ、23日にMRI検査を行ったところ半月板損傷の診断を受けました。4月に左膝前十字靭帯再建手術を受けましたが半月板損傷は初めてです。8月21日に膝の水抜き(黄色22cc)腫れはほとんど有りませんでしたが、寝ている際にがに股のように外側を向いている足の向きを真っ直ぐにしようとすると「ゴキッ」という感じに引っ掛かり痛みを感じたため9月3日に膝ステロイド注射を行いましたところ引っ掛かりはなくなりました。 その後病院でリハビリを行っている際に左足の内側を鍛えるためと言われ、左向きに寝た姿勢で左足を上に上げる運動をしたところ、左膝内側が引っ掛かるような外れるような感覚(少し痛い)が有ります。この動き以外は特に引っ掛かり感や痛みを感じることは有りません。9月16日に膝にヒアルロン酸の注射をしてもらいましたが、その際に医師に前十字靭帯手術前の半月板のMRI画像と半月板損傷時の画像の比較を見せてもらったところ、半月板の真ん中当たりの膨らみが少し広がっており半月板がはみ出ているかもしれないが、これが引っ掛かるのかもしれないが、これは関節鏡を入れてみないとわからないとのことでしたが、まだ手術の摘要ではないのではないかとのことでした。私個人的にはこの引っ掛かり感もしくは外れる感覚が例えばスポーツ中や歩行中に起きたら場合によるとロッキング状態になるのではないかと不安です。このような状態の場合、手術をお願いした方がよろしいのでしょうか？またヒアルロン酸を複数回打てば直ることも有るのでしょうか？医師にPRP治療も有ると言われましたが、手術(切除とのこと)とどちらが効果的でしょうか？

20年前にサッカーで右膝前十字靱帯断裂＋半月板損傷→右膝前十字靭帯再建手術をして大腿四頭筋のリハビリせずに20年間過ごしました。右足大腿四頭筋は左足の太さの3/5ほどです。 本日の診察結果:MRI・レントゲン・診察 再建した前十字靭帯は生きてる。 右膝内側は軟骨なし半月板もなし 　同外側は半月板損傷あり　軟骨はあるか聞いていませんでした。 膝の骨に圧力による変形あり。 2週間前から毎日している1キロ軽く走って2キロ歩くのは一旦やめてくださいと言われました。このまま悪化すれば人工関節の手術もあり得るけどこのくらいの状態で働いている人もたくさんいるとも言われました。 診察とリハビリ室でのやりとり 膝の上下左右色々な方向から押したり伸ばしたり荷重をかけたりしましたが痛いところは膝外側側面がやや筋っぽい感じでやや痛いぐらいでした。 大腿四頭筋のトレーニングをするのと足首が硬いのでやわらげるリハを毎日することとなりました。 現状歩いたり走ったりに痛みはほぼないものの、立ち止まるとやや痛みがあったりパカパカと膝が外れる感じとポキポキ音が出やすいです。30分以上歩いたりすると膝のでっぱりの2センチくらい内側つま先方向のあたりが重いような痛みが少しあります。布団で寝るとき横になると外に捻るような角度だと違和感もあります。1時間とか立ちっぱなしの時に右膝に体重をかけ続けると少し痛くなります。 もうすぐ取引先の建物内を歩いたり階段を上り下りしたりしゃがんで立つ動作がかなり多い設備系職場に転職します。（重量物はありませんが1kg〜3kg程度の脚立や工具などは持ち歩きます） 今後15年から20年は設備の会社で働きたいのですがこのような仕事は選ばないほうがいいでしょうか？あと膝人工関節手術をしたら上記のような仕事はやめたほうがいいでしょうか？ 転職はしますが心配です。

○きっかけ 2月6日にスキーで転倒しました。 スピードが出ていたところ板が引っ掛かり転倒、勢いが殺せず回転してしまい 両足を谷側斜面に強くぶつけて止まりました。 受傷後は足がしびれ板が履けませんでした。 ○診察 レスキューで冷やしてもらった後 地元に戻り整形外科を受診したところ レントゲンと手技にて 右膝内側副側靭帯損傷と半月板損傷の可能性と診断されました。 3年前にもスキーで内側靭帯を損傷し、今回2回目です。 この時は2週間程度で日常生活には戻れました。 今回も軽度と思われるとのことですが 受傷以降は装具と松葉杖を使ってます。 ○現状 その後3回通院、うち2回は関節穿刺にて20〜30ccの血混じりの水を抜きました。(薄い赤くらい。前回はなし) 3回目で可動域が伸びない(90度弱)ことから 外部でMRIを撮影、今は結果待ちです。 曲げようとすると膝の内側の突っ張るような痛みで 曲げられません。 受傷後、まもなく3週間となりますが 腫れが残っており1日働いた後は右膝内側に痛みもあります。 仕事はデスクワークです。 ○質問 1 内側靭帯の軽度損傷で3週間経過した状況で まだ患部に痛みがあり可動域が90度弱というのは よくあることでしょうか。 装具なしで歩けるなど日常生活に戻れるまで どのくらいかかるでしょうか。 2 可動域の狭さは痛みで曲げられないことにあります。 受傷後から広がっている気がしませんが 時間が経てば自然に治るものでしょうか。 前回は可動域の制限はなかったため 心配しています。 よろしくお願いいたします。

道で転倒したときに、足に怪我をし痛み続くため受診したところ、右膝内側半月板損傷と右膝後十字靭帯損傷と診断されました。 1ケ月痛みが続き(歩行でも痛むが、階段やしゃがむなどが特に痛む。寝返りで膝が曲がったときに痛みで目が覚めることがある。正座はお尻を付けるまでは痛いが付いてしまえばどうにか大丈夫。あぐらはかけない。という状態です)昨日痛み止めの関節注射して今日から装具をつけてます。今の痛み止め注射が1ケ月もたなければ、手術をという話になってます。 やはり痛みが引くまでに手術なしで様子みることは時間がかかるでしょうか?手術したほうがいいのでしょうか? 立ち仕事なのですが、なるべく座ってできることをと言われましたが…なかなか難しい状態です。 ご意見よろしくお願いします。

以前、左膝の後十字靭帯が損傷しているかもしれないとアドバイスを受けたものです。病院を変えてMRIを撮ったところ、やはり断裂しており、加えて内側半月板も断裂していました。毎日リハビリしてきましたが、思うようにいかず、後十字靭帯再建術と内側半月板を縫う手術を受けました。怪我は2/7、リハビリ後、手術は9/20に実施、本日(10/10)まで術後リハビリを続けております。膝を伸ばして内側広筋に力を入れる(セッティング)ことがまだできません。膝の屈曲角度は90度まで届かず、80度くらいまでしか曲がりません。曲げようとすると膝の皿の裏(奥)が痛く、更に頑張って曲げようとすると、膝の裏の奥(後十字靭帯の位置)が痛みます。また、内側半月板も痛く、PTからはリハビリのメニューは指示されていますが、痛みが伴うためになかなか進みません。1.仰向けで寝て膝の下にタオルを入れ膝を伸ばす(押し付ける)、2.足を付け根から45度くらい持ち上げる、3.椅子に座って膝を曲げる、4.ケガをしている足に体重をかける、などがメニューです。1.-3.のリハビリは全て皿の裏が痛みます。特に3.は日によって痛みがひどい時とそうでない時の差が激しいです。 また膝の周りの皮膚が常に引っ張られているような感じを受けます。 そこで、以下についてご意見をいただきたく、宜しくお願い致します。 ○術後20日くらいでのこの状況はどう評価できますか？　PCL再建術ではありがちなことでしょうか？ ○この状況で痛みを我慢してリハビリを実施するべきでしょうか？ ○皿の裏の痛みの原因はどのようなことが考えられますか？　皿の裏は直接的な患部ではないので、理由がわかりません。 大変悩み疲れております。 何卒宜しくお願い致します。 ※写真は本日の膝の腫れ具合を撮影したものです。左が怪我をした足です。

一ヶ月くらい前にサッカーでの接触で膝を持ってかれて右膝の内側を痛めました.それから歩いたり走ったりすると内側に痛みがすごいあります.診てもらったら内側の靭帯損傷と言われました.しかし一ヶ月後に海外遠征を控えていて練習しなきゃいけない状況なのでおもいきって走りこみなどをしてみました.テーピングをしっかりして走ったりしたのですが膝ががくがくしてしまい少し動くと膝の中につまるような感覚がでてきました.それから内側の痛みは益々ひどくなりました｡膝の内側の骨みたいな所を押すとすごい痛みがはしります. もう時間がないので今大変困っています.この場合無理してもやっても平気でしょうか?去年棚の切除の内視鏡もやっています｡ なにか自分ですることはありますか?勿論大腿四頭筋のトレーニングはしています｡ よろしくお願いします｡

2年程前、友人とふざけてる時に柔道の技をかけられ、左膝が捻れて外れてしまいました。 ゴキンって音と共にはまった感覚があったのでそのまま放置してました。 二週間後もまだ水が溜まってプニプニした感触と、正座が出来ない、少し走ると膝が抜ける(ずれる)等の感覚があり、整形外科に行きました。 テーピングの処置と、ロキソニンを頂いて 『二週間くらいして痛みがのかないようなら、半月板損傷や、前十字靭帯損傷の可能性があるので、大きい病院に行き、MRIをちゃんと取り手術を受けて下さい』と言われました。 二週間後も痛みは取れず、膝がずれる感覚があったので、手術になると仕事に行けなくなると思い今も放置しています。 質問ですが、仕事が落ち着く今年の秋頃まで放置しておいても大丈夫でしょうか? 後、仕事場が3階まで急な階段を上らなくてはいけないので、手術後リハビリ等を頑張ればどれくらいで通えるようになるでしょうか? よろしくお願いします。

昨日の夕方４時くらいでしたが、椅子から立ち上がって左に方向転換しようとした際に左膝に痛みが走りました。捻挫したようで、それから、膝に力が入るときに痛みが走るようになりました。しかし、なんとか、家に帰ってこれました。しかし、時間が経つにつれて痛みがまして、今はもう足が床につけませんし、曲げ伸ばし、特に伸ばすことが出来ません。立ち上がろうとしたら激痛が走ります。膝の内側なのですが、触っても痛いです。座ってるのは大丈夫です。左膝は、外側側副靭帯損傷と変形性膝関節症もあり、ちゃんと治るか心配してます。今、包帯をくるくる巻いてみましたがどうでしょうか?右に比べると確かに腫れてます。冷やしたら良いでしょうか?病院に行けるくらいに明日までに回復するでしょうか?今は独り暮らしなので、頑張らないと病院にもいけないです。宜しくお願いします。