不眠症に該当するQ&A

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人間関係で抑うつ不安、不眠が悪化。さらに追突事故

person 30代/女性 -

整形の方で追突事故による胸椎捻挫について質問しています。抑うつ不安の原因の一つが一緒だった最低な同僚の仕事への無責任さでした。他の人はその人には近づかずいつも私が組まされてました。一年が終わろうとした頃、その人が異動と決まったものの今度は最悪だった事をフラッシュバックのように思い出し声も顔も見たくなくなりました。あと数日と言う所で全く眠れず情緒不安定に。主治医と相談し、まだ三月は残務整理で彼女が出勤してくるので三月最後の一週間は休むことにしていました。ただ、届け物があり一日だけ行こうとしましたがフラッシュバックがひどく、出勤し途中ノンブレーキでトラックに追突、胸椎捻挫で済んだもののクルマは廃車。精神的に落ち着くために休みを取ったのに痛みでさらにイライラ。正直責任をとって欲しいくらいです。車の件で休み中も旦那に文句を言われあまり休めず。四月からは痛みが収まらない中公共交通機関で三倍かけて通勤。一週間クタクタでした。三月の一週間の休みがあるので次、休みは四月いっぱい取れない制度で休んだら給料半分です。明日から行くのも周りが理解してくれないと思うとまた不安定になってます。休んで給料半分に怯えるくらいならケガも精神的にも落ち着いてから復帰した方がいいのではとも考えましたが人手不足なのをわかっていてそれは、と悶々と悩んでいます。無理して仕事にいくべきか思いきって休むべきかもう一度主治医と、相談した方がいいのでしょうか?このままで、休まないで四月行けたとしてもいいことはあるのでしょうか?かなり乱文ですが事故もあってかなり落ち着かない状況であること休むと家計的にも厳しいことをご理解の上アドバイスをいただきたいです。

1人の医師が回答

中学一年生、不眠、朝起きれない、虚言癖など

person 10代/女性 -

今年中学一年生になった娘の件で相談です。 4月生まれということもあり これまで何をやっても学年でトップ、 自己肯定感も強く 何事も問題なくできてきました。 ただ、小学生の頃から 朝が異常に弱く、起こさないと起きれず 土日などは昼過ぎまで寝てることも多いです。 夜は10時には床に入りますが 12時すぎまで眠りにつけないことばかりのようです。 年が進むに連れこの症状が進み 我々親が共働きで 早く出るときなどは 寝坊で学校にいけないことも出てきました。 同時期に部活にも入りましたが 厳しく怒られることで対応できなくなり サボりがちになり 最後はやめてしまいました。 部活に行きたくないがゆえに 学校もサボったりするようになり 不登校のはしりのようになっています。 悩みを聞いてあげようとしても 言い訳や反抗的、暴言をはいたり ありとあらゆる嘘でその場をしのごうとします。 悪いことをした、という反省もありません。 本人からすると何も楽しいことがなく 生きていても仕方ないという言葉も出て本当に心配です。 このまま成長しても いいことはないため なんとかここで軌道修正をしたいと思いますが どのようにすればいいか、途方に暮れております。 まずは夜眠れず 朝起きれないところから解決し 生活態度の改善、 無気力状況の改善にむけて なんとか、ここで対応したいと思います。 なにがしがアドバイスいただければと思います。

6人の医師が回答

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