彼女 うつ病に該当するQ&A

2週間ほど前から左耳が聞こえにくくなったり、喉の左側がピクピク痛んだりします。 喉がイガイガする気がすると総合感冒薬を飲んだりしていました。 生理前だからか37.1前後(平熱は36.6~8)の微熱が出たりもしました。あと、左膝が痛い気がする(ポキポキいいます) 今生理も終わりましたが、体温が一日の中で36.5~37.2℃と上がり下がりしたり、(頻繁に測っているわけではありません。)上半身の脱力感、食欲減退、(味覚も嗅覚もあり、一応食べられるが、心から美味しいと感じない)中途覚醒でしっかり眠れてない、気分の落ち込み、なにも楽しいと感じない、汗を異常にかく、体の冷え感、足に力が入らない気がする、と色々な症状があります。 理由は、祖母(80代、膠原病、間質性肺炎もち)のワクチン接種・感染の不安と、自分が保菌者になるのではないかという不安、同僚が、宣言下 なのに県外に遊びに行ったり、旅行に行くのを平気でしていて、やめる気配がなく感染の危険があるのではという不安感ではないかと思います。(保育士をしていて、どうしても接触する機会がある、自分が接触しなくても同じクラスの子や兄弟児、チームの担任が関わる機会がある) また、その他清潔感や危機感などの他人との価値観の違いかなと思います。今までは我慢してましたが、精神的？自律神経的に？体に異常が出てしまい、これ以上思い詰める前に病院に行くか迷っています。市販の漢方なども選択肢にありますが、どうしたら気楽に過ごせるでしょうか。コロナの症状なのではとも不安になってしまいます。

2年前に夫が抑うつ病と診断されました。 会社の上司からのバワハラが原因でした。 当時、夫の家族との事などで揉め事が起こり、私の妊娠が発覚。色々な事が同時期に起こり、悪化して家に引き込もるように。会社は診断書を提出して休職していましたが、この2年間で休職と復職を5回以上繰り返していて、今は休職中です。私も正社員として働いており7月に育休が終わり復職しました。 夫は浮き沈みを繰り返して、大分良くなり、来月から復職するという話し合いを上司や主治医の先生としているそうです。 この事実を知っているのは、お互いの両親と私、夫の会社の人、親しい人数人です。 夫には妹が居るのですが夫が「言うと面倒な事になるから言いたくない」との事だったので、今まで隠してきました。 ところが、夫の両親から「隠さずに言ったらどうだ」と言われ、夫はその時は了解したものの、態度がおかしかったので後で聞いてみると「言わなくて良いなら言いたくない」と言っていました。夫のご両親は「娘に嘘をついたり隠し事するのが辛い」とよく口にしていたので、夫も本音を言えなかったようです。 夫の両親に「本人からは言いにくいみたいなので私から言います」と言うと喜んでいたので、これで良かったのかな?と思ったのですが、夫の本音を知ってから、どうしたらいいのか悩んでいます。 夫の本音を大事にしてあげたいとは思うのですが・・・色々な事を考えると涙がでてきてしまい、どうしたらいいのかわかりません。 私はどうすればいいのでしょうか?