スマホネックに該当するQ&A

37歳の男性です。 同じような質問で恐縮ですが、詳しく知りたいためよろしくお願いいたします。 去年10月頃に立ちながら左手でスマホを見ていたところ、肩から腕にかけてだるくなることに気づきました。 その後すぐに寝違えのような症状が頻発したため、整形外科を受診。 MRIで首の頚椎ヘルニアと診断されました。 メチコバールを処方され様子見となり今に至りますが、首の痛みはなくなりました。 ですが腕のだるさは良くなるどころか少し悪くなっているような気もします。 だるくなるのは肩から上腕で乳酸が溜まる感覚に近いです。 痛みはなくだるさだけがある状態で、先週整形の先生に相談しましたが、ヘルニアの影響だろうということでまた様子見になりました。 現在、以下の状態となります。 何が考えられますでしょうか。 ・スマホを使ったり仕事で電話をしたとき、肘をつかない状態だとすぐに肩から腕が乳酸が溜まったような感じになりだるくなる。 ただ、歩きながらスマホで電話するときは気にならないです。 ・腕は真っ直ぐ上まで上がります。 ・肘から指先は特に違和感ありません。キーボードを打ったり握力も大丈夫かと思います。 そもそもですが、首のヘルニアで首の痛みは消失した後に腕の痛みやしびれはなくだるさだけが残ることはあるのでしょうか。 神経内科も受信するか悩んでおります。

夜７時頃、ベッドに仰向けの状態でスマホを見ていたのですが、手から滑り落ちスマホを左目の近くに落としました。その後に首を動かすと直線の光が目の端に見えるようになりました。明るい場所ではそこまで気にはならないのですが、薄暗い部屋では光の存在を感じます。実は４年前にも同じ事が原因で右目の網膜裂孔レーザー手術を受けています。今回も網膜裂孔の診断の確率が高いでしょうか？視力はかなり悪く強度近視です。眼科には明日、行く予定です。

よろしくお願いします。二週間程前に無理がかかった記憶はあります。 今首から二の腕、腕、手首に痛みがありきえません。最初数日は首の痛みが強く今は首の痛みより腕の方が気になります。 首の骨の横にしこりみたいのはあります。消えなければ病院に行こうとは思いつつ、治るかも…な毎日で。首痛めてしまったのでしょうか?泣 腕は例えばスマホを持つ(これが１番痛む様な…)包丁、横になっても痛く、朝はめちゃ痛です。右側にしこりがあり腕の痛みも右側です。

30歳男性です。 7月中旬から食後喉に引っ掛かる感じや、喉やみぞおちに何かが残った感じ、胸やけ・胃の不調等があり胃カメラを受診したところ、軽度の逆流性食道炎が認められました。 約1ヶ月経ち、症状は軽くなり、「治ったかな？」と思っていたのですが、ここ数日食後たまに喉だけに何かが残った感じがあったり、痰が絡む感じがあります。 やはり1ヶ月程度では治らないものでしょうか。何か別の要因が考えられるのでしょうか。 参考としてこれまでの情報も記載しまさ。 以下との関連が何かあるかもアドバイスいただけると幸いです。 【逆流性食道炎と診断される前・された後の通院状況】 〜される前〜 1 6月下旬に右手足や頭皮に痺れがあり、脳神経外科受診 →MRI異常なし。巻き肩や猫背等の姿勢の悪さが原因。 2 7月中旬胃カメラを受ける前に耳鼻咽喉科受診 →内視鏡検査異常なし。首の筋肉が凝り固まってる、だから消化が遅いのでは？と診断。 3 胃カメラで軽度の逆流性食道炎（極小のポリープのようなものがあったが無問題と診断） 〜された後〜 4 今月、平日のみ左側のみ胸やけのような症状があり、循環器内科受診 →心電図・エコー・ホルター検査異常なし。逆流性食道炎の延長か神経痛、もしくは心因性のものと診断。ここ数日はその症状なし。 【薬】 1 リオレサール5mg、プレガバリンOD錠25mg 2 柴朴湯、芍薬甘草湯、タンドスピロンクエン酸塩錠10mg 3 タケキャブ、柴朴湯（追加） 4 タケキャブ（追加）、エチゾラム錠0.5mg 【生活】 ・逆流性食道炎診断後は夕食後2.3時間は横にならないを徹底 ・食事はほぼ正常時に戻している（肉も摂取） ・アルコール含む炭酸はこれまでより節制（飲むと食道付近が電気が走ったように痛むことがあったため） ・デスクワークでスマホもよく見る（ストレートネックの可能性あり？）

最近、右目の上、眉毛のあたりに圧迫感のような痛みがあります。特に夕方から〜が多いような気もします。 １５歳のときに右目がぶどう膜炎になり白内障にもなったりと手術を2回ほどしました。 それから完全には治ってないもののひどく再発することなく落ち着いた状態とのことで３５歳の現在、４ヶ月に１度ほど定期検診を受けています。 ぶどう膜炎になり手術をしてから悪い方の目が外斜視になり右目0.8，左目1.5以上というかんじでほぼ左目を使って見ているかんじです。 今までも眉毛付近の痛みは何度かあり温めたり冷やしたり、ロキソニンを飲んだりしてきました。ここしばらくは調子がよかったのですが最近にまたそのような状態なので先生方にお聞きしたく書かせていただきました。 痛いときはほとんど右目なのですが右目もまったく見えてないわけではないのでやはり両目の左右差での疲れによるものなのでしょうか？ またスマホを頻繁に使ったりと思い当たることもあり控えようと思うのですが疲れ目には温める以外にもなにか改善方法はありますか？ 薬局の市販の目薬で数多くの眼精疲労の目薬があり値段もさまざまですが値段が高いほうが効き目はありますか？（最高濃度配合、眼科薬など書いてあるもの） 目の疲れ以外にも緑内障でも痛くなると知りましたが昨日、定期検診で眼科に行き眼圧を測ったのですが特になにも言われませんでした。やはり痛みがあるときでないと意味はないのでしょうか？ そのほか、ストレートネックや肩こり、姿勢の悪さなどがありますがそれと眉毛あたりの痛みは関係しますか？ あとは昔からアレルギー性鼻炎があり鼻の通り道が狭い、おでこのあたりの空洞？に酸素が行かないため痛くなるとも言われたことがあります。 長々とすみません。痛くなる原因、改善方法がありましたら教えて下さい。

いつもお世話になっております。 3.4年前から気づいていたのですが、 首の後ろがもっこりしています。 普段から姿勢が悪く、巻き肩で猫背です。 スマホを見る時間が多く、下を向いてばかりいます。 そして首を曲げると首と肩が痛かったので、MRI検査をしたら変形性頸椎症でした。 この膨らみはなぜこうなってしまったのでしょうか？ やはり姿勢の悪さも関係しているのでしょうか？ 急に不安になったので質問させていただきました。 よろしくお願い申し上げます。

首の後ろ、骨の右側、えりあしのところにボコってしてる凝り固まりかシコリみたいなのがあります。 何年も前からあるんですが、悪性のものとかでしょうか？ 肩こりは、筋肉がボコっと固まるほどひどいです。首こりもあり、首の後ろも固いなーと整体で言われました。 病院に行くべきか、何科なのか、重症な凝りなら改善方法があるのか教えてください。 スマホは寝ながら1日何時間も見ています。 歯軋りもすごいです。

60代男　2週間前くらい心配で考えごとあり、スマホで調べてたら一睡もできず朝になりました。1時間程度仮眠し夕刻になりふとジー、キーンと頭からの音が気になるようになりました。少したてば気にならなくなると思いましたが、その後気にならない時と数分長らく、なんとなくやや音が大きく気になる時があります。特に生活に支障なく、睡眠は普通にとれます。 ネットで調べさたらすぐに音が気にならなくなるなら問題ない、とありました。（自律神経失調症） その理解で宜しいでしょうか？　また、年齢的なものでしょうか？ スマホで調べてた時体制悪く首（脊髄）関連も原因でしょうか？　過去に手がしびれることあり医院でレーザーや首を引っ張るような治療受けしびれがおさまりました。 その時と同様に、なんとなく首が気になってます。　アドバイスをいただければありがたくよろしくお願いします。

橋本病でチラーヂン飲んでます。 スマホをいじりすぎて首が痛く、風呂上がりから顔が真っ赤で痒みとヒリヒリ感右側の甲状腺あたりがパンパンに腫れて痛みがあります。 今甲状腺あたりから首にかけてパンパンだったのが少し治まってきてますが、甲状腺の一時的な症状で顔のほてり、痒み、ヒリヒリ感など出ますか? それとも姿勢が悪く首の痛みからでもなりますか? 後ろの首も違和感があり、鎖骨から肩にかけて盛り上がってパンパンで甲状腺模腫れています

首を伸ばしたままスマホをさわっていたら首を動かせない程痛くなり数日我慢していたら頭も何かに引っ張られる痛みがあり身動きしずらくなりました。 筋肉か？神経か？何が痛むのですか？ 何科を受信したら良いですか？ どんな治療しますか？ どんな薬を処方されますか？ 針治療は効果ありますか？ とりあえずどんな種類の痛み止めを服用したらよいですか？ とりあえず温めますか？冷やしますか？