メモしたことすら忘れるに該当するQ&A

仕事中、30分〜一時間しか座っていられません。 席を立つと、漫画や小説を読んだり、落書きしたり、仕事に関係のない別の事について考えた事をメモしたりして、30分から一時間位、席に戻りません。 イライラしてると1日中、髪をいじったり(ひっぱるような?)してしまい、やることは目の前にあるのに、手がすすまず。やらなきゃ、やるぞと毎回思って仕事に向かうのですが仕事をサボっている自分に嫌気がさします。 深く物事を考えられないせいか、人との会話も理解できなかったり、思った事を全然伝えられずに、勘違いされてしまったり、他人に自分を知られたくなくて、ごまかしてしまったり… 大事な時に忘れ物も多かったりして、迷惑をかけてしまいます。昔から、やることがギリギリで、計画をたててもその通りに遂行できず。 すぐ、忘れます。 あまり、今の事務の仕事があっていないなと思っていて、苦手だとも思っているのですが、もうしばらく続けて、仕事がしっかり出来るようになりたいです。 良く、もう少し早く会社に来れるようにとか、優先順位をつけてとか、早く仕事してくれと言われますが、何一つ答えられていません。 2、3ケ月位?朝から夕方まで体が重かったので、病院に行って、お薬をもらい、だるさは軽くなったのですが… 集中力のなさは、個性として受け止めてというふうに言われてしまい、自分に自信がないので、自分の良い所を見つけてとお話されました。 でも、個性として受け止めてしまうと仕事が出来ない気がして…結局、自分でなんとかするしかないという事なんでしょうか? さぼってるくせに、それで悩むなんて…と思うのですが、かなり自分の中では辛いんです。 祖母から精神科なんて行く必要はないと言われ、どうしたら良いのか、分からなくなってしまいました… 忙しいなか、申し訳ないのですが、アドバイス頂けたらと思います。宜しくお願いします。

先程サポートなどの質問をさせていただきましたが、特別児童扶養手当の件も気になり再度質問させていただきます。 娘は ・時間を守れないので、私が1時間以上前から声掛けしているが、時間ギリギリになっても服が気に入らず着替え直す。 ・その為娘の友達には私が謝りの連絡をいつ もしている。 ・トイレに行くのに付き添っている。 ・物を取ってといつも頼む。 ・お風呂に2週間くらい平気で入らない、入ったとしても髪を洗ってという。 ・足で私の顔を踏む。私が抵抗すると激しくなる(鼻を強打) ・服が決められないので、私がいつも用意する。 ・どこに何があるか分からないので、1人で探す事ができない。 ・集団に馴染めない。仲の良い2人のうち1対1だと会話ができる。 ・自分の意見が言えないので、代わりにママが言ってと言う。 ・外出するのを嫌がる。ほぼ引きこもり。 ・コミュニケーションが苦手。心を開いていない人には一言で終わることが多い。 ・何かしていても別の事をしたす。 ・1度教えてメモをしてもその手順通りできない。 ・片付けが全くできない。 ・家事は全くできない。 ・ご飯の途中で何かが気になるとご飯を完璧に忘れている。 上げるとキリがないですが、サポートするのにとても苦労します…。 本人は少しでも良くしたいという気持ちがまだ無いため、病院に無理矢理連れて行っています。 私が1人で出かけるという時は「何時に帰ってくる？早く帰ってきてね。」と1時間外出するのも嫌がります。 こんな生活を送っているのですが、特別児童扶養手当というのは審査が厳しいのでしょうか？お金が全てではありませんが、認められるならフリースクールなども考え、その資金にしたいと思っています。

病気ですか？どこかぼんやりして、くたくたな自分がいます。毎朝、また耐えるだけの時間が始まると思い絶望します。仕事が終わっても、また明日がすぐそばにあります。明日のために早めに寝ます。休みが終われば仕事が始まります。休みも、気持ちがどこか暗いまま。いつもWebで暗い気持ちやへこんだ気持ちについて見て仕事へ向かいます。仕事は なかなかうまくこなせません。ミスをしていないか正しくできているか何度も確認しているのにケアレスミスばかりです。確認しているのにミスをも繰り返しているんです。物覚えも最近とても悪くなりました。頭に入れながら一つ一つメモしています。なのにそれを次の日生かせません。教えてもらったはずのことを忘れています。繰り返しています。また、落ち着かなくなって集中できなくなっているのか焦っているのか、うまく考えられなくなり必ずミスを起こします。仕事場の人は私の事は聞いた事はありませんが、陰口をしたりしていて、優しくしてくれるのに、正直怖いです。上司は気分屋なのかよくわかりませんが、優しいときと、あたりがすごくキツいときがあって、自分にどんな原因があるのかもわからず、辛いです。丁寧に教えてくれるので、少しでも上司の力になりたいのですが、ミスばかりで使えない自分が情けないです。しばらく前からですが、涙もろくなって、めまいも肩凝りもします。だけど、綺麗になりたいから、ストレッチを始めたりだとか、好きな番組を観たりだとかします。それでもどこか苦しいままです。ぼーっとしています。 本当に辛いんです。困っています。これは性格や能力の問題で、私はこんなもので、このまま生きていくんでしょうか？そうではなくて、病気なんですか？家族に処方された鬱の薬を飲めば少しは楽になるでしょうか？確認していればケアレスミスのない仕事ができるような状態になれるでしょうか？

■セルフチェックの結果 https://www.selfcheck.askdoctors.jp/adhd/answer_result?answers=%257B%2522answer%2522%253A%257B%2522data%2522%253A%257B%2522version%2522%253A%25221.0%2522%252C%2522a%2522%253A%255B1%252C1%252C1%252C0%252C2%252C2%255D%252C%2522b%2522%253A%255B0%252C2%252C2%252C0%252C1%252C3%252C2%252C1%252C1%252C1%252C3%252C2%255D%257D%257D%257D ■医師に聞きたいこと・伝えたいこと 発達障害の可能性はあるのでしょうか。受診は必要でしょうか。 学校に勤めていますが、3学期が始まることが本当に怖い。気持ち悪くなる。指導の困難な状況が頭に浮かんで眠れない。 仕事では、決まっていることがやり遂げられない。締切も、やることもわかっているけど、動き方？が分からなかったり、自信がないと途端に手に付かなくなってしまい、いつも逃げてしまったり、後回しにしてしまって結局終わらなくて誤魔化してしまう。 また、考えが頭の中でぐるぐる回って、自分の中では会話が成り立っていても、相手にとっては突拍子の無い言葉を言ってしまい、「？」という反応をされる。友達と話すのが下手で、人付き合いは得意ではない。同年代の女性と話が合わない気がして、うまく関われない、自信がない。 片付けが苦手で、部屋も机もいつも散らかっている。なんとなく置いた場所を覚えているうちはなんとかなる。綺麗にしたいと思っているが、捨てられない。 子供が産まれてから、物覚えが本当に悪くなった。頭も全然働かない気がする。難しいことを考えたり、同時に考えたりすることができなくなった。メモすることも忘れてしまう。いつも疲れている。

上司から仕事について指摘を頂くのですが、上司の言ってる事がここ数年、すんなり理解出来ず、近頃では全く理解出来なくなり、戸惑い、落ち込んでいます。 毎度理解しようと心掛けてはいます。メモも取るようにもちろんしています。ですが、言われたそばからその言葉すら忘れ「あ。さっき何て言った？え？分からないな」となり、メモることさえままなりません。また、つい最近した仕事内容について質問されても「え？そんな仕事したっけ？」と、自分でもビックリする位覚えていません。あと、感覚的には脳みそがクリーム色の樹脂の固まりみたいに感じます。 心理的におかしくなっているのか？若しくは私の能力に限界が来ているだけなのか？ 私は一般的に大企業と言われる会社で技術職で入社し、この4月で11年目を迎えます。 今年に入り仕事は落ち着きましたが、症状は一向に変わりません。昨年まで仕事量が私なりに膨大且つ、企業的に大きな問題も併発し、皆で力ずくで仕事をこなしていました。また、自分より上の同僚からは「仕事量が一杯でもう出来ない」とも言われ、代行もしていました。 なのに、直属の上司からはかなり酷いことを言われ年末は怒りに満ち溢れていました。それでも人間関係は良好に進めております。 昨年、社内のメンタルチェックで引っ掛かりましたが、医者と面談となると上長の承認が必要というシステムだったため、気が引けそのまま放置。(あと、会社の診断結果をそんなに信用していない) 自分はその診断の通り心理的に変なのか、単なる能力不足なのか、、、この物忘れ等は一体何から来るものなのか、ここ数年悩んでおります。 病院に行ける雰囲気でもないため(病院に行ってメンタル言われて休んだもん勝ちなんやろどぉーせ、みたいな雰囲気)、こちらでご相談させて頂きました。何かアドバイス頂けると助かります。よろしくお願いします。

24歳社会人2年目の会社員です。自分が発達障害なのではないかと疑っています。理由としては、 ・打ち合わせをしても話が理解できない。（違う人の説明でも理解出来ないので相手の説明に落ち度があるわけではないと思います。） ・言われた時系列が分からなくなり正反対の解釈をしてしまう。 ・メモをしていても抜け落ちている所がある。 ・優先順位がわからない。 ・作業にかかる時間を大幅に見積もり、上司に報告しても終わらせきれない。 プライベートでは、 ・物を落とす、なくす、置き忘れが多い。 ・壁にぶつかる。 ・運転をしてもよくぶつける。 以上のようなことも重なり、上司の信頼を失ったり他の方に迷惑をかけ精神的にも辛くなってきました。 幼少期の定期検診で医師から発達障害の疑いをかけられ(お座りズリバイつかまり立ちができない、後追いしない、あやしても反応がない等)、通院して脳波の検査や約1年間トレーニングのような事も受けた事があるようですが、結局は「この子の性格なのかもしれない。しかし小学校卒業までに掛け算九九も覚えられるかどうか分からないし苦労する場面が出てくると思う」と言われたと母から聞かされていた背景もあり、本当は発達障害だったのではないかと思い質問させて頂きました。 簡単なものは理解出来ますが、学生時代は算数バカと言われたり、大学生になっても小学生の文章問題が理解出来ないものがあったりしました。しかし根本的に理解出来なくても言葉のニュアンスや機械的に解き方を覚えて5教科の総合テストでは学年1位を取ることもありました(センター試験などの応用・記述問題は解けず、就職の際の数的テストでは面接で言われたほど壊滅的)。 この先転職した方がいいのか、トレーニングを受けた方がいいのか、まず何をしたらいいのか分かりません。長くなりましたがアドバイスの程宜しくお願い致します。

自分の家族や周囲に発達障害ではないか？という方が多く、よくよく思い直すと自分にも多分に当てはまる事に気付きました。 父は昔から偏屈で職人気質で、飲み会などの人付き合いが大嫌い。 やや子供っぽく、人の気持ちを考えない事を平気で言ってしまうなど、 俗に言う「アスペルガー」っぽさがあります。 また、母方の祖父は昔猟師を営んでおり、落ち着きなく、パワーに溢れ、また飽きっぽく、やや反社会的なエピソードがあったりと、現代ならADHDと診断されていたんじゃないかないかなあ、という感じの人でした。 そして私自身、子供の頃片付けが大の苦手で身だしなみなどに全く頓着がなく、思春期を迎えるのが大変遅かった記憶があります。 そのくせ心配性で、要らんことまで不安になる性格でした。 勉強だけは得意でしたが、それ以外は周りと比べて数年遅れで成長していたと思います。 今は働いていますが、忘れごとが多く、メモ帳が手放せません。 不注意型のADHDがドンピシャで当たっていると自分では思っています。 そんな私の妻は軽度のASDです。 私から見ると多少おっとりしていますが細かい事に気がつくし、人の気持ちにも敏感でとても優しい方です。 でも多分、類は友を呼ぶで惹かれあったんじゃないかな、と思っています。 そんな私たちが子供を授かったら、多分その子も発達障害の要素を多分に持って産まれると思います。 自分たち自身、これまで苦労してきているので、子供にも同じ苦労を負わせるのか、と最近悩んでいます。 ただ、楽しい事も沢山ありました。 子供がもし発達障害を持っていても、興味の趣く方に進めるよう、全力で応援したいと思っています。 それでもやはり、発達障害は滅んだ方が良い人種なのでしょうか？ 抽象的な質問で申し訳ありません。よろしくお願い致します。

仕事でのミスがどうしても減らず、発達障害を疑っています。 メールの送信ミスやコピーミスなどの不注意からくる物が多いです。 緊張したり焦ると大体、何か間違います。電話も苦手で大事な所を聞き忘れていて、かけなおさないといけないこともあります。 数年前から、社交不安障害の治療を受けており、今は主に不安を感じる場面で薬を飲んでいます。 実姉が発達障害の疑いがあり、子供の頃から姉と比べられては、しっかりしている言われてきました。 ですが、大人になり働き始めたところ、特に事務系の仕事でミスを頻発してしまいます。周囲からの信頼をなくした感が辛く、毎日大変注意して働いているので仕事後の疲労感が抜けなくて、2、3年で辞めしまい転職回数も多いです。色々と調べて、自分は不注意型の発達障害なのではないかと思いました。 ただ発達障害といっても私の場合は、仕事になると不注意が突出して目立つのですが、家事も人間関係も問題なくこなしますし、日常生活は支障ありません。 子供の頃も、特に落ち着きが無いと言われた事もないし、忘れものもあまりしないタイプでした。 お伺いしたいのは、 •このような状況でも発達障害の診断はおりるか •特性なのかもしれませんが、それでも薬の処方はしてもらえるのか •社交不安障害からきている可能性もありますか 今はミスしたらその日付と内容を書いたメモをつけて仕事の前に見返す、一度したミスは2度としないように気をつける、必ず見直しをする、など基本的な対策をしています。それでも、毎日何かのミスをしてしまうので、途方に暮れてしまいました。 仕事は好きだし、続けていきたいという希望がありますが、周りの迷惑になるなら辞めないといけないのかなとも考え始めています。薬や他の手段で治る方法があるなら、試したいです。

ストレスの多い環境で育ち10歳で顎関節症、19歳で重度の抑うつ状態にあると診断を受けました。 子供の頃から忘れ物や思い違いが多く、授業も集中が途切れがちだったのですが、大人になっても ・聞き間違い(全く違った言葉に聞こえたり、言葉にすらきこえなかったり)・書き間違い(電話しながらのメモなど、2度確認しても間違いに気づかない。気づいて書き直そうとしてもまた書き間違う)・すぐ忘れる(すこし席を外して戻るとさっきまで接客していたお客様がどの方だったかわからない)・探し物が見つけられない(目に入る位置にあっても・・・)難しい話、長い話になると集中できない、会議中いつのまにか話を訊いておらず物思い、もしくは何も考えていない状態になる・・・などの症状がありミスばかりです。 19歳からずっとパキシル等を飲んでおり、症状は軽減されていましたがボンヤリするせいか運転免許が取れず、25歳ごろから徐々に減らして薬は止めました。一年ほど薬なしで過ごしボンヤリ感もなくなり免許もとれましたが2月に一年ぶりに再就職したところまた上記の症状が現れ、酷いミス多発で明日にもクビになりそうです。デスクワークをしてた頃は急激な眠気に襲われ眠ってしまう、イライラして座っていられない!ということもありました。 いよいよ職場での立場が悪くなり今朝は出勤前に涙がぼろぼろでて、仕事中にも堪えきれず2度も泣いてしまいました。症状を改善するにはまた通院して薬を飲むしかないんでしょうか?私はやっぱり鬱ですか?それと何か障害があるのでしょうか。兄妹に重度の知的障害者がいます。 すごく、とは言わないので普通に仕事できるようになりたいです。出来れば薬に頼らずに済むようになりたい。どなたか相談にのってください、おねがいします。

28歳女性、数ヶ月前から不安感、気分の落ち込みがありかつここ1ヶ月症状が悪化。 下記の様な困り事があるので心療内科の受診を考えています。初めて心療内科に行くので事前に心の準備をしたいと思い質問させていただきます。 1〜3について教えてください。 1 初診の際に他にどのような情報があると良いでしょうか？ 2 病名が付く可能性はあるでしょうか？(どんな病名が考えられますでしょうか？) 3 何か薬の処方の可能性のある症状でしょうか？(この薬が処方される可能性がある/いきなり薬の処方をするような医者は避けた方が良い、こんな治療法がある等の対処方法について教えていただけると助かります) ---- 困りごと ・マルチタスクの仕事ができない (昨年より今の部署に異動) 複数のやることがあると頭いっぱいになる(箇条書きでやることメモしても終わらない)頭の回転が遅い、 →ミス、周りの方に罪悪感、仕事が終わらないので残業時間が担当内で１番多い、昼休み仕事が終わらなくて食欲がないお菓子のみ(ここ最近1ヶ月、それまでは5〜10分くらいで何か食べれていた) ・土日泣く(以前から生理前はpmsでメンタルが落ち込み泣きやすかったが生理後も落ち込みやすく泣いてしまう) ・要点を絞った話し方ができない/話すときに頭が真っ白になる/話しているときに否定的な指摘が入ると段々声がかすれて出なくなる ・片付けができない、扉を開けたら開けっ放し、電気を消し忘れる(小学生のときからずっと、結婚して夫と生活するようになり普通の人の違いを余計に感じるようになった) ・土日就寝3/4時　不安感で眠れない 平日日中は気が張っているせいか眠くない、夕食後寝てしまう よろしくお願いいたします。