メンタルが弱いに該当するQ&A

メンタルが弱く驚かない内容で教えて頂きたいのですが、先月にスポーツクラブのパーソナルトレーニングを受けた時、最後うつ伏せの時に脊柱起立筋の背中を押して頂いた時に、やや低く鈍い音がしました。 １　７／２５の夜は左肋骨下や脇などに違和感を感じました。 ２　７／２６日曜日でしたが、レントゲン出来る整形外科を受診。結果は骨折はなく、しばらく２〜３週間は同じ箇所を押さないこと。お風呂は可能でまた痛み止めの薬はやめておきました。 ３　７／２７やはり、骨のひびが心配になり３ＤCＴ検査をしました。結果はひびはなく、医師から自信を持って下さいとのこと。湿布などの処方もありましたが、自宅にあると思いやめておきました。 今の主訴はやはり左腕を上げたり、斜めにすると筋肉が引っ張れる感じが少しあります。完全に違和感などを忘れるのはいつ位の感じでしょうか。 ○過去に同じ様な質問させて頂きご高覧下さい。 ○朝起きた時や落ち着いている時に違和感を感じて、歩いている時や仕事中は違和感を感じません。 ○トレーナーも親身にアドバイスしてくれます。一度溢れ出たコップの水みたいな感じが今の筋肉の状態。ストレッチなどを奨励。 ○血流がよくないのか冷房が少し苦手 かなり心配性な自分ですがアドバイスをよろしくお願いします。

昨年10月頃より断続的に胃痛が続いており、2月末に胃カメラをしましたが異常はありませんでした。 消化器科の先生から健康です、と言われたものの、引き続き胃痛は続いています。 しかも胃が痛いにも関わらず、以前からずっと食欲はある状態で(正確には食欲というより、仕事のストレスを解消するのに何か食べずにはいられないという感じです)、むしろ過食気味になってしまっています。 食べたあと胃痛、胸やけとゲップが出て食べたものが込み上げてくる感覚があり気持ちが悪く、腹部の膨満感もありつらいです。 でも食べてしまいます。そして食べて後悔します。 2年前適応障害からうつになり、現在も精神科に通院しています。(カウンセリングも受けているところです) 過食気味になっていて不安なことを伝えているのですが、結局は仕事のストレスという形で話が流されてしまいます。 3月から新しい職場で働いているのですが、頑張らねばと思うのに今朝胃痛と腹痛で仕事を休んでしまいました。 入社したばかりなのに休んでしまい、自分のメンタルの弱さからきているのだと思うのですが、このまま今の状態が続くのが仕事以外でもストレスを感じてしまいとても辛いです。 拙い説明で申し訳ないのですが、何か改善できるアドバイス等頂けましたら幸いです。 よろしくお願いいたします。 ちなみに消化器科では、ネキシウムカプセル20mgと頓服薬でブチルスコポラミン臭化物錠10mgを処方してもらっています。

40代後半の女性です。 クリスマス頃、夕食の終わり近くに左脇上、肋骨の内側に痛みを感じました。(明きからかに食べ過ぎでした) ちょうどマラソンの脇腹痛に似た痛みで、我慢できなくはないが動けない、大きく息をすると痛みが強くなる感じでした。 30分ほどで収まったあとはげっぷとおならが多数続き、ガスがたまっていたようです。 その後なんとなく程度左脇に違和感が続いている気がします。 熱や強い痛み、便通に異常は感じていませんが、普段からガスが非常に溜まりやすく疲れると腹痛がしたり、げっぷが頻繁になります。 肺・大腸がん・婦人科は最近チェック済みです。 部位的にすい臓が気になります。 これまで年～2年に1度胃の内視鏡、腹部エコーを受けています。大分まえに1度だけすい臓の腫れを指摘されたり、2年ほど続けてビリルビンが高めだったことがありますが、一昨年の秋の検査では異常所見はありませんでした。 そろそろ検査に行く時期なのですが、父は終末期、メンタルの弱い母が入院・手術、夫も大きな病気を抱え自分の診察にはなかなか行けていません。1人で複数人の深刻な病気に関わり続ける忙しさとプレッシャーでストレスは強く感じています。 代わりがいないのでどうしようもないのですが。 検査でしか分からないのは承知の上ですが、いろいろしんどいなぁと思い書かせていただきました。

ご近所の方とトラブルになりました。 全体的にこちらに非があります。 相手の方からは叱責を受け、謝罪をしました。 このようなことがあって、ここ1週間ほど、食欲がありません。 四六時中お相手のことを考え、自分の過ちを悔やみ、何をしていても心から楽しめません。 その方とは、普段からの付き合いはなく、年に数回から5回ほど、地域のイベントで顔を合わせる程度です。 ですが、車で出掛けていて、自分の町内に戻ってくるとき、相手の乗っている車種とすれ違ったとき、背格好の同じ人に遭遇したときなど、ささいなことでお相手を思い出して胃が重くなり、出くわしたらどうしよう、と不安になって吐き気がします。 家族は、もう過ぎたことだ、気にしてもしょうがない。反省して、繰り返さなければいいよ。相手は多分そこまで深刻に考えてない。嫌われたって、何も問題ないじゃない、仕事を追われるわけでも、家を追い出されるわけでもなし。と励ましてくれますが、いつまでも私が鬱々としているので、だんだん呆れられてきました。 あまりにもメンタルが弱く、考え過ぎ、引きずってしまうこの性質、何とかしたいです。何かの病気なのでしょうか？ どうしたら気持ちを切り替え、前向きになれるでしょうか。 ちなみに自己肯定感が低いです。優等生でした。人から攻撃されることに慣れていません。 医療の力を借りて、少しでも楽になれるなら、どちらを受診すべきかお教えください。 生きづらいこの性格を本気で変えたいです。

お忙しいところ失礼いたします。 現在40歳です。 約1ヶ月ほど前から動悸が続いています。 すぐに近くの病院に行き心電図＋ホルターをしてもらいましたが異常無しでした。 ただ、若干脈が早いとのことでワソラン40mgを処方されました。 症状に気になったら服用して下さいと言われ飲んでいましたが いまいち効いている気がしません。 ここ数日は動悸の他に不安感やお腹のモヤモヤ感、胃痛、たまにですが耳鳴りと頭痛 感情が不安定だったり突然悲しくなって泣いてしまったりしています。 元々短気な性格ではあるのですが、「こんな事くらいで」というほどの 些細な事にまで近頃はすぐにイライラしてしまいます。 これはなんなんだろうとネットで調べてみると 自律神経失調症がでてきたのですが、女性ホルモンの乱れでも 当て嵌まる症状がいくつかあったので、わたしはどっちに該当するんだろう？と分からなくなりました。 それとも女性の場合、女性ホルモンが乱れることによって自律神経失調症に繋がってしまうのでしょうか？ 知識がなく申し訳ありません。 昔からメンタルが弱く、些細な事にもすぐ気にしたりするので 自律神経失調症になりやすい体質ではあるようなのですが 動悸以外の症状を見る限り、やはり自律神経失調症の可能性はありますか？ 1度病院には行きたいと思うのですが、この場合心療内科に行くべきか 婦人科に行くべきかどちらを受診すべきでしょうか？ 長文になりましたが、ご回答宜しくお願い致します。

精神的なものではないです。バリバリ仕事もし、ストレスがあったわけではなく、充実した日々を普通に過ごしてました。ある日、軽い風邪を引き、内科で風邪薬をだしてもらい、すぐにきいたので、一日だけ飲んで、やめました。例え、漢方でも絶対に薬は副作用はあるので。貧血の症状がひどかったので、フェロミアをのみ、もう、数値も正常です。それで、味覚障害がおきたのかも。とおもいましたが、貧血はなおったんですが、未だに味覚も嗅覚も鈍い。副鼻腔炎になってるのはたしかで、クラリス、ムコダイン、リンデロンを処方されてます。が、良くなっているとは言えません。転院ももう、一ヶ月半この薬でやってきてますが、変化がないので、検討中です。私は温覚、痛覚も鈍っていてそこが特にきになってます、心療内科は私に必要のある領域では、ないと思うんですが。精神安定剤出されるのが落ちでしょう。鬱でもないのに？心療内科は身体の所見的に異常がないと、そこに行けばと、言われるのが落ちの場所でしょう。行って、その手の薬で治るとはおもえないのですが？せんいきんいしょうだか言う病気って考えられますか？このサイトで、私と似たような症状の方がおられ、医師に相談、そんな回答があったもので。どうなんでしょうか？その病気はどういう症状が現れるんでしょうか？医学辞典にものってないです。手術でなおるものなら、全然いいんです。それで、元に戻れば、お金ですむことなら、言うことありません。原因がまずわからない。病名もわからない。だから、こんなに厄介なんです。メンタルは弱い方ではないので、まえむきです。心療内科の領域では、ないんじゃないでしょうか？

私は、期外収縮二段で循環器からアーチスト、サンリズムを処方して頂いてます、五年くらい前にも心臓がドキっと打つ時は、普通の時でも、ドキ！として頭に血が登るのか、虚血になるのか、言葉では言い表わせない不快感になります。循環器で脳梗塞の心配を話したら、麻痺とかからだから、精神的なものだろうと言われます、特に夕方から夜になります。ワソラン2頓服で処方され、飲んだ時に、虚血性貧血で意識を失い倒れて救急搬送されて、その時は酷い生まれつきの漏斗胸のせいで血液が流れず、そうなると言われ24時間ホルダーを付けて検査しました。タダその症状は、こうして文章を作成していたり、テレビを見ていたりすると、酷く出ます。他に痛い所があると、出ません、市民病院で、不整脈からくる虚血性貧血は全て漏斗胸から来ている、手術すれば全て解決します!と言われましたが、年齢的に、そんな手術は受けれません。エコーでもCTでも検査しました、このなんとも言えない心臓から頭にフワ〜っと上がり気の遠くなるような感じは何なんでしょうか？他に寝る前にメイラックス半分と、ルネスタを飲んでいます、不整脈からザワザワが出る時はコンスタンを半分飲んでいます。メンタルが弱くてなってしまうのか、重大な病気が隠れているのか、不安です、どうかアドバイスお願いします。

先月の6月２２日頃、バイトの疲労感が特にひどく感じ、熱を測ったところ35度でした。 だるいのに熱はないのなぜだろうと思っておりましたが、夕方頃に図ると３７度ありしました。 次の日は37.6くらいまで上がり、PCR検査を受けたところ陰性でした。 風邪か疲労だろうと思っておりましたが、それから微熱が治りません。 生理が6月１日にあったので生理前だから体温が高いのだと思っておりましたが、 6月３０日に生理がはじまり今日７月４日ほぼ生理が終わっていますが体温は変わらず夕方になると３７度に上がります。 ちなみに朝と１６時頃測った時は36.4度くらいの平熱くらいでした。 日中だるいことが多く、夜は遅くても２時までには寝ているのに、昼夜逆転していた時に起こっていた動機や手の震えもなぜかあります。 また、立ち上がったときの立ちくらみも多く、明るいものを見過ぎた時におこるような頭痛も夜になると起こることがあります。 病気不安症で精神科に通っており、最近特にメンタルが弱く、毎日のように涙が出ます。 なにかがんなど大きな病気なのではと心配でたまりません。 食欲はあります。 毎日うんちも正常に出ます。 去年11月にコロナになったので遅い後遺症かもと親は言っておりますが… 考えられる病気はありますでしょうか、精神的なものであれば良いのですが体の何処か悪いか心配です。 すいません相談のカテゴリがわからないので適当ですm(__)m

去年1年体調を崩すことが多くあり、体に不調があるとすぐに携帯で調べたり気になるようになりました。逆流性食道炎になったり過活動膀胱炎になったり、咽頭炎、りんご病など、仕事のストレスもあり立て続けになりました。また4月には足が痺れてあるけなるほどでした…こんなことは今までになかったので、少しのことで不安になるようになってます。病院での血圧計も一度高い数値が出て不安になり、家では大丈夫でも緊張するようになるなど、メンタルが弱くなったように思います。 多くが治癒し、体調はよくなっているのですが、現在引越しをし、新しい環境に不安があることもあり、気にしすぎなところが今後精神病につながっていくのでは…と逆に気になるほどです… それかこのように不安な状況が、やはり心療内科にかかるほどなの何かを患っているのでしょうか？？もやもやする気持ちがあっても、自分で気持ちを違う所へむけようとし、何かをしたり引越し準備やばたばたしているとは気になくなることもあります。やる気がでないとかはとくにないです。ただもやもやしていることがあります… コロナで家時間が増えたり、逆に時間があると考えてしまいます。 何か自分でできることはありますでしょうか？？ 分かりづらい文章で申し訳ないのですが、温かいお返事を頂けると有り難いです。 （うつ病や自律神経失調症などのチェックは当てはまらないことが多いです。） 宜しくお願いします。

もともとは寝付きもよく朝までぐっすりなタイプです。最近は眠くて布団に入っても、布団にはいった途端に暑いような感じで息苦しいかんじがしたり、エアコンをかけると寒い感覚がしてうまく体温調節ができていない感覚がしていたり、なかなか寝付けず寝付けないことでまた不安感がきて、ドキドキしだして体がががくがくと震えて（実際に震えないです。体の内側からゾワゾワ震えている感覚なだけ）、いてもたってもいられないような感じになり、落ち着かせるために、電気をつけて起き上がっていたくなります。でも我慢してじっとしていると眠りにつけ、また20分位で目が覚め焦りますがちょっとしたら眠れて翌朝まで起きずに眠れる感じです。数日前には悪夢から目が覚めて金縛りみたいなものになり、でもすぐに落ち着きました。また、最近ではまた眠れなかったらどうしようと不安感目が冴えてしまったりします。病気でしょうか?薬や病院に行かなくても落ち着く方法が欲しいです。二番目を産んで数年経つのに、なぜか二番目を妊娠中から色々メンタルが弱くなった気がします。あと、昼間は疲れやすさ、ドキドキなど体調不良はなく血圧110弱位に心拍数が70ちょっと位です。たまに慣れない人といたり、暑くて暑くて仕方ない場所にいると息苦しい感覚になります。