出社するのが怖いに該当するQ&A

検索結果:698 件

トラウマについて

person 30代/女性 -

よろしくお願いします。高校時代,何カ月かストレス胃腸理由で,いじめにあいました。専門医さんの所に行くと対応がまずく,平凡な高校生から不登校になりました。一年留年しました。後死人のような高校生活でした。その時のトラウマです。 平日の9時17時の日常が怖くなりました。元気な時もありましたが,ストレスなどで元気レベルが低下すると平日が怖くなります(不登校の時のような)。 休日家族で,でかける時は皆と足並みが揃うので怠けと外から見えるのですが,私の気持ちの中では平日の日常に対する恐怖があります。社会人で一年くらいはフルタイム出勤してましたが,お前は仕事ができないとボコボコにされて元気レベルが低下しました。 すぐ体調悪くなるのと職場の人間関係が恐ろしく(学校,職場集団生活が怖い)今まで在宅勤務で体力も落ち,今は家族と休日行動をともにしたら後は元気がもうそれ以上わいてこないです。 昔うつ病の進行中サボりたい怠けたいの感情も混じってました。 もう我が家の家族仲は限界みたいです。平日日常時間トラウマと平日公的人間関係トラウマ(悪口が聞こえるなど幻聴っぽく聞こえることがある)と仕事ができないワ-キングプアダメ社員とうつと霊芝を飲んでみようかという体調のひどさ状態で家族にお前は働かない(出勤しても仕事がないフルタイム時間が持つほど仕事を何年も与えられてない)と,上司の親はあいつは遊びだけ元気だハハハと家の遠くで今,母と笑ってるようでした。現在愛猫が糖尿病とわかったばかりで愛猫の心配する悲しみの雰囲気もなく,私はヨボヨボの身体で一人出ていかないといけないのだろうか,とおびえてます。さぼりすぎたのも事実ですがパワハラ,DVに心が折れてます。長々とすみません。平日9時17時トラウマについての質問です。こういうのはどうしたらよいのでしょうか?よろしくお願い致します。

1人の医師が回答

喉の痛みと胸の痛み

person 40代/女性 -

18日朝起きると、喉が少し痛かったです。軽い鼻づまりがあったので、口を開けて寝てしまったことが原因かと思いました。いつもなら病院も行かないくらいなのですが、コロナの関係で会社からは異常があれば、診察を受けるように言われているので、耳鼻科を受診し、仕事は休みました。 喉はあまり赤くないとの事でした。セフカペンピボキシルとメキタジンとプラノプロフェンが処方されました。 少し症状がよくなった感じだったので、20日~22日は、出勤しました。 次第にまた喉が痛くなり、左首の辺りも痛くなってきたので、23日耳鼻科を再受診して、咽頭炎とリンパ節炎と診断されました。薬はペングットとメキタジンを処方され、先生はコロナの所見はないとの事でした。仕事は休んでいます。数日前から胸と肩背中の痛みもあります。背中や肩は日頃から肩こりがあったりするので、そのせいかもと思うのですが、左胸がヒリヒリする感じが気になります。 もしコロナだと思うと、出勤した際に、広めてしまったのではないかと不安です。また、ふだんから軽い鼻づまりと口呼吸で寝てしまっていることがあるので、朝だけ喉が痛いこともたまにあるのですが、喉が痛いだけで、ビクビクしてしまいます。 続く喉の痛みと胸の痛みが心配です。 また何度も耳鼻科を受診するのも怖いです。

2人の医師が回答

プレッシャー 緊張 言葉が出ない

person 30代/女性 -

今の仕事は3年以上続けている接客業なのですが、元々接客業が好きで人と話すのも好きで選んだのですが、ここ1年くらいは憂鬱でしかなく、お客さんを前にすると言葉が出なくなることが増えました、特に難しい内容になるとプレッシャーで声が全然出なくなって、他のスタッフにフォローしてもらわないとならないくらいです。 そう言うことが続いたせいか私はこの仕事向いていないかも、ここに居たらいけないのかもと日々思いながら出勤しています。 表情も怖い、暗いと言われる事が増えてしまって、お客さんにはなるべく明るく接しようと笑顔を心掛けています。 しかし相変わらず言葉が出ない、声が出ない事が続いていて、ただただどうしたらいいか分からなくなります、バクバクして怖くて怖くて仕方が無いんです。 相談した上司には、それは勉強不足だからではないか?と昨日言われました。 確かに私は人より覚えるペースが遅いです…ただの怠け者なのかとふと思ったりもしました。 しかし声や言葉が出ない時の自分は自分でもどうしたらいいか分からないほど真っ白になってしまうのです。 私はただの怠け者なのでしょうか…こんな自分を改善することはできるでしょうか?病気になってしまったのか?と不安になります。 どうしたら良いかアドバイスをください。

1人の医師が回答

コロナ陽性、自宅療養の後

person 30代/女性 -

いつもお世話になっています。 また聞きたいことがあります。 旦那の自宅療養が今日で終了しました。 陽性になってから11日目です。 自宅療養していた時に別々の部屋で寝ていました。 その部屋を掃除したいのですが、3日経ってから掃除した方がいいと、このサイトで見ました。 私も怖くてすぐには掃除できないです。 旦那は明日から仕事に行くため、自宅療養していた部屋で寝てから出勤の用意をします。 枕カバーなど、ウイルスでいっぱいだと思います。 朝お風呂に入らず、そのまま洗面台などで用意をしたら、ウイルスは撒き散らかされてしまいますか? ドライヤーは特に怖いです。 夜も朝もお風呂に入ってくれるといいのですが、衛生観念が私とかなり違うためそこまで気にしていません。 私は特に神経質なのでコロナウイルスが凄く怖いです。 朝、お風呂に入ってくれないなら、夜お風呂に入って違う部屋で私と一緒に寝た方が安全ですか? その場合は、一緒に寝てももう感染しないでしょうか? 食事も大丈夫でしょうか? 熱はないですが、まだ咳と下痢が治ってません。それでも大丈夫でしょうか? 考えすぎて夜も眠れません。 よろしくお願いします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

8人の医師が回答

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