適応障害からうつ病に該当するQ&A

10年ほど前に職場でパワハラ、セクハラに遭ったり、当時付き合っていた彼氏から性暴力を受けたりして以来、フラッシュバックと過緊張に悩んでいます。 特にフラッシュバックが辛く、当時の記憶が蘇ってきたときには、その記憶に圧倒されてしまい、長い時だと１時間くらい身動きがとれずぼーっとしてしまいます。 これまで３件の精神病院にかかった経験があるのですが、1件目では適応障害（うつ状態）と診断されました。 ただ、薬（SSRI）を飲んでも記憶に圧倒されて動けなくなる状態が改善されず、そのことを医師に告げると「あなたの場合は、うつ病患者みたいに動けないんじゃなくて動きたくないだけ。セクハラもパワハラも、あなたにも問題があったから起こったのであって、考え方を見直すように」と言われて治療が終わりました。 2件目では軽度の統合失調症と診断されました。エビリファイを処方されたのですが、この薬を飲んだ瞬間、なぜかすぐに記憶が蘇ってくる症状が消えました（医師からは、通常は数ヶ月経たないと薬の効果は発揮されないといわれていました）。ただ、吐き気と不眠の副作用がひどすぎたので、医師に相談したところ薬の継続服用はせず、症状も治ったので治療終了ということになりました。 数日経つとまた嫌な記憶は蘇ってきてしまいました。 3件目の病院では、この症状は病気ではなく、私の気質が繊細だから過ぎたことをいつまでも思い出してしまうんだという話になりました。発達障害のように繊細な気質を改善させるためにと、レキサルティを処方されました。ただ、この薬も記憶に効果はありませんでした。 これまで、さまざまな病名を診断され、薬も処方されたのですが、未だに嫌な記憶が蘇ってきて圧倒されてしまう症状と、体の過緊張がとれません。 どうすればいいのでしょうか。 どなたかお力を貸していただけると幸いです。

薬に慣れてしまったのか最近また寝ても一時間ごとに目が覚めてしまいます。 寝れなくなると適応障害(抑うつ症)と診断されているのですが、幻覚や幻聴、耳鳴りが起こります。 適応障害で幻覚や幻聴、耳鳴りは起きるのでしょうか？ ネットで調べたら統合失調症と出てきたのですが…(^^; 適応障害と統合失調症の違いはあるのですか？

双極性障害2型で休職中、通院治療中の者です。休職して2年が経ちました。来年から復職を考えているのですが焦りと不安があり、今自分がいる状況について分からなくなってきたのでお医者様方のご意見をお聞きしたいです。いくつか質問がございますが、よろしくお願いします。 2年前、抑うつ状態が続き出勤できなくなり自ら精神科を受診しました。休職して1ヶ月ほど休養を取ると気分の落ち込みは回復し、それまでできなかったこと（旅行や買い物、恋愛など）をするようになりました。この期間が長く続きました（3ヶ月ほど）通常気分でいる期間も長くありましたが、翌年の夏に体調を壊しそれに伴いひどいうつ状態に陥りました。現在は回復してきていますが、それでも以前のような晴れやかな気持ちにはなりません。 1.質問なのですが、この休職して数ヶ月で元気になった、というのは適応障害だった、とは考えられないのでしょうか？主治医には中度のうつ病と診断され、後（1年後ぐらい）に双極性障害2型であると診断されました。休職前も頑張れていた時期もあったのに急に落ちたので、そこがうつの波で、休むことでまた持ち上がって軽躁、そしてまた体調不良を引き金にうつとなってしまったのでしょうか。 2.お薬はずっとラツーダ20mgだったのですが最近レキサルティに変わりました。1〜2mgで調節して飲んでいます。1mgで寝たきりにはならず日中の活動はできるものの、不安はまだ残ります。2mgに継続して増やせば不安は解消されるでしょうか。他に有用な薬はありますか？ 3.来月より病院のリワークプログラムに参加する予定です。現状は睡眠は良く取れ、食欲もあります。服薬もきちんとしています。しかし、参加する不安感もあります。今の状態で参加はできると思われますか。また、その先の復職に向けてするとよいこと、復職の目安を教えていただけますと幸いです。

海外の医学部3年生の大学生です。今は学年末の時期で口頭試験に向けて、基本的には朝から晩まで週7で勉強するような日々を数ヶ月続けています。今までにも試験前は大抵暗い気持ちになり、突然不安を感じ泣いたり、メラトニンを就寝前に服用することはありました。 膨大な試験範囲が試験日に間に合わない、試験に落ちるかもしれない、と怖くなりさっきまで笑っていたのに突然泣くようなことがこの2週間ほぼ毎日続いています（なんで泣いているのかだんだんわからないような気持ちになることも）。他にも些細なことにイライラしたり、勉強しようと椅子に座ってもどうしても集中できない、（勉強しなかったことによってその後また、焦ったり自分を責める気持ちになったり泣いたりする）、胸が締め付けられるような感覚、毎晩暗い気持ちになる、人から「疲れてる？大丈夫？」とよく聞かれる、など過去に感じたストレスよりも今回は重く感じます。 また、彼氏は医学生ではなく比較的勉強をしなくて良い環境にいますが、彼に励まされてもむしろ心の余裕を失ったり、辛さを理解してもらえないことや、彼が暇なことに対する理不尽な嫉妬で心がモヤモヤしてまた勉強が進まなかったり、と悪循環です。 試験に受かることが1番の解決策ですが、悪い思考が止まらないと勉強が手につかず1日が過ぎてしまいます。 これほど毎日のように泣くことは初めてだったので、まずはトリプトファンとビタミンB6のサプリメントを服用し始めました。ある程度効果はあるでしょうか。 また私の症状は、「少しストレスが強いだけ」なのか、それともうつ病や適応障害の可能性があり現地で診察が必要でしょうか。また、自分でできるストレスへの対処法があれば教えていただきたいです。

職場で私一人に重い責任を押し付けられたり、パワハラなどありずっと我慢してきました。睡眠時間も短い状況が一年続きかかりつけの心療内科で仕事に行きたくないと相談したら診断書書くので少し離れてみてはと言われました。 その中で先生より、なんて診断名にする？という会話があったんですが…私は適応障害とかつけられるのかなと思ってたのでまさか相談されるなんて。 抑うつにする？って聞かれましたが、抑うつだときっと会社に伝わらないと言ったところ、鬱病と書いてくださいました。見た時とてもパンチがあり衝撃を受けました。 それを提出したんですが、その後の会社の対応が怖いこと（私が恐れてる人からは一言もありません、そのことが余計に怖くなっています）、自分は鬱なの？っていう新たな怖さがでて、気分が感じた事ないほど落ち込んでいます。 辞めるまでは落ち込みがなく、ひたすら会社に対して怒りがあって、診断書書いてもらった瞬間はホッとしてこれで辞めれるとせいせいしてたんです。 二ヶ月間療養のため、転職を考えることもしちゃいけないので、家にいなきゃいけないと思うのですが、それが私にはとても負担です（以前も転職期間が空いて二ヶ月自宅にいた時やる事がなくて体調が悪くなりました）。 これは一体なんなんですかね。焦りなのか、私は本当に鬱なのか。 ちなみに薬は頓服のアルプラゾラム半分と、寝る前のメイラックス4分の1だけです。 抗うつ剤は飲まず、自宅で穏やかに過ごせれば楽になると思ったのですが、暇な時間が出来ると会社への恐怖感などが蘇ってきて落ち着きません。 私はどうしたらよいのでしょう？薬を飲むべきか。辞めれるならと書いてもらった診断書に縛られているような気がします。ジムにも通ってるんですが行ったら可笑しいですか。バレたらどう思われるか。 仕事の重責がなくなったことで緊張の糸が切れちゃっただけでしょうか。

精神科の先生に相談です。精神科で自律神経失調症と診断され、通院して今月で3年目です。 実はその前に、旦那がうつ病・適応障害で精神科に通院してたんですが、入院のために転院したので主治医はかわりました。 そして、わたしに病気がうつり、最初に旦那がお世話になった先生に、わたしが今お世話になっているのが事の始まりです。旦那が転院して1年以上経過していたため、今の主治医のいる精神科で受け入れてもらえました。 通院しだして3年目。わたしの症状自体は以前より良くなってきてはいます。(めまい・吐き気・頭のフラフラ‥) 主治医からも『メールを教えますから、何かあったら、電話には出れないこともあるからメールしてきていいですよ!』と言われ、わたしも安心できました。 心が弱っていたこともあり、そして旦那も仕事で帰宅が遅いこともあり、自分で精一杯。5歳・2歳の子どもはすべてわたしの仕事。まるで母子家庭状態です。夫婦の会話はほとんどなしの状態なので、精神科診察日を楽しみにしているわたしがいることに気付き、『もしかして、先生が居ないとダメなのかな?わたし。』と思うようになってしまいました。主治医がいないと不安になってしまっているかもしれません。これが恋愛感情かどうかはわかりません。 主治医と患者がこのような感情をいだいていたら、診察に影響してしまいますよね?そんなこともあって、主治医をかえたいんですが、簡単に受け入れてもらえるものでしょうか?主治医をかえて、次の先生との相性があわなかったら後悔してしまうかも‥という不安も、少しあります。どのように話を切り出していけばいいのでしょうか? すみません。よろしくお願いいたします。

1年ほど前から上司の紹介で入社された同僚と上手くいかず、上司との関係が上手くいかなくなり、仕事に向かうことが怖くなりました。動悸、手の震え、不安感が強く、休日も不安にかられます。昨年、会社のストレスチェックで産業医面談をして頂き、上司との話を具体的にしました。その報告が総務へ報告され、役員まで話がいき、役員との面談も行う形になりました。もちろん、直接の上司の耳にも入り、役員から上司も面談を行ったようです。 上司も改善しようとされてるのでしょうが、やはり根本的な部分は変わらず、上司と二人で話をする機会があった際、やり方は変えるつもりはないと言われ、パワハラと思うなら上に上げて貰ってもかまわないとまで言われました。 同僚とも挨拶すらまともに交わすこともありません。 やらなきゃいけない業務があっても、やる気が全く起こらず、業務は進まず溜まって行きます。溜まってくると、さらに不安になり、出来ない自分に対して落ち込み、気分が沈んでしまいます。毎日、人生が楽しくなく、何のために生きてるのかすら考えてしまいます。 やる気も瞬間的に出る時もありますが、翌日にはまた、落ち込み、やる気が無くなったりの繰り返しです。 支店長には、環境適応障害と言われ、薬を服用している事を伝え、直接の上司、同僚へは話をしてくださったりし、話し方や対応などを伝えてくれて、何とかここで頑張って欲しいと言ってくれてはいるのですが、直接の上司の顔を見ると、動悸、吐き気、不安が出てきます。 家族もいるため、簡単にリタイアする訳にいかないとも思います。どうすれば、しっかりと仕事が出来るように戻れるでしょうか。また、これは鬱病なんでしょうか。

今年度の新入社員です。 8月お盆明けから仕事を上手く回せなくなり、不眠・体調不良(頭痛、吐き気等)が断続的に続くようになりました。 9月4日にメンタルクリニックを受診して適応障害と診断されました。 母親の病気が見つかり通院に付き添ったりケアをしたりする中で不安が付き纏っていた上、仕事も急に量が増えたので回せなくなってしまい、ミスも増えてしまいパニックになることが多かったことが原因だと思います。 (母親のことは現在父親もサポートに入ってくれているので少し落ち着きましたが、ふとした瞬間に不安を覚えてしまいます) 加えて大学時代に中程度の鬱病と診断されたこともあり、元々メンタルに不安がありました。 担当医からは1ヶ月ほど休職をする方が良いのではないかと言われています。 会社にも診断結果・担当医との話はほぼ話しています。 しかし、仕事を任せてもらえるようになってきて頑張りたい気持ちが強く、職場環境に不満がないため休職を受け入れられずにいます。 上司からも私の意思次第でサポートをする、と有り難いお言葉を頂くことも多く、揺らぐ気持ちもあります。私の中で少し休息を取りたい、という気持ちがあるのも事実だからです。 前置き等長くなってしまいましたが、長期間(私の中では2週間を超えたら長期間だと思っています)休むのではなく、日を決めて1週間程休職という扱いにしてもらうことはできるのでしょうか。 そうではなくやはり担当医の言うとおり1ヶ月の休職にした方が良いのでしょうか。 拙い文となり、申し訳ございません。 助言を頂けますでしょうか。 よろしくお願いいたします。

1か月前から酷い不安症状に陥りました。 不安の内容は就活が上手くいくのかというよりも、過去のいじめ経験や集団活動に馴染めなかった、目上の人とのコミュニケーションが苦手や、気遣いや配慮などのビジネスマナーや暗黙のルールを守るのがとても嫌で、考えるだけでも精神的に苦しくなり、頭痛や下痢や吐き気、常に憂鬱になる、抑うつ状態になりました。 そして2週間程前から学習意欲の低下、集中力の低下によって、板書に書いてある文字をノートに書く事は出来るのですが、理解出来なかったり、教授が言っている事を秒で忘れて講義に全く集中出来なかったり、課題を書き込むツールがあるのですが、いざ書き込もうとした瞬間に手が完全に止まり、頭の中は真っ白になり、パソコンで課題を完成させようとキーボードに手を置いた瞬間に頭が完全に真っ白になります。無理にやろうとしたら頭痛が起こります。 中間レポートや提出物が出したくても出せない状態です。このままでは定期試験を受ける事すら出来ない状態になりかねません。提出物を出さないと出席したとみなさない講義もあり完全に詰んでいる状態です。集中力を出す為にカフェイン飲料を飲んでいるのですが効果はありません。 どうすれば良いですか？ このような精神状態なので休学も視野に入れています。休学した方が良いですか？ 両親は賛成なのですが、前期が終わるまでは成績がボロボロでも頑張って後期は丸々休学してと良いのでは？と言われました。 何度かスクールカウンセラーと面談したのですが、効果はすぐに消え新たな不安が頭の中に入り込んでくる状態です。 実はこの前あるクリニックに行き、検査を受けた結果、「シナプスが混線しまくって細かい不安を溜め込みやすい性質です」と言われ、適応障害やうつ病の診断は受けませんでした。再度精神科や心療内科への診断を検討した方が良いですか？

10月中旬からマイコプラズマ感染症で、自宅加療と感染予防の為、休職をしています。 今は、朝晩の激しい咳、粘り気のある痰が出る、体がだるい、たまに頭痛がある、と言った様な症状です。 先生からの説明では、マイコプラズマは約4〜6週間でマイコプラズマの症状は改善されていくとの事で、現在は気管支炎にあたる症状であるとの事でした。 ただ、これほど長引いている人もそう滅多に居ないとの事でしたので、ストレスが原因で症状があらわれているのではないか、とも言われました。 4〜5年前にも、百日咳にかかり、すぐ復職したものの、体が思うように動かず、今のかかりつけ医にかかり診断してもらったのですが、その際はうつ病と適応障害との診断が出され、約3ヶ月程度、休職しました。 念の為、一昨日、感染症にかかっているか否かを判断する為、血液検査をしていますが、今回も4〜5年前の様な感じで、マイコプラズマから、気管支炎に、そして精神的に参ってしまうパターンになってしまうのではないかと危機感を抱いています。 とは言えども、「今の仕事でストレスを抱えていないか?」と尋ねられると、相当なストレスや疲労を抱えているのは事実です。 ちょっと話がごちゃごちゃになってしまったのですが、私の性格からして、仕事は万全の体制で挑みたいと思っておりますが、今の健康状態だと、自分的にも少し厳しい様な感じがしてなりませんし、しんどいせいか仕事をやる気力が出ません。 今の状態、結局4〜5年前の様に、気管支炎から精神的に病んでしまっている状態になってしまているのでしょうか? 若しくは、単に気管支炎が長引いているだけであって、焦らずに改善されるまで、安静にしておくべきなものでしょうか? 傷病休暇と言うことで、会社には毎週報告の連絡をしているのですが、「いつ治るの?」なんて尋ねられるので、焦っているのも事実です。