食後眠くなるに該当するQ&A

検索結果:578 件

体外受精周期の睡眠について

person 30代/女性 -

35歳女性です。 今週期は初めての移植周期になるのですが、以前から睡眠時間が短いことが心配で、 もともとAM0時を超えないとなかなか眠くならずAM1:00頃に入眠、AM7:00に起きるリズムで働きながら生活しており、日々の睡眠時間は6時間程度です。 なかなか眠れない時は5時間程度の睡眠になることもあります。 妊娠率を高めるためには早めにスマホ等は見ないようにして早めに就寝し良質な睡眠をとる事が大切とよく見かけるのですが、 自分にとっては毎日23:00~AM0:00頃がリラックスタイムで、スマホでyoutube等を見るのが気持ちがストレス解消してリラックスできる時間なので、それをやめて無理に早く寝ようと思うとストレスを感じると思います。 前周期採卵で、AM1:00頃睡眠~7:00起床の6時間睡眠程度の日々でしたが、黄体ホルモン周期で23個採卵、8個凍結、比較的良いグレードの卵が複数個ありました。 今週期移植なのですが、同じような睡眠時間でも妊娠に影響は少ないでしょうか? それとも無理にでももう少し早めに寝て睡眠時間を確保すべきでしょうか。 日中は仕事はそこまで忙しくないため、食後に眠い程度で、辛くはなく生活しています。 ご教授をお願い致します。

4人の医師が回答

糖尿病のコントロールについて

person 60代/女性 -

以前相談させていただき、ありがとうございました。 1年前に食後2時間の血糖値240、hba1c6で、即、糖尿病の診断。以来、ジャディアンスの内服をしています。 食事を野菜中心、雑穀米などの使用、砂糖の使用と間食をやめ、定期的な運動で体重を10kg落とし維持しています。 168cm 体重69kg→58kg 体脂肪31.7→26 BMI23→20.8 hba1c6→ずっと5.2 以後の血液検査も全て正常値です。眼科には3ヶ月毎に通院、検査をし特に悪化はなし。腹部エコー検査も受け脂肪肝も解消されていました。 最近、つきあいの関係で外食も増え、その際はベジファースト炭水化物は控え体重の増加はありません。ただ仕事のストレスから少しずつチョコレートや甘いものの間食をするようになりました。  また仕事の関係で朝食7時30分、 昼食14時30分、夕食19時ころになります。朝食から昼食まで間隔があくため、昼食時の血糖値の上昇が激しいのではないかと心配です。最近ふと気になり、夕食後2時間で血糖値を測ってみると150近いことがあったり、起床時103だったり。 今日はお昼に野菜サラダを食べた後、小さめのおにぎりを2個食べたのですが2時間後の血糖値が180近くありとてもショックです。 休日はお昼12時頃になるとお腹が空いてたまらなくなり、食後はとても眠くなります。 かかりつけ医に相談しても栄養士がおらず食事指導もなく、食後高血糖の説明も対処の指導もありません。家での血糖値測定の結果を伝えても問題ないとのことです。食後高血糖があるのでとても食べることにナーバスになってしまいます。今、自分がやっている食事や行動が正解か間違っているのかわからず悩んでいます。 この状態は糖尿病のコントロールはできていると言えるのでしょうか? よろしくお願いいたします

5人の医師が回答

食後動くと脈拍が高くなる

person 40代/男性 -

昼食後30分程で仕事した際、仕事中苦しくなり過呼吸気味になり脈拍計測した所139ありました。脈はそのまま20分程130台のままで、120台になると体がだるく眠い症状が数時間続きました。椅子に掛けて休めば100台で落ち着きますが歩くだけで120台になり過呼吸気味になります。結局18時まで100から120台で18時過ぎたら急に75台まで下がり体のだるさも和わらぎました。 コロナ後数ヶ月に一度同じ症状になる為 慌てないので過呼吸になりませんが苦しいです。 一応心臓血管センターを受診し検査しましたが心臓に問題なく、仮に不整脈の症状が出たとしても体はだるくならない事から自立神経の可能性があるとの事で心療内科を受診する事を勧められました。 いつも食後40分位で症状が起き、食事の時はコーヒーを飲んでいます。 食事は満腹になる程食べませんが、休憩後30分位ですとお腹キツイ状態で動くので 多少脈拍上がるのは分かりますが、今回程長い時間脈拍120台で体がだるく眠い症状が続いた事は無かった事と18時過ぎに急に朝と同じ脈拍に戻ったので気になります。 仕事中急に症状が出ると動けなくなってしまう為、症状発生時薬などあるのでしょうか?また何か病気などがあるのでしょうか?

1人の医師が回答

50代の夫、食後の倦怠感と手足の痺れ

person 50代/男性 - 解決済み

50代の夫についてです。 食後の倦怠感が酷く、3日に1回の頻度で数時間ではありますが寝込んでしまいます。通常の眠気ではなく「立っていられない眠さと怠さ。フルマラソンを走った後の疲労感と似ている」そうです。 特に白米やうどん、麺類といった炭水化物を食べた直後に倦怠感を訴えることが多い気がします。 加えて、因果関係はわかりませんが、ほぼ毎日手足が痺れている(もやもやする?)らしいです。上記のような強い倦怠感に見舞われる時に痺れも強くなるそうです。 たまに腹痛を訴えることもあります。左胸の下あたりが痛むそうです。 この状態が2年近く続いています。 何度か近所の内科でも胃カメラをしたのですが「胃はきれいそのもの」らしく、いつも「まあ様子を見ましょう」で終わってしまいます。倦怠感や手足の痺れに関しては、いつも特に診察なしです。 血液検査では、肝臓の数値はとても高いのですが「症状が出るほどではない」と近所のクリニックでは言われています。 しかし、食後の倦怠感と手足の痺れにはとても困っているし、側から見ていて心配です。 何か原因は考えられますか? また、受診するならば何科に伺えばよいでしょうか? ご教示いただけると幸いです。

2人の医師が回答

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