コロナ後運動いつからに該当するQ&A

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太る原因 コロナとの関係

person 10代/男性 -

高校2年生17歳の息子です。中学3年で部活(剣道部)を引退して太りました。が、想定内ぐらいの変化で高校に入学後そのまま維持していました。 特別に食事を減らしたり、減量のために運動などはしていません。 高校1年の9月にコロナにかかり、コロナは軽症だったのですが、以後、みるみる足が太くなり、お尻も大きくなり、お腹周りもボテボテとしてきて、履いていたズボンがどんどん入らなくなってしまっています。 学校はスクールバスなので、帰り道に飲食はできません。お昼はお弁当です。 朝晩も家で食事をしています。 部活は運動部ではないですが、活動時間が長い部活なので休日も放課後も活動しており、家でダラダラしているわけでもありません。 中学時代は173センチ65キロ前後の筋肉質で、体格はゴツかったです。 今は体重も175センチ90キロくらいあります。格闘家のような筋肉の上に脂肪が乗っかったような体格です。 目に見えて気づいたのが今年の3月でした。 部活引退後もここまで太ることはなかったので、コロナから半年くらいで服が入らなくなるほど太ってきたのが気になっています。 考えられる可能性、今後やった方がいいことなど教えていただきたいです。 3ヶ月ほど前から時間のある時にランニングと筋トレ(手足)をしていますが効果は出ていません。

3人の医師が回答

下半身がだるく力がはいらない

person 50代/女性 - 解決済み

4/6から発症してPCR検査で陰性でしたが肺炎の初見と、濃厚接触の経緯から陽性だと思って過ごしてくださいとのことで3週間が過ぎました。微熱、吐き気、頭痛、倦怠感が強く1週間は息苦しく辛いので安静にしていました。今は椅子に座って毎日パソコンをしても重く立ち上がると怠いです。 3週間目に入って少し体は楽になりましたが、特に下半身、太ももに力が入らず膝が埋もれる感覚です。腰も重いのですがすべり症がまた再発したみたいです。 エレベーターを使わないで外にでるには階段を使わなければならず、強い倦怠感がその後襲ったので外にでるのを躊躇していますが、ストレッチとベランダでの運動を1日/2回。 この下半身のだるさは、運動不足からくるものでしょうか。それともまだコロナ症状での増悪なのかと心配しています。近頃は血栓のことが多く情報があるので踵あげの体操は何回かは行っています。もし、運動不足であればどんなことをやればよいかリハビリなどお教えいただけますか。 因みに、まだ微熱と頭痛、吐き気などあります。 どうぞよろしくお願いいたします。 【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

4人の医師が回答

運動後の頭痛

person 40代/女性 -

12月の肺の部分切除後運動を全然していなかったので家で自分で手軽にできる運動として縄跳びを始めました。100回飛んで休んで100回飛んで休んでを3日間続け、4日目に少し多目に続けて150回飛んだところ直後から頭痛が始りました。両こめかみがギューっと押さえつけられる様な感覚でした。すぐに縄跳びをやめて休んだのですがおでこにも同じ感覚が始まり、1時間経っても治らないので血圧を図ると上が100を切るくらいで、いつも通りだったのですが( 低血圧です)心拍数が1時間経ってるのに93-98でした。 夜になって頭痛は治ったのですが次の日から偏頭痛の様な頭痛があり今日で2日目です。 縄跳びのせいで脳が酸欠になってしまったのでしょうか。それとも肺の部分切除が原因なのでしょうか。2ヶ月ほど前にも2週間ほど偏頭痛があったのですがそれも最近落ち着いていたので運動を始めようと思ったのですが。 また頭痛があるので今は縄跳びはやめています。コロナウィルスの影響で子供達共々2週間以上自宅待機になっているので何か運動を家でしたいのですが、頭痛があるのにまた縄跳びを始めると危険でしょうか。この頭痛はなんなのでしょうか。

4人の医師が回答

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