マラソン後に該当するQ&A

ジョギング中のふくらはぎの痛みのため整形外科受診。骨には異常なく湿布しながら一週間後たち、痛みがなくなったのでジョギング再開したところ、また痛みがでて走れません。完全に回復し怪我前のようにジョギングができるようになるのはどのくらいかかるのでしょうか。本当に治るのか等、マラソン大会も今後控えているなか、練習ができないのは焦ります。

先週から膝が痛いです。明日から富士山に行くのですが、痛めどめとして市販薬の鎮痛剤はきくでしょうか。 昔、マラソンで痛めてから、その後慢性的に痛さがあります。 その時にレントゲンは撮りましたが、骨には異常がないそうです。 いつも、湿布をはったり様子を見ていれば治るのですが、今回はなかなかです。 登山中に痛みを緩和するために効果があるなら、飲んでいきたいのですが、効果はありますでしょうか。

最近、心臓がドキドキする事が多いんです。たまになんですが、左手が軽く痺れる事もあります。小学生の頃、不整脈を指摘されてインデレラル?という錠剤を飲んでいたんですが10年前から自己判断で内服中止してしまいました。たまに飲酒、喫煙時にマラソンをしたかの後のような心臓の音が速くなる時もあります。やはり一度受診した方がよろしいでしょうか?

最近気づいたのですが、30分以上マラソンすると終わった後に顔が真っ青です。続けるとほとんど風邪をひいた状態になります。昨年1年頚椎炎でほとんど運動出来なかったのが、理由なのか身体の何処かが悪いのか、加齢なのか、もともとそれなりに運動はしていました。PET診断も毎年受けてますが特に指摘はありません。尿酸値がやや高く薬は飲んでないレベルです。 アドバイスお願いします。

8月10日に、白線ヘルニアの手術をしました。傷口は、2センチ程で、2週間は部活動はお休みして、それ以降は、徐々にできることを増やしていくよう言われました。でも、マラソンは1ヶ月後までしない、傷口に直接当たるような練習も同じく、と言われました。 野球部ですが、母親である私は、白線ヘルニアの手術後に、野球のどのような練習ならしてもいいか、逆に避けた方がいいか、分かりません。 野球に詳しい先生がみえたら教えてください。

七歳の娘ですが学校でマラソン大会の練習で走った後に 気分が悪くなりキツイと言って動けなくなりました。学校の先生が娘の脈拍を計ってみたら110だったみたいで3時間後も104で あまりに速いので迎えに行きました。病院に行く途中に嘔吐して心電図をしたら異常は見つからず脈拍も88でした。そして今計ったら又114と速いのですが何か大きな病気なのでしょうか?二年前に敗血症で入院して以来 心配で…お願いします。

16週の妊婦です。日常生活で用事をしたり買い物に行ったり至って普通の動きなのですが、歩きだしてすぐから脈がバクバクするのですが何か原因があるのでしょうか?猛ダッシュ後までとはいきませんが軽くゆるく校庭一周マラソンした後のような感じで肩で息をする感じになりますし鼓動が耳に響くとゆうか分かります。問題なければ良いのですが、何か(もしかすると***みたいな症状だな)とゆうのがあるならば知っておきたいので質問しました。よろしくお願いします。

ランニング時、右足の外側から着地しているようで走り終わった後右側の骨盤が痛みます。中心に重心が行くよう、かかと着地を意識して走っているのですが気付かない間に重心が外側にかかっているようです。走り終わった後、骨にびびく痛みがあります。シューズもかかとの外側ばかりすり減ります。フルマラソンの大会に出る予定なのでまだまだ練習が続きます。柔軟運動や日々の生活で治していく方法はありますか？

腎ガン1,5センチ宣告されたばかりの段階です。 1、手術前と後も食事は腎臓が悪い方と同じ様にカリウム及びたんぱく質を摂取避けた方が良いのでしょうか？ 2、手術前と後も運動(宣告前までやっていた一番の趣味の激しいマラソン等有酸素運動及び筋トレ等)は控えるかもしくは止めた方が良いのでしょうか？ 3、その他腎臓ガンに良いこと、避けたほうが良いことを教えてください。

中学生の子供です。 1年ほど前から激しい運動、特にマラソンや走ることをすると咳が出ます。むせこむというほどではないのですが、空咳のような咳をしています。苦しかったり、咳が止まらなくなるという事はないのですが、激しい運動をしたその後は1日中咳をしています。次の日になるとすっかり良くなっているのですが、病院に行く必要はありますでしょうか？