メモしたことすら忘れるに該当するQ&A

何時もお世話になっております。今回もどうぞよろしくお願いいたします。 週に3日、一日4〜5時間程度のパートをしています。 はじめてから、3ヶ月が過ぎましたが、未だに仕事が理解できないのと、教えてもらったことでも 直ぐに忘れてミスをしてしまいます。(一応、教えてもらったことはメモをのこしているのですが・・) 職場では、支店長をはじめアルバイトの人たちもみなさん、二十歳代で私より10歳くらい年も離れています。 みなさん、仕事に熱心で情熱を持って働いているのですが、私は子供がいて まだ小さいので そこまで情熱を持って働くことは難しいので週に3日程度を希望していると面接の時にお話して入社しました。が、実際はフルタイムで働かないと皆さんについていけないような職場だったように感じます。 また、「分からないことがあったら聞いてください」と初めの頃言われていたので、今でも分からないことがあったら先輩に聞くようにしていたのですが、やはり忙しいときは先輩たちも聞かれることにうんざりするようです。 二十歳の女性先輩は、そんな私の態度に苛立ちを感じているようで、分からないところを聞いても、きちんと教えてくれないので私も理解できないままなのです。(無視されたりして) マニュアルもなく、どのように仕事をしていけばよいのか分からないといったところです。 また、他支店からの電話がかかってきても 用件が何を言われているのかも理解できないので困ってしまっています。 二十歳の先輩からは何時も「あなたは、仕事が出来ないから、覚えてください」と言われるのですが、何を覚えてよいのかも何が重要なのかも解らず、聞いてもハッキリ教えてもらえない状況でかなりストレスが溜まってしまいました。 私としては、皆さんと仲良く働いていきたいと思っているのですが、なかなか難しいようです。 私の仕事の仕方に、何か問題があるのでしょうか? また、上手く仕事が出来るようにするには、どのようにしたら良いのでしょうか? 最近では、仕事での悪夢ばかり見て眠った気がせず朝を迎えています。 因みに、二十歳の女性先輩は、私が仕事が出来ないということを皆さんに言いふらすので かなり恐ろしい職場だと思って いつも緊張してしまいます。 ただ、職場が家から近いのと週に3日程度で働けるという条件が良いので辞めるに辞めれません。 あと、2年くらいは続けて生きたいと思っているのですが、このままだと、ストレスが悪化しかねないので 本当に困っています。 何か対策があれば、是非ご指導いただきたいと思っています。よろしくおねがいいたします。

はじめまして　　 病院先を決め兼ねてます。 最近、甲状腺機能低下症やメニエールや結石を患い余計に迷っています。 皆様のご意見をお聞かせいただけないでしょうか。仕事はフルタイム電話の仕事です。 6年ほど前に臼蓋形成不全による右側変形性股関節症の診断を受けました。先日左足の激痛で総合病院を受診。右側が股関節末期で人工股関節置換術しかないとの診断でした。他の病院を紹介され公立の総合病院を受診しました。　 　アプローチ方法とか全く知らない状態で受診したので違うかもしれませんが 前からのアプローチ、手術時間2時間半から3時間。入院期間1ヶ月から1ヶ月半。 仕事復帰は2ヶ月から3ヶ月を目処に。 とのことでした。話の中で骨が出てきたような。そこはメモを取り忘れて覚えてません。 後日、左側の痛みで全く別の個人の整形外科を受診し そちらでも手術をしている事を知りました。 　同じく前からのアプローチで側方と言われたと思います。手術時間80分ほど。 入院期間２週間で当日歩いて帰れます。車の運転もできると思いますと言われました リハビリば週に1、２回で良いですとのこと 　どちらの先生も知識のない私に丁寧に説明してくださいました。 お恥ずかしいのですがかかりつけを持っておらずいま必死に股関節の事を調べています。 　日常はかなり歩幅が縮まり階段の上り下りは手すりにしがみつく状態で数分しか歩けません。教えていただきたいのは 1、ふたつの病院で手術時間や入院期間に差があるのはなぜでしょうか 2、かなり筋力も落ちてると思うのですが ２週間で退院して自宅療養できるレベルに回復するのでしょうか 3、甲状腺機能低下症があり冬はこたつに頼っています。どちらのアプローチ方でも床座りやしゃがむ体勢は今後無理なのでしょうか。 4、反り腰のため、ヨガやストレッチをします。今後は、仰向けで太ももを胸につける動きや同じ状態での足の左右の開脚とかは無理なのでしょうか。イメージとしては和式トイレを使用するかがむ姿勢？ 性生活での正常位の様な姿勢です 5、２つの病院での身体の回復に差が出るものなのでしょうか。 術後は頼る人がいないため、リハビリ通院もバス乗り継ぎを考えています。日常の動作に制限が少ない方に決めたいと思っています まとまらない文章で申し訳ありませんが 教えていただければと思います　 よろしくお願いします。

早生まれの7歳小学1年生です。 1.危ないと教えても何度も行う 2.父母の言うことを聞かない、反論する 3.口頭による指示・指導などを覚えていない 4.集中すると周りの音が聞こえない 5.怒るほどに同じことをする 6.人の気持ちを考えない発言、行動をとる 7.細身の服や、靴下の線が苦手 1.スーパー等で親から隠れる(近くで)、走る、売り物を触る、駐車場でふざける。 遊び場ではない、他人に迷惑がかかる、一緒にいないと犯罪に巻き込まれる、事故やトラブルの原因になる、と伝えその場で何度も注意しても次の買い物の時にはまたやります。 本人はなぜか絶対大丈夫という自信があるようです。 大きくなればやめると信じて2歳頃からずっと言い続けていますが、小1の今もやめません。 2.両親をバカにするような発言、態度を取ります。パパだって同じことしてんじゃん、ママは何もしてないじゃん、うるさい、など本当に小1なのかという程です。 3.黒板に書かれたことはしっかりメモしてきますが、口頭で言われたことは覚えていない、理解していないことがほとんどです。 お友達とトラブルがあったときも、なんて言われたか忘れたと言われるので内容が把握できません。 4.遊園地などに行った時、好きな番組を見ている時、集中しすぎて声が通りません。 肩を叩かないと全く気がつきません。聴力検査は問題なし、小1にしては少し聞こえづらいかもしれないが、鼻炎のせいだと言われました。 5.怒られれば怒られるほど同じことをします。聞き取りにくいからハッキリ話してといえばもごもごと繰り返し、急ごうといえばゆーっくりと、やるべきこと以外のことを始めます。 6.やめてと言っても面白いと思って続ける(本気で怒るとやめる)、仲間外れを作る(1人だけに乾杯しないなど。最近はやらなくなった)、誰かを褒めるために下げる対象を作る、などがあります。 とってもすごいと褒めたい時に、褒め方がわからず、誰々よりすごいという言い方になるようです。 7.ピタッとした服が苦手、靴下の線が気になってはけないなどが5歳頃からでてきました。 今まで検診や保育・幼稚園、小学校側から指摘を受けたことはありません。 年長時に担任に相談しましたが、マイペースなところはあるが、何か思うような行動はない。園での様子からはそんなことするの？と信じられない気持ちがあります。と言われました。 また、小学生になってからの方が判断がつきやすく(症状が現れやすく)なるので、小学校にも相談は共有しておく、とのことですが、1年間特に指導もありませんでした。お友達とのトラブルも、いつもやられる側です。 まだ7歳になったばかりですし、小1の反抗期というものもあるようですが、性格や子供だから、反抗期だからで済ませていいのか不安です。 私自身、人に迷惑をかけてはいけないと育ったタイプのため、気にしすぎ、神経質な部分もあります。 こちらに余裕がないせいか、最近は特に目立ってしまって、ついついきつい言葉をかけてしまいます。 イヤイヤ期が全くなかったため、反抗や親と反発するような意思表示が初めてで、参っています。 発達について一度受診が必要なのか、そんなものだと思って様子見でいいのかアドバイスが欲しいです。

20歳の女性、以前から寝たくても寝れないすぐイライラしてしまうことがありました。最近では物忘れがあり簡単な計算ができなくなったり忘れないようにメモしたことをメモしたかどうか忘れてしまう、接客業をしていてお客さんに対して言葉が出てこなくなる、書類の書き方を忘れてしまう、手に少し力がはいらないなどです 本人に病院に相談に行くことを勧めているのですがあまりいきたがらないです。理由はうつ病などだったら親は助けてくれない家庭環境でうつ病などの精神病ではなかったら自分が弱いだけだと傷つくことが怖くて病院にいけないそうです

2年前に37歳で初産でした。 出産時出血量多めではありました。 育児が辛いなどはなく 周りも協力的で 休息も充分取れていると思うので メンタル的な問題はないのですが 物忘れが改善しません。 1年前は買い物が出来ないレベルでした。 今はそこまでではありませんが 支払い、引き落とし日など 毎月決まった流れのことも記憶があいまいになってしまいます。 仕事の大事なアポの時間、日にちなど重要かつ、数字が絡むことを忘れてしまいます。 (それ以外のことは多少思考力が低下した？くらいで出産前と変わりありません) メモなどを取ったりしても 少し時間が経つと どこにメモしたか？そもそもメモをしたかしていないか？が分からなくなります。 改善のために 婦人科で相談→ピル再開、漢方処方 念のため心療内科も勧められたため 受診しましたが、特に問題ない、うつなどの兆候もない、休むように、と言われて終わりました。 (産後少し経ってから別件で頭を打ったので 脳神経外科で検査してもらったりもしましたが、少し白い部分が多いね、と言われたくらいで終わりました。) 漢方と鉄剤を飲むようにしたり 適度な運動をしたりで、2年前よりは マシですが 日にち、時間、数字関連は全然記憶をとどめておけないままで戻りません。 1.このような場合は、何科を受診すれば いいのでしょうか？ 2.また、改善のため追加で出来ることはありますか？ よろしくお願いいたします。

主人が５２歳で、物忘れ外来にて軽度認知症の疑いと診断されました（MRI、脳血流SPECT、脳波、心理検査結果により）具体的にはダブルタスクが苦手だったり（視野が狭く、１つのことしか見えてない）、昨日〜数日前のことを覚えていなかったりなどが多いです。教えていただきたいことなんですが、 １、本人が忘れているときに、『そのとき○○したかどうか思い出して』と記憶を辿るように促すのですが、「クイズを出されているみたいで苦痛だ」と嫌がられます。私は脳を使う訓練というか、記憶することを意識づけるために思い出す努力は必要だと思うのですが、やらない方がいいのでしょうか？（医師よりなるべくストレスを溜めないようにとも言われたので、本人が嫌がることはしない方がいいのかと思ってしまいまして） ２、忘れないように自分への意識づけのため、なるべくスマホ、メモ帳などでメモをとるように伝えているんですが、現在は現場作業の業務のためとれない、と言われてしまいます。例えば日記などで１日を振り返り思い出す習慣を続けたらいいのでは、と思うのですがどうでしょうか？ ３、現在はまだ薬などの治療は必要ないと言われており、タモギダケのサプリを飲んでいます。その他に何か認知症に効果のあるサプリなどはあるのでしょうか？ ４、医師からはなるべくストレスをためないこと、適宜な運動などを勧められており、仕事は希望した部署に転勤したことで一応クリア、運動では現場作業＋ウオーキングで１日２５，０００歩程度のためクリアしていると思われます。その他何か現状維持のためにしたら良いことはありますでしょうか？ 細かい質問で大変恐縮ですが、何卒よろしくお願いします。 【dementiaについての質問】

自分は発達障害ではないかと不安があります。 まずイライラしやすく、特に出産後からものすごく感じます。(もう産後4年経ちます) ちょっとしたこと(手が乾燥しててスマホのフリックが上手くいかない、寒くて手がかじかんで物を上手く掴めず落としてしまった、暑い寒い等の気温の不快感等)で舌打ちしてしまったり、なんでなの！と一人で怒ったり、主に自分が上手く出来ないことに対してイライラします。 次にミスが多い、電話が苦手です。仕事のミスで何回もプリントアウトし紙を無駄遣いしてしまっています。電話も耳が悪い訳では無いのに聞き取りづらく、メモ取りながら必死にやってますが、相手に上手く伝達できないこともあります。 人間関係では、相手が話している時に話が終わりそうだと思って少し被せ気味で喋ってしまい、そのまま相手が喋り続けて被ってしまうことが多々あります。上司に対してもやってしまいます。 また、重要なものは忘れないものの、何かしら忘れ物をします。例えばハンカチとかマスクとか、持っていくつもりでも忘れることが多いです。 あと気になるのは、子供の頃から自分に話しかけてくれる人とは普通に喋れるけど、特に学年が違う男子とは一切話せませんでした。何を話題にしたら良いか分からず、社会人になっても世代が違う異性とはあまり会話ができません。 学生時代は男子からあいつ全然喋らないじゃんと言われることが多かったです。 大人になって特に人から敬遠されている気がして、孤独を感じています。怒りから衝動的に動くことも多々ありますし、理不尽なことにも我慢して穏便に済ますことができず、いつも怒ってしまいます。 私はADHDとかASDとか発達障害が当てはまりますか？それとも、他の病気でしょうか。 最近は末端冷え性が酷く、夕方頃から夜お風呂に入るまでは何でもかんでもめちゃくちゃストレスに感じてしまいます。 就職て2年目で適応障害で1年ぐらい休職しましたが、それは流石に1人良くない方がおり、私以外の方も数人鬱になっていました。でもその時の心療内科の医師は、私はASDグレーかも？と言っていました。 大人になってから特に生きずらさを感じていて、学生時代はバイトに落ちまくったり、就職浪人も2年しました。苦労して就職したのに休職するし、結婚したけど離婚し、元夫からも私が怒るのはモラハラだと言われていました。

先日、APDの気があると言われ、1年ほど待って大きな病院に診察に行きました。最終的な検査結果は、「全ての検査ができたわけではないが、聴覚情報処理障害と言って差し支えないだろう。」との事でした。再診予定ももうありません。全部の検査ができていないのに、それでいいのか？という不安が先行して対処法も聞くのを忘れてしまいました。 ネットで色々調べていたところ、APDの人はADHDの可能性もある。という話を目にしました。その検査もしてくれるのかな？と思っていたのですが、その病院では言葉の聞き取り検査のみでそういったこともなく、精神科にかかった方がいいのか悩んでいます。 聞こえづらさ以外にも、 ・周りからもう30歳にもなるのに言動が子供っぽいと言われる ・整理整頓が苦手で部屋やカバンの中はごちゃごちゃ ・自分がどう見られてるか気になる ・昨日仲良くなった人と、次の日会うと何を話していいかわからない ・家族や友達の前で見栄を張ってしまう ・衝動買いをやめたいのにやめられず、欲しいと思ったら買ってしまう(特にネット通販) ・同じ職場にいることが苦痛になり仕事を長く続けられない ・言われたことをメモしないとすぐに忘れてしまう ・夜、へとへとにならないとなかなか眠れない。 ・注意されると(それが例え優しい言い方や慰めでも)泣きたくないのに嗚咽が出るほど涙が止まらなくなる。 じっとしてることは苦手ですが、手遊びや体を揺らすくらいで、貧乏ゆすりなどはあまりしていません。(と思います) 人の言葉に自分の言葉を被せたりすることはほぼないと思っていますが、考えなしに言葉を発して、後で後悔することはよくあります。 改めて自分の症状を書いてみても、多くの人はこうなんじゃないかという考えが拭いきれず、よくネットに書いてある思い込みではと感じ、精神科に行く勇気がありません。そもそも行っても上手く話せる気がしないし、そんな症状で来るなよと思われるのも怖く行動できません。 精神科に一度受診してみた方がいいと背中を押していただければ、勇気になるかなと思い投稿させてもらいました。行くほどでもないよと言うことでしたら、言葉の聞こえずらさは仕方のない事だと思って生きていきます。 拙く読みづらい文章を最後まで見ていただきありがとうございます。 ご意見いただけると幸いです。

主訴・現状起きていること ストレスを感じた時、たまに内容が思い出せなくなったり、離人感を感じたりする また、気づいたら〇〇していたということがしばしばある(ADHDの特性で忘れている可能性もある) 3歳の頃から今までずっと人格？イマジナリーフレンド？を持ち続けている。総数10〜15名。 今年4月から、一人でいる時に限り不随意交代(気づいたら変わっている）することがしばしば出てきた。 しかし、一人でいる時に限っての交代であるため、ある程度交代のコントロールは可能。 交代時：好み・感情・価値観・性格が変化。鏡で自分と認識できない。交代時に書いた文章を自分のものだと認識できない。 記憶は全て共有。 その時期に1番前に出る人格(以下「メンター」と呼ぶ)に性格が引っ張られる。 他人からの異常指摘はまだない(他者のいる前では他の人格は出てこない為)が、「ストレスでしんどそう」との指摘あり。 --- 困り事・具体例 メンターの性質に自分が引っ張られ、問題を起こしてしまう。 過去：正義感の強いメンターが前面に→問題行動→その後強いストレス後と一過性の強迫性障害のような症状（加害恐怖）出現。 現在のメンター：情動平坦／“満ち足りた無関心”で、ストレスに鈍麻。 怒り担当が内界で暴言（独り言・メモのみ。外界での他者への暴言なし）。 --- 機能・安全 現実検討：内的対話として自覚。 自傷：なし／他害：なし。 生活：一人で生活出来ている。業務上の支障はADHDの方が大きめ。 --- 既往・診断 ADHD 診断あり。通院中 --- 今回の質問で希望すること（明確な要望） 1. 評価 解離スペクトラム（DID／／OSDD）の有無と重症度の見立て 2. 今後のアドバイス 今後生活する上で気をつけるべきこと。 以上のことを知りたいです。何卒お願いします

■セルフチェックの結果 https://www.selfcheck.askdoctors.jp/adhd/answer_result?answers=%257B%2522answer%2522%253A%257B%2522data%2522%253A%257B%2522version%2522%253A%25221.0%2522%252C%2522a%2522%253A%255B0%252C1%252C2%252C1%252C1%252C0%255D%252C%2522b%2522%253A%255B1%252C2%252C1%252C0%252C2%252C3%252C1%252C3%252C1%252C1%252C2%252C1%255D%257D%257D%257D ■医師に聞きたいこと・伝えたいこと 発達障害なのではないかと思い、受診前に相談させてもらいました。 ・もの忘れが多く、メモなどをしてもメモしたことすら忘れてしまう。 ・仕事の段取りが下手で、仕事でミスにつながることが多い。 ・ケアレスミスが多く、見直しをしたとしても、ミスをしていることが多い。 ・会議など話が長い時は、体がソワソワしたり、急に他のことが脳裏をよぎり集中が続かない。 ・打合せで指示等を受けたとしても、どうのように行動したらいいのかわからなくなる。 ・頭が堅いとよく言われ、自分がこうと決めたことに対して融通が聞かない。 ・興味を持ったものに対してはのめり込んで、時間を忘れたりする。 学生時代から感じ、就職してからも常に上記のことを感じながら生活しておりましたが、マイペースな個性と人より少し記憶力がないだけだと思っておりました。 前職の上司からは行動が遅いや爪が甘いなど指摘をよく受けておりましたが、 その後転職してからも同じようなことで叱責を受けることが多くなってきて、何か別の要因があるのではないかと考えるようになり投稿させていただきました。