仕事に行くのが怖いに該当するQ&A

昨年12月椎間板ヘルニアになり、ずっと休職、療養をしていたのですが、今年8月から仕事を始めました。 以前は介護職だったのですが、ヘルニアのこともあり、今回は事務職に転職したのですが、全くの初心者でわけが分からないのに、上司からは１ヶ月たったんだから、いい加減初歩的なことは出来るんだろうな!とか分からない事を聞くと、まずやってから聞けよ!何でも聞くな!と怒鳴られ、もう仕事に行くのが怖くなり、帰りもいつも泣いて帰るようになりました。 朝起きると、動機がして仕事へいけなくなり、朝連絡すると、いいよ!ゆっくり休みな!と優しく言ってくれるのに、次の日仕事へ行くと、『○○対応』と赤ペンで書いた書類が山積み。。。 聞いても怒られるんだろうな。。。と思い聞けず、毎日苦痛です。 そんな毎日が続いたせいか、今月生理が来ません。 コロナ感染予防のため、毎日検温していたのですが、もともと体温は低かったのですが、35℃以下になったことはなかったのですが、最近朝、34、5℃など続き、ずっと寒気がしていたり、動機がしたり、胃腸の不調などもあるのですが、ストレスのせいでしょうか? 生理が止まってしまっているのはそのせいかな?と思うのですが、ストレスで低体温になったり、胸が苦しい感じがしたりという症状はでますか?

暑さですぐに具合が悪くなってしまいます。 昼でも夜でも関係なく、外が暑いと元気に家を出ても20分としないうちに息苦しく、めまいのようなフラフラとした感じがして気持ち悪くなってしまいます。 また汗をあまりかかないせいか、体に熱がこもった感じもありますが、熱はありません。 室内にいたり、気温がそれほど高くなくても動いたりして少しでも暑さを感じると同じような症状がでてしまいます。 お風呂にも長く入れません。 いちばん始めはら6月下旬の暑くなってきた頃に、電車の中で上記のような症状を発症しました。 それ以来、毎日のように具合が悪くなり辛いです。 毎日仕事に行くのも怖いです。 涼しいところで、体を冷やしたりしているとだんだんと落ち着いてきますが、なかなか良くならず、翌日まで気持ち悪さが残っていたことも2回ほどありました。 水分は気をつけてとっているつもりですが、お腹が弱いので、控えてしまうこともあり、充分ではないかもしれません。 最初は熱中症かなと思っていましたが、頻繁に起きるので、何か他に原因があるのでしょうか？ 何か対策などもあれば教えていただきたいです。

3月22日回転性めまいを起こし耳鼻科を受診するが今の所耳には異常はないとの事。肩凝りも頭痛もめまいに首の凝りをあり整形外科で頸椎のレントゲンを撮るが多少の神経の圧迫はあるがそんなに問題になるような感じではない。 その辺りからずっと頭痛が続いておりバファリンを飲めば少し楽になりました。 私はドライバー職なのですが14日金曜日の配達中に頭が痺れてきてたまにふわっとする感覚がありそれでも仕事を続行していたら血の気が引いて手が痺れてきてすぐに安定剤を飲みました。少し車の中でじっとしていたら手の痺れはあるのですが少し落ちついてきたのでもう大丈夫かと思っていたら今度は足や顔の痺れが始まり冷や汗が出て来たのでもう1錠安定剤を飲みました。 暫く様子をみてたらやっと治ってきました。 その後病院でCTを撮って貰い異常はないのでパニック障害を起こしたのでしょうと言われました。 過去に2度程パニック障害を起こした事はありますが症状が違うしなんとなく納得出来ずに今もずっと頭の痺れと顔の痺れとずっと顔が熱いような感じもあります。 正直明日仕事に行くのが怖いです。 いちよ22日土曜日には心療内科の予約を入れましたが明日とかもし病院に行くとしたら何科に行けばいいでしょうか？

昨日上司の理不尽な一方的な怒りに過呼吸を起こしてしまいました。入社3年を迎えようとしておりますが、入社して、半年くらいから自分が機嫌が悪いとき、仕事がいっぱいいっぱいの時に、不機嫌な態度、私を外して周りと接するような態度で、最初は、私が何か悪いことをしたのかと思い、「私が何か気に障る事をしましたか」と問いました。 本人に自覚症状があるのかないのか、自分は不器用だから、ごめんねと。それで態度は戻るものの、また何かあるたびに不機嫌、無視、一方的な理不尽がちょこちょこ現れ、それがトラウマになり、毎日顔色を伺うようになりました。半年くらいそのような事なく過ごして来ましたが、先日また一方的に社内SNSで公開するように、怒りを露わにされ、電話すると、怒りの、声。一気に前の事が、フラッシュバックされ過呼吸が止まらなくなりました。仕事に行くのが怖くなってしまい、こんな事で、心療内科に行っていいのか、ただ自分の甘えなのか、判断できない状況です。 ただ、心療内科初診は、ほぼ予約制の為、何件か電話しても1ヶ月先の診療といわれました。この場合どうすれば良いでしょうか？

仕事に行くのが怖くて行けず、人間関係で悩み、自分に全く自信がありません。 毎月の支払いなどもあるので、仕事に行かなくてはいけないのはわかっているのですが、3ヶ月程前から不安感や恐怖心で仕事にも行けなくなってしまいました。 前からずっと目指していたスポーツのプロライセンスを取得したのですが、仕事にも行けていなかった為金銭的に難しく出来ない状態でいました。 そんな中私を応援しようと金銭的な物も含めて援助して下さる人がいらっしゃるのですが、その人との関係が上手く行っていません。 援助してもらっているのですから、その人と考えが違うと思っても我慢しています。 そのせいからなのか、その人に対しても100%感謝の気持ちを持てず、心の中でストレスが溜まり、もうそのスポーツさえやめてしまいたい程限界に達しているような気がします。 感謝が出来ない、仕事も出来ない、人さえも信用出来ない、心に余裕がない自分に自信を完全に喪失し、全てを拒絶しもう何もかも投げ出して家にこもっていたい気持ちでいっぱいです。 心療内科も以前通っていましたが、待たされる割りに話しもほとんど聞かず薬だけを渡されるばかりで気持ちもひどくなる一方でした。 正直もうどうしていいかわかりません。 何が正解なのでしょうか？ 長くなりましたが、ご回答頂けると嬉しく思います。宜しくお願いします。

子宮筋腫と子宮腺筋症で過多月経があり、長くヤーズフレックスを飲んでいましたが今年ディナゲストに変更した者です。 私の場合は筋腫も小さく腺筋症もそこまで深刻な状態でもなく生理痛もそこまで酷くなかったのですが、月経の量が問題で生活に支障があるレベルになったので服薬しています。 最初の医師からも、どちらもそう問題ないから出血がそこまで過多な原因は明言できないけどおそらく腺筋症のせいなので薬だけ飲んで様子見ましょうと言われ、実際それで落ち着いた感じです。 ディナゲストに変えてから最初にドバッと出血がありましたが、飲み続けてそれからは出血もなく落ち着いています。 急な転勤があり、9月半ばに引っ越して病院も変えなければいけなくなりました。 気がかりなのは薬で、とにかく出血だけは抑えたい・せっかくの落ち着いた状態を維持したいと思っていますが、転院して状況を話しただけで(器質性月経困難症診療計画書というのは持っています)すぐ薬を出してもらえるのでしょうか？ 病院によるところもあるかと思いますが、ここで服薬が途切れてまた月経が始まってしまうと仕事に行くのも怖いなと思ってしまいます。 一般的にこう、自分ならこう、というお話で大丈夫なのでご意見伺いたいです。

私は住み込みで働いているのですが、ここ数ヶ月、ほぼ毎日夜仕事が終わって部屋に帰ると突然理由もなく泣いてしまい、時には風呂にも入らず夜中までずっと泣き続けることもあります。職場の先輩と合わずストレスが溜まっているのは感じていましたが、そのせいで泣くという訳ではなく、何でそんなに泣きたくなる?と聞かれても自分でも何故かはわからなくて‥。 辛い･悲しい･寂しいなどといううちのどれにもあてはまらないような気持ちで、本当にわけもわからずただ泣きたくなります。 また、私は今までそれなりに真面目に仕事をしてきたつもりで、サボったりもなく特別な用事がない限り休んだりもしませんでした。しかし、ある日突然朝仕事に行くのが怖くなり、結局無断欠勤してしまいました。その時はさすがにおかしいと思ったのか、上司が実家に連絡してくれ、帰宅し何日間か休養をとりました。そしてだいぶ落ち着き、もう大丈夫だろうと復帰したのですが、その数日後にまた夜泣くようになり、昨日再び無断欠勤してしまいました‥。 併せて身体的な不調も現れるようになり、腹痛と吐き気の入り混じったような状態で食欲も大幅に減り、また仕事中軽くですがふらつくこともあります。 ただ、仕事は接客業なのですが、お客様の前では普通に笑っていられるし、仕事も普通にこなせます。なのでより一層原因がわからなくて‥。 これは私の気持ちの問題なのでしょうか?それとも何か病気なのでしょうか?

よろしくお願いします。 いつも人間関係に悩まされ 間に入ることが多かったのです。そのためいつもびくびくして人間関係が良くないと不安定になります。 今回は 私のマイナスな発言で相手を怒らせてしまったようで とりあえず解決したようなんですが なんだか自分の心がスッキリとしないのです。また人を怒らせてしまうんではないかとゆう恐怖心があります。気持ちも不安定になり なんだか胸がキュンとするとゆうか…胸騒ぎみたいななんともいえない感情がでてきて気持ち悪いです。そうなると 家の仕事も出来なくなってしまい 家族にも迷惑かけています。明日は仕事なのでますます落ち込みが激しく 上手く話せるだろうかとか笑顔で接することが出来るかと考えただけで辛くなります。今まで あっちに気を使ったりこっちに気を使ったりと 無理に喋って場を取り持ったりする自分がいました。 ほんとは 黙っていたい無口な自分がいます。それなりに喋る半面 オドオドして自分の気持ちを上手く伝えきれない自分もいます。誰の顔もうかがってしまい 機嫌が悪そうだと 自分が萎縮してしまいます。 涙ばかりでています。 もっと何も考えずのびのびと生きたい。でも 心が閉鎖的になってしまい仕事に行くのが 怖いです。 性格の問題なのでしょうか? 心の病なのでしょうか? 何かアドレスをよろしくお願いします。

3月に転職をして、新しい会社では2ヶ月目に入りました。 4月に繁忙期があって、予め聞いていたのは深夜日付が変わるまでの仕事があるということでした。 普段は昼13時から夜の22時までの勤務ということでしたが、働いてみたら朝からの出勤もあることを知りました。 職場の自分が配属されたチームのリーダーに仕事の事でわからない事などを質問しても半笑いで相手にされなかったり他の人に質問するように言われたり 繁忙期の為、朝早くから深夜までの仕事 繁忙期だから殺伐としている雰囲気の中で誰に仕事の必要事項を質問をすればいいのか悩むこと 仕事で失敗すると報告書を書かされて廊下に張り出されることが恥ずかしく恐怖にもなり 4月の繁忙期が落ち着いた頃体調を崩して一日だけ当日欠勤しました。 最初だから疲れが出たんだろうと思っていましたが、連休の合間の出勤の日に、その日は朝からの出勤で準備もしていたのですが顔が熱くなり頭が痛くなり熱もないけどどうしても仕事に行くのが怖いと思い、休みの連絡しました。 連休の合間の休みなので、職場の方々からよく思われないだろうなと連休中もそのことばかり考えてしまってゆっくり寝ることができず 明日から出勤なのですが、それを考えると胸が痛くなりお腹を下します 明日こそは出勤しないとと、思いつつ嫌だと思うと涙が止まりません これは甘えだと周囲の人にも言われますが どうしても辛いと思ってしまいます 心療内科に受診したほうがいいのでしょうか？やはり甘えでしょうか？

1年前位から左の耳下腺が頻繁腫れる様になり、様々な検査を行っても原因がわからず現在も総合病院の耳鼻科に通っています。加えて1ヶ月ほど前より目眩が酷くなりそれに伴い一日中車酔いの様な状態になりました。耳下腺の腫れ、めまいと悪阻に関して投薬有りですが一向に改善しません。めまいの専門医の診察も始まりましたがダメです。 現在の会社に勤めてから14年経ちますが、何度か手術もあり、めまいにより2回程倒れておりますが、今回の様に自宅安静として診断書を出してもらった事は初めてです。 昔からショートスリーパーですが、更に眠りに向かなくなり、寝ても悪夢を見る毎日です。動くと気持ちが悪くなるので、何もする気になりません。来週の月曜日には診断書の期限も切れてしまうのですが、日常生活もままならないのに仕事に行く事が怖いです。 耳鼻科だけでなく、心療内科にも行った方が良いでしょうか？以前、会社の保健師さんから勧められて神経内科や心療内科も受診しましたが、何の解決にもなりませんでした。 現在夜の薬だけでも16種類飲んでいます。出来れば薬も減らしたいです。 私はどうしたら良いのでしょうか？ 現在、婦人科、泌尿器科、ペインクリニック、耳鼻科、めまいセンターに通っています。