治らない不眠症に該当するQ&A

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睡眠

person 20代/男性 -

4年程前より、強迫性障害、うつ病、離人症、不眠症で精神科の方に通院しております。今回は不眠症についてお尋ねしたいのですが、正直寝つきがかなり悪いのです。そこで、自分なりの対処として「寝よう!!」としないことを心掛けています。そのため毎日部屋の電気はつけっぱなしにして寝ています。(その生活は2年以上は続いています)寝れないくらいだったらそれくらいの代償はしかたないと考えておりました。しかし、最近ネットで部屋が明るいまま寝ると疲れが取れないということを聞きました。やはり、寝れなくても(寝つきが悪くても)部屋の電気を暗くする方がいいのでしょうか?それとも、明るいままでも睡眠をとれた方がよいのでしょうか?一度、「やはり消灯して寝ることをお勧めします」と回答をいただきましたが、ということは今まではかなり無駄な時間を睡眠に費やしてしまっていたということになるのでしょうか?健康を害しているのでしょうか?意味がないことを心掛けていたということになるのでしょうか?OCDの関係もあるのか、非常に毎日不安で仕方ありません。自分のとりあえず寝ればいいという勝手な思い込みで、ちゃんと睡眠をとれていなかったとなれば、そのせいで病気が悪くなった・・・だの、治りにくい・・・だの考えてしまいます。どうかよろしくお願いします。いい、悪いだけではなく、具体的に質問に答えていただけるとありがたいです

1人の医師が回答

椎間板ヘルニアとEDについて。

person 30代/男性 -

2005年の年末、病気になり、全身麻酔で手術しました。その後、船酔いみたいなめまい、吐き気、頭痛とかあります。歩くと右側だけ、感覚がおかしい。弾む感覚があります。原因不明で、自律神経失調症と言われました。4年前から漢方薬で治療しています。去年の年末に、新型インフルエンザにかかり、再び、悪化しました。今は、歩いた時の感覚だけが戻りません。漢方薬治療をしても治らないし、原因が定まっていなかったので再度、検査したら、頸椎椎間板ヘルニア(原因は、半年前の交通事故?)と腰椎椎間板ヘルニア(原因は、7年前位の交通事故?)が原因みたいです。頸椎と腰椎の神経圧迫が原因みたいです。後、不眠症もあり、定期的に前立腺炎も出ます。2005年くらいから、自然勃起がありません。寝て触れば勃起します。かなり硬くなります。あと、座って触った時は、勃起しません。たまに、勃起すると、背骨が圧迫感があります。ヘルニアの影響ですか?自然勃起しないのが気になります。EDでしょうか?不眠症、前立腺炎、腰椎椎間板ヘルニアは全く関係ないでしょうか?今は、身体全体を漢方薬治療と鍼灸で治療しています。散歩と筋トレをしています。

1人の医師が回答

何か解決方法ありますか?

person 20代/女性 -

いつも利用させて頂いてます。私は5年前に自律神経失調症と診断され2年後にけい鬱・不眠症と診断、昨年11月にメニエール病と診断されました。全てストレスが原因だと言われ、不眠症の時は突然孤独感に襲われずっと泣き、そのまま疲れて寝るという感じでした。その当時仕事も休み回復しました。昨年診断されたメニエール病は1週間目眩が続き耳鼻科に行きました。飲み薬で対応していましたが目眩が治らず、それどころか頭を殴られた様な目眩が続き、多少ですが人が話している事が頭に入らない、意味が理解しずらいという事で脳に異常があるかと思い、神経内科でMRI検査をし、異常なしでやはりメニエールと診断。1ヶ月位薬を処方してもらいお正月休みで回復しました。が、最近また軽い目眩に襲われます。急な孤独感にも襲われ、何で私は1人なんだと思ってしまいます。実際は家族・友人・恋人には恵まれています。ネガティブになってしまうと、とことん落ち込んでしまいます。こんな性格だから色々な病気を診断されてしまうんですか?気持ちに波があり、不安な気持ちが起きてしまうといてもたってもいられません。こんな私に何か解決策はありませんか?長文になってしまい申し訳ありません。

1人の医師が回答

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