酷い五十肩と診断(レントゲン)
そして拘縮も酷くいきなり手術を勧められましたが、
しばらくリハビリをお願いしました。
筋肉の緊張が強いということでした。
はっきり継続した痛みは11月最初。
痛みは落ち着いたが拘縮が酷く不安になり
2月から整形外科のリハビリ。
6月半ばから
髪の毛が洗いやすくなった、
自転車のハンドルを握れるようになった。
肩甲骨が上手く使えてないから練習しましょうと言われました。
リハビリで先生があげると痛いながらも90度より上に行くようになったが、自力で90度程ですぐ力尽きます。
キープ出来ません。
腕が重く感じて腕が下がって行きます。
肩こりも酷く動かし方によってはゴリゴリいいます、、、。
これは腱板断裂の可能性が高いのでしょうか、、、
腱板断裂だった場合やはり手術になるのでしょうか、、、。
普通の五十肩で筋力低下で腕をキープ出来ない自分で上げていけないとかは、無いのでしょうか、、、
手術とか怖くてメンタルがダメになりそうです。