カフェイン 眠れないに該当するQ&A

ひどい時は1時間以上強張りがあって歩いた時の振動だけでも痛いです。 寝てる時も寝返りで痛くて起きることもあります。 睡眠時間が3時間とか短いと強張りも短く痛みも弱いです。 たまに両腕から手首にかけて痺れもあります。 整形外科には2箇所行きました。 ...自分でネットを調べ...

しかし、微熱や倦怠感はまったく無くなりましたが、数日に一回程朝起きた後がだるく、睡眠時間も8時間程度とっているのに起床後から日中にかけひどい眠気が襲ってくる日があります。(カフェインは神経を刺激すると聞いたためなるべく摂取しないようにしています。)

仕事面では、なかなか結果が出なかったり、同じ部署の人員が辞めるなど続いていて、ややストレスはあるものの前向きで業務に向き合っている。 またコーヒーを飲む頻度が増えている。昔からコーヒーを飲むと夜に眠れなくなるほどキマリ易く、仕事前、お昼、夕方など、目覚ましの為に飲んでいる。※意識...

一昨日は外出し長距離マスクで街中を歩いたため、途中軽い熱中症になったのもあり、かなりの疲労感で帰宅しました。 疲れもあってか10時間以上睡眠。布団から出た際、軽い脳貧血の様な体調不良を感じたため別室で横になっていましたが回復せず、血圧測定したところ上が86でした(普段は100前後...

食欲不振が続いており、医者からもよくわからないと宣告されたため、原因や対処法、治療薬などの情報を教えていただきたく、こちらに相談させていただきます。 昨年夏頃から仕事・プライベート共に忙しくなり、ストレスを溜め込みながら眠気をカフェインで対処する日々を送っていたところ、昨年1...

(葛根湯は9日昼で終了) 主人に8,9日と喉を見て貰いましたが少し赤いと言われました。 10日(本日)昨夜栄養ドリンクカフェイン入りを飲んで寝てしまったせいか不安が強いのかよく眠れず。寝汗をかいた。相変わらず喉に違和感あり。イガイガもするかしないか程度。

医師「搬送時に心電図を医者が見て異常無い判断であれば、ホルター心電図でも異常が出ない可能性が高い」→ 心臓以外の原因を疑い、ホルター心電図検査せず。 <9月~最近> 生活改善（30分以上の散歩/十分な睡眠/脱カフェイン...

2年前に胃食道接合部ガンのため、噴門部の切除手術をし、経過観察中です。 睡眠時の逆流が怖いので、夕食後2時間以上経過してから、横になるようにしています。 寝るまでの間は、煎茶、ほうじ茶、水をよく飲んでいますが、先日、寝る1時間前ぐらいに、カフェインレスコーヒーを飲んだところ、深...

まもなく妊娠8ヵ月になります。 先週末から急な心労により睡眠と食事がとれない状態になり、先日もここで助言をいただきました。少しずつで大丈夫というお話でしたので、一日おにぎり一個でも食べたり、二、三時間でも眠るようにして改善していっています。

最初は恐らく極度のストレスが原因で風邪を引いたのですが、その後は主に喉の痛みが治っては復活を繰り返しています。 幾つか可能性は考えられるのですが、 ・睡眠の質が悪い ・睡眠中の口開け ・胃が弱い ・コーヒーを飲んでいて荒れている(なるべくカフェインレ...