妊娠中の食事

person30代/女性 -

まもなく妊娠8ヵ月になります。
先週末から急な心労により睡眠と食事がとれない状態になり、先日もここで助言をいただきました。少しずつで大丈夫というお話でしたので、一日おにぎり一個でも食べたり、二、三時間でも眠るようにして改善していっています。
貧血を以前から指摘されているので、サプリメントは取るようにしてもいます。
お聞きしたいのは、水分としてというか、考え事をしながらカフェインレス97%のコーヒーを一日何杯も飲んでしまうのですが、何か赤ちゃんや母体に影響がありますか。カフェインレスなので大丈夫かなと思って飲んでしまうのですが…。
食事せずにコーヒーばかりのせいか、便の色も悪いです。何か影響してしまってますか?。

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