不安緊張状態に該当するQ&A

僕は4年程前にパニック発作を起こしてから体の不調に悩まされています。 最初のうちは、パニック障害そのものの症状で予期不安や実際の発作がメインでした。 現在は体の不調(自律神経失調症)のような症状があります。格闘技を見ている時や朝起きた時の首やその周りがひどい緊張状態を感じます。 今はパニックに対する恐怖も自分では無いと思うし、日常生活のストレスも多分心配事がないからあまり無いと思います。それなのにこういう状態が続くのはどうしてなのでしょうか?

前にも質問させていただいたものです。 私は2月から仕事中に手が震えてから仕事にならなくやめてしまったのですが、(細かい作業をしていました)それから毎日動機が止まらなく考えれば考えるほど手も震えやすくなりました。一日中緊張状態が続いてしまっている感じなんです。悪循環なのは自分でも分かっているのですが抜けるだせずにいます。動機は波があり息苦しい時もあります。ずっと動機があり常に喉に何かつまっている感じもあります。また震えそうという予期不安なんだと思います。最近は外出するにも何をするにもやる気がないんです↓↓こんな事で悩んでいる自分が本当に情けないし早く元の自分に戻りたいです。ﾊﾟｷｼﾙとｿﾗﾅｯｸｽを4月の一ヶ月間だけ飲んでいたのですが本当に治るのかなぁと自己判断でやめてしまい病院にいかなくなってしまったのですが、半年もこの状態が続き毎日が不安で押し潰されそうです。あとは人と話す時更に心臓がバクバクいうのと、手と脇の汗をかなりかきやすいです。前までは人と話すのも好きだったのに今では人と関わるのが恐いです。また病院にいってお薬を飲んだ方がいいのでしょうか?このような症状にはどんなお薬がききますか? いつになったら緊張状態から抜け出せるか不安です。よろしくお願いします。

人前で話したり、会話するのがおっくうに感じ、異常に緊張します。 人と話すときは動悸が激しく、なかなかもとの状態に戻りません。 そのあと、ずっと胸に違和感があります。 今は仕事をやめて家にいる事が多いので、人と話す機会が少なくまだ大丈夫なのですが この先、再就職することをかんがえると心配です。 今まで仕事のストレスで眠れなかったり動悸を感じる事がありましたが、人と会話をするだけでここまでの緊張や動悸を感じる事がなかったので、不安です。 また、常に手のひら、顔にほてりがあり、熱がこもっているような感じがずっとつづいています。やはり、ストレスが原因なんでしょうか。 なにか病気でしょうか、改善法など教えていただきたいです。 よろしくおねがいします。 28才、女性です。

9月頃より目が覚めたら緊張感、不安感などが酷くなり通院してる病院で内観療法を勧められ入院してたんですが、退院してからもやっぱり目が覚めると緊張感が酷く身体がブルブル震えて部屋でタバコばかり吸っています。生活が送れなくなった事で絶望的な気持ちになります。もともと人格障害でもありますが、認知行動療法がいいんじゃないかと改善されるんじゃないかと思いいろいろ探してみてはいるんですがなかなか見つかりません。入院したほうが改善されるんでしょうか?自宅にいながら生活が送れない人なんて私ぐらいじゃないかずっとこのままじゃないかと思うと辛くて辛くてたまりません。身体に緊張感が襲ってきて硬直したようになりご飯とかを食べる気にもなれません。頭では洗面して掃除をしてとあれこれ考えるのですが身体がすくんでしまい部屋から出られない状態です。どうすれば改善されると思いますか?通院してる病院の医師もお手上げ状態だと思います。しまいには絶望的な気持ちになります。どうしたらもっと楽な気持ちで生活出来るようになるのか分からず入院したほうがいいのかあれこれ考えてしまいます。苦しいです。辛いです。特に朝が問題です。

少しでもわかって貰いたいので自分が生活で支障を来しているのを書きます ・不安 ・脅迫感覚 ・パニック ・女性恐怖 ・一つの事しかできない(会話しながら仕事が出来ない) ・いつも誰かに見られてる感覚 ・コミュニケーションの取り方がわからない・人間関係築くのが想像出来ない ・情緒不安定 ・家意外は緊張状態 ・フラッシュバックや絶望感 などです。 職場では暗く嫌われる事が多いです。

現在社会不安障害で通院し、1日にデプロメール300mgとドグマチール1錠を服薬中の者です。おかげさまで緊張に対しては実感できるほど効果が出たのですが、雑談が苦手(話が盛り上がらない、会話が続かない等)な状態がまだ解消できません。雑談が苦手なことの解消には別の治療が必要ですか?あるいはそんなことに対する治療は不可能ですか?

職場の朝礼など、人前で話をしなければならない時、極度に緊張して、息ができなくなり、声が奮えて話せなくなります。 また、その場面を想定しただけでも同じ位息苦しくなってしまいます。 どうしたら普通に話ができるようになりますか? 以前、うち状態と診断された時、不安障害、境界性人格(障害まではいかないと言われました)とも言われたことはあります。

もうすぐ6歳の子供が眼科でいろいろ検査をしたところ、目が緊張状態にあるとのことでした。 視力は0、5です。 そこで質問です。 今日からトロピカミドという目薬を寝る前にすることになりました。 今はまだ5歳なのですが、この目薬をしても大丈夫でしょうか？ ネットを見たら小児に使うときは注意と書いてあり不安になりましま。

不安障害で、リーゼを頓服で飲んでいます。 昨日、特にこれといって原因もなく強い不安感、緊張感に襲われました。 動けなくなることはありませんでしたが、リーゼ1錠で効かず、医師に相談の上2錠飲み落ち着きました。怖かったです。 また同じような状態にならないか、不安で胃腸の調子も良くありません。 考えれば考えるほど、不安になってしまいますが、どうしたら良いでしょうか。 リーゼ1錠で効かなくなったのは、2回目です。1回目は、一年少し前。医師に相談しましたが、頻度が低いので、リーゼで様子見となりました。 排卵期や生理前後に不安感が増す気がしています。

29歳　男性です。 既往歴は高血圧（服薬中）、胃食道逆流症、IBSになります。 パニック障害を治療中なのですが、最近寒いから？なのか緊張なのか分からないのですが鎖骨と乳首の間の周辺（特に左側）が筋肉痛？のような違和感が出るようになりました。 外出したり、緊張したりするとそれが顕著になります。 また、元々極度の不安症で自分の心臓の鼓動が気になってしまい、もしかして上記の症状はパニック障害ではなく心臓が悪いから？なのかと更に不安に陥って負のスパイラル状態が続いています。 ※発作時にたまたま心電図を取れた時があったのですが、その際は異常なし（軽い頻脈くらい）と言われ、別の時は左房拡大？（胸部X線では心臓の拡大は見らない）と診断されましたが、特に心配するような状態ではない（不整脈もない）と言われました。 実際の心臓のある部分は痛くなったり、苦しくなったりしたことはないのでやはりパニック障害の症状なのでしょうか？ ご回答いただけますと、安心するので宜しくお願い致します。