激しい運動とは医者に該当するQ&A

6月13日第一腰椎破裂骨折をして、軟性コルセットで温存療法をし、9月初旬にコルセットが外れました。画像は10月1日のもので、整形外科の医師は骨融合は80％くらいは順調なので、診察は最後になりました。 今後はまだまだ重い物を持ったり、激しい運動を避けて、半年を目途にリハビリを続けて下さいとのことでした。 問題は、3ヵ月以上の療養中に体重が5kg増加（身長170cm,76kg）し、体力も当然落ちてしまいました。運動を開始してますが、ウォーキングは、腰椎に垂直方向の力が掛かるので避け、プールでクロールや背泳が効果的とのアドバイスを頂きました。 プール通いを始めましたが、週に3回程度になってしまうので、プール以外に効果的なリハビリ及び体重の減量方法があれば、ご教示頂ければ幸いです。 よろしくお願い申し上げます。

23歳、男性です。 現在オスグット病になっています。 ただ、重度のものではないので、運動時サポーターをつけて運動すれば 問題ないと診断されました。 ここからが相談なのですが、 昨日、風呂から上がってから左ひざを曲げると非常に痛いです。 階段の上り下りや歩行時も痛みを伴います。 筋肉痛の痛みとはまた違った痛みです。 またオスグット病の痛さとは違った痛みで、 膝の側面が痛いのです。 風呂に入るまでは何ともなかったのですが 風呂から出たとたんいきなり激しい痛みに襲われました。 とりあえずシップをはって、一晩様子を見てみたのですが 全く治りませんでした。 医師にかかればいいかもしれませんが、 住んでいるとことが田舎で、近くの整形外科まで80kmあります。 また月一回整形外科の先生がくるのですが、今月は23日なので まだまだ先です。 このような症状がでる病気はあるのでしょうか? また、整形外科の先生が来るまでどのような処置をとっておけばいいのでしょうか。

先日、内分泌の医師のもとへ、血液検査結果を持参しました。 ここ1カ月ほど、色んな事が重なり、起き上がれない&食事が摂れない状態に。 体重も最高体重時よりは4kgほど落ちたと思います。 それでも努力が足りないと言われました。 私はどうすればいいのでしょうか。 運動を無理して行えば倒れ、激しい頭痛と激しい吐き気で起き上がれなくなり、その後仕事すら出来ない状態になります。 食事は現在1日1〜2食。 量的には、病院で出された1回の食事量の1/3も食べてないですが、下痢などをする訳ではないため、あぶら分の摂取量はあると思います。 米、魚介類は見たくもありません。 他にも偏食はたくさんありますが… 身体を上下で取り外しが効くならば、下半身だけ運動させたい気持ちはあります。 上半身は、身体を軽く旋回させただけでもめまいや痛みや吐き気で、何とも言えない気持ちになり、出来ない自分に落ち込みます。 出来ることなら寝たきりで居たい。 そんな感じです。 身長152cm 体重98kg(先月は102kg位ありました) HbA1c5.2 空腹時血糖89 診察後は、何もする気が起きなくなりました。 全ての事柄を放棄しても良いでしょうか? もう、何もかも、頑張れません。

1か月前から微熱があり………10日前から、【リンパ(首上の左・首下左右、両脇、両鼠径部)の米粒〜1cm強腫れで、コロコロ動き、無痛】【脾臓の腫れ(触診)】【微熱(37.2)】【点状出血(胴体や太もも:6箇所】【肋骨(特に左)の内側痛み……初めかゆみ発赤あり、ステロイド塗ると軽減】【3日前から右鼠径部痛み(動かした時のみ)と、右足が若干浮腫み】があります。 即日分かる血液検査(44項目)では、白血球:血小板:赤血球:CRPほか【正常】でした。 後日、10日かかる[非ホジキンリンパ腫][縦隔腫瘍]などの【詳しい血液検査】が分かるそうです。 そこでお伺いしたいのです。 1……上記症状から【MRI】と【断層CT】では、どちらの検査が適しているでしょうか? 2……医師から「脾臓腫れなどから、激しい運動やヨガなども行わず、ショッピング程度にしてください。 確定診断出るまでは………。」と言われていますが、 私はシャワーに週2回【3時間/1回】行いますが、 激しい運動に匹敵しますか? 頭皮から順に…腹部や足………と洗っていきますが、血行:リンパ流れが良くなるのは、あまり行わない方が良いでしょうか? 以上、2点何卒ご回答お願い申し上げます。

夫28歳、妻27歳の夫婦です。 先日行った精液検査の結果、以下のとおりの数値でした。 特に運動精子濃度が低いと言われました。 運動精子数　63 不動精子数　116 解析精子数　179 精子濃度［百万/ml］14.93 総精子数［百万］56.73 精子運動率［%］35.20 運動精子濃度［百万/ml］5.25 総運動精子数［百万］19.96 直線速度［μm/秒］3.30 曲線速度［μm/秒］16.14 平均速度［μm/秒］12.21 直進性　0.13 直線性　0.17 頭部振幅［μm］0.31 頭部振動数［Hz］8.84 医師からは、自然妊娠は難しく、体外受精を勧めると言われました。 妻側のホルモン検査や甲状腺機能検査、クラミジアの検査、AMHなどは全て異常ありませんでした。 精液検査は日によって変動が激しいと聞きます。もう一度精液検査を受ける予定でいます。また、男性不妊の専門外来を受診し、精巣静脈瘤などの明らかな要因がないか調べたいという気持ちもあります。 ただ、最短距離で妊娠という結果を求めるならば、思い切って体外受精に進んでも良いのかな、と思うところもあり悩んでいます。 もう一回精液検査をする予定ではおりますが、今結果が出ているこの所見ですとやはり体外受精しか道はないのでしょうか？ 回答いただけますと幸いです。

昨年夏に大病をしました。それから医師に激しい運動を禁止され 発汗する事も、あまり体に良くないと言われております。 身長は149.4cm 体重は50kg〜51.2kgあります。 体脂肪は30%こえています。 自宅で体重と体脂肪を体重計で計ったものなので 正確な事は、病院で調べてもらうしかありません。 「デブになった」と母から罵られ嫌な気分です。 未熟児で産まれ、太る体質でもなく、成人した後も体重は40kg未満でした。 やっと標準体重に近づいてきたのに、30代後半で太るのは良くないのでしょうか? ほんの少し、体重を落としたいのですが、自宅でできるダイエット方法を教えて下さい。

軽度～中程度の大動脈閉鎖不全症、バルサルバ洞＆上行大動脈拡張45ミリ、軽度僧帽弁閉鎖不全症と診断され血圧管理だけしていれば日常生活は普通にしていてよいと言われました。 毎月一回程度のハイキング（標高1,500ｍ～2,000ｍ）をするのですが問題ないでしょうか。医師の先生は「大丈夫です。」とおっしゃっていました。ネット検索すると「危険である」との記載も見つけ不安になりました。標高800ｍ位の場所で生活しています。高血圧症と甲状腺機能亢進症で服薬中です。激しい運動は控えたほうが良いのでしょうか。教えてください。

土曜日(昨日)、3歳9ヶ月の娘が脳震盪で2回嘔吐、ぐったりしたので救急に行きCT取って頂き、特に問題なしでした。そのあとは徐々に回復し元気になってます。 保育園ですが、いつから行っても良いでしょうか。医師には2、3日は様子見、と言われているので火曜まではおやすみしようと思いますが… 保育園ではすごく激しい運動はしないものの、お部屋で鉄棒をしたりおそとでおにごっこをするので、セカンドインパクトが心配です。 1週間ほどは休んだ方がいいでしょうか。 (お散歩だけお休みしてもいいと思いつつ、まだ3歳なのでそれなら保育園じたいを休んだ方がいいかなとも思いまして)

４６歳男性です。 １０日ほど続く腹痛（主に右下）で、腹部エコー、ついでにEUSを行い、異常なしでした。（胃、大腸内視鏡は６月に実施しているので、今回実施せず） が、その際に行った血液検査で、LDHが２４２になっていました。 GOT、GPT、CRPなどがすべて正常のため、消化器内科の医師は、「筋肉痛でも上がり得るので、たまたまだろう、気にしなくてよい」とのことでした。 LDH以外はすべて正常範囲でした。 尚、過去、LDHは１３０台～１４０台で推移しており、直近６月の人間ドックでは、１４１でした。 激しい運動などは特にしておりません。 今後、どのような検査をした方がよいでしょうか？

週２回過度に運動（水泳）すると疲労が蓄積します。すると眠くなり、疲労感で仕事に影響してくるので運動を控えめにしました。すると生活のモチベーションが下がり、またマスターズ大会への参加も遠くなります。日々老化していく中で仕事も運動も目いっぱいにやりたいと考えますが、先生の見解をお教えください。 （近況）５，６年前に狭心症と診断されステントを冠動脈に入れ、以後薬にて治療中。また前立腺肥大による頻尿を投薬にて治療中。同じく座骨神経症にて座布団がすり減り、不定期にペインクリニックで注射治療中。また最近は医師からは糖（ヘモグロビンa1c7.0)が出始めたので注意をうけました。しかし一方薬剤投与と食事改良のおかげで健康で、数年前医師からはスポーツ解禁を言われました。仕事は海外とのコンサル会社を経営。週２回の水泳レッスンにて２年後にはマスターズにチャレンジ中です。何事も熱中するタイプですが、最近全身が痛み出し休みがちです。そこで疲労回復に糖分やドリンク剤を飲みましたが一時的です。総じて快眠快食ですが、ゆえに心身の衰えも激しく、そう言った中で仕事は５年先を見つめ、水泳マスターズへの挑戦、IT事業への研さん、海外知人たちとの交流を維持するための方策（道筋）を模索しています。なおタバコは30代でやめ、酒は少々で、家内が糖分を気をつけて朝食、昼は自前でプロテインとミルク、夜は鶏肉主体で野菜などで、ご飯は朝のみ朝食主体の生活です。適度な生活の維持は仕事も運動も成り立ちません。７８才の過度の仕事と運動の両立をするための方策を教示いただきたいのです。