筋肉痛が治らないに該当するQ&A

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7年くらい前から…

person 20代/女性 -

立ったり座ったり(お尻を浮かして座る)する動きをした日(窓、床拭き、荷物の上げ下ろし等)は、その夜から、足の付け根?お尻の中が痛くて動けません。じっとしている時は大丈夫なんですが、立っていても寝ていても動かすと痛いんです。(多分、少しでも浮かそうとすると痛い)激痛はその夜だけで、2、3日すると治ります。それに、一度、整体のマッサージに行ってから2〜3年は何もなかったんです。 だから、今まで病院行ったりしなかったんですが… 最近は、頻繁になるようになり、又、全然関係ないかもしれないですが、膝の裏が痛いんです。たくさん歩いたりすると膝が曲げれなくなります。正座をすると座布団を挟んでるような感覚で痛みがあります。立っている時は大丈夫なんです。安静にしてると治ります。 両方とも右側だけです。 そして、母もほとんど似た症状があります。 母は、多分座骨神経痛と言ってますが、そうなのでしょうか? また、膝が痛いという友達から膝に筋肉つけたら治ったと聞いたのですが、筋肉をつけた方がいいのでしょうか? 最近、太ったのですが、それが原因なのなら、痩せたら治るのでしょうか? 長々と失礼しました。 お答えいただけたらうれしいです。 お願いします。

1人の医師が回答

体型維持について質問です。

person 40代/男性 - 解決済み

先月より何度か質問しております。 40歳 男です。約1年半で、約100キロから、70キロで約30キロ減量し、結果そうなりましたが、冷静に振り返るとそこまで減量するつもりは無かった事を、思い出しました。キッカケは禁煙で、太ってしまうのが、マズイと思ったのと、子供が小さいので体力を上げたいのが目的でした。 特に昨年の年末ぐらい5キロ程は、精神的にも自分で追い込んだ所もあり、病的に減量してしまい現在はまだ落ち着いてますが、摂取カロリーと消費カロリーの事ばかり考えてしまってました。運動に時間を費やし、食事も家族と違うものを食べ(特に子供が小さいので)イライラもしてました。少し前に顔色も良くないと、職場含め言われ、受診の結果CPKの値1600と高く(筋肉破壊が大きい)言われ、運動は歩く事以外禁止ななりました。 そこから、約3ヶ月現状値は、300〜400で基準値とは、行かないまでも運動禁止は解除され週5日でジョギング約8キロ、週2で筋トレ、週2で腹筋と運動しておりましたが、値が基準値にはならないので、筋トレはしてませんが、以前基準値にはなりません。 そこで質問です。 1.CPKは基準値にならないとなにか大きな問題があるのでしょうか?体異常としたは、ふくらはぎに筋肉痛と言うか、特に寝起きに引きつる感じがあります。それと、力仕事をすれば左腕に引きつる感じが、出て来てある程度したら治ります。このままで基準値になる見込みもあるのでしょうか? 2.それと、カロリー計算ですが、本当に信憑性はあるのでしょうか?摂取カロリーも年末ぐらいから、計算しており、それもかなり負担になって来てます。 計算している意味が、あるのか疑問に感じて来ました。目安程度で考えれば良いのでしょうか?そこまでシビアになる必要が無い様な気もします。 以上長くなりましたが、返答お願い致します。

3人の医師が回答

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