先日、物につかまり手を滑らせ肩を痛めて腕が上がらなくなってしまったのと痛みが激痛な為、翌日整形外科を受診しました。レントゲンを撮りましたが骨には異常がなく肩の筋を痛めたとんでしょうと言うことで肩に痛み止めと炎症を押さえる注射をして、暫く時間をおいた後再度診察。痛みは楽になりましたが時間が経つに連れて痛みが戻ってしまいました。自宅ではリハビリをしないと固まってたまってしまうとのことなので、よい方の腕で支えながらストレッチをするように言われたので受診当日から再開してみたものの痛みが強く…そこで先生方に質問です。・肩の筋の筋を痛めたと言われましたが正式な病名は何ですか?(医師の言葉の中に腱板と出てきました)・痛みが強い時はアイシングをしても良いでしょうか?・リハビリを早目に再開したことで治りは早くなりますか?又、痛みがとれるまで何日ぐらいかかり今後予想される治療はなにかありますか?…宜しくお願いします。