現在、妊娠9週目です。
今日感じた息切れについて、換気不足によるものではないか、不安に感じています。
時系列で記載します。分かりにくい文章ですいません。
昼頃に換気扇を回さずに、20分ほど乾燥トウモロコシをフライパンで炒めました。
水分が少ないので空焚きに近い状況じゃないかと思います。
直前までエアコンをつけていましたが、調理時には消していました。
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3時間後にオーブンを使用、この時も換気していません。
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食事を取った際に、眠気と息切れが強くなり、寝室で仮眠しました。
この部屋も前日の夜から20時間近く換気はできていません。
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起き上がっても息切れが強かったのですが、調理でガスの火を使用、換気扇つけず。
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換気不足ではとようやく気づき、部屋の空気を入れ替え、換気扇もつけました。
初めの調理時から、6時間程経過しています。
マンションで部屋の密閉度は高いと思います。
同室者は特に異変は感じなかったと言っていました。
換気して、息切れが楽になった気はしますが、これが、動かずにじっとしていたからなのか、本当に換気の影響なのかは分かりません。
今までエアコンを常時使用し、他の暖房機器はない為、あまり換気について考えることがありませんでした。自分の意識不足に反省しています。
酸素不足や一酸化炭素による胎児への影響がないか、心配です。