感情 コントロール できないに該当するQ&A

最近、毎日イライラしています。イライラの原因がとても些細な事なので、自分でもそんなにイラつかなくてもいいのに。と思いながらも、感情的になってしまいます。 そして以前の事ですが、ヒステリーを起こしてしまい、泣きわめいて暴言を吐いたり物にあたり、次の日まで泣いてしまいました。...今...

自分の怒りの感情がコントロールできません。常にというわけではないのですが…。 小学生頃から物を壁にたたき付けたり、壁を殴ったりとしてしまうのですが、最近はみじかな友達に手を挙げてしまい、このままでは大切な人を失ってしまうと思い、病院へ行くべきか...

もう何年も仕事のストレス・人間関係・日常生活の事で悩んでいます。 最近では、何をするにも意欲がわかず、人との接触を避けがちになり、感情をうまくコントロールする事ができずにいます。生きているのが辛いと思ってしまいます。 これって うつ なの...

、過去の出来事や周りの環境に振り回される(こだわってしまう)自分で、他には思ってもいないこと(望んでいない事)を深い意味を持たずに実行(言葉に)出したり、今は突発的に腹が経っても感情を抑えたり、コントロールはできますが、思い通りにならない事に対し...

去年の頭ぐらいから毎日イライラしてスッキリしないんです。そのせいで寝不足になったりしています。 あと自分の感情をコントロール出来なくなったり周りの人の事を考えると胸が苦しくなり呼吸が詰まるような感覚があったり涙が止まらなくなったりします。

と思うほど人前で涙が伝います。 大人なら堪えて当然だと言う場面でも伝ってしまいます。 どうしたら感情のコントロールが出来るでしょうか。 爪を立てても全く効果ありません。 よろしくお願い致します。

常に体調が優れず寝ても寝ても寝不足気味で、精神面が安定しておらず、些細なことで感情がコントロールできずイライラし他者に怒りをぶつけてしまいます。 その後冷静になり後悔して自己嫌悪、気分の落ち込みが激しいです。 このようなことが原因で人間関係が...

感情のコントロールが出来ないくらいイライラしたり泣いたりしてしまいます。 生理前じゃなくてもなりますが特に生理前になると自分でもおかしいと思う位精神的に苦痛になります。こうゆう場合、婦人科に相談してメンタル的な薬とか処方していただけるのでしょう...

私は自分の感情をコントロールするのが苦手みたいです。 結婚をして、忙しさもあると思いますが、すぐに取り乱すようになってしまいました。冷静に話し合いが出来ず、カッとなると頭痛がして寝込んでしまいます。このままでは離婚になってしまいます。...このま...

同居しています、時々ですが感情のコントロールが出来なくて色々我儘をいいます。薬の管理も出来ないので主人が管理していますがそれが面白くないらしく、いやみたっぷりに罵ります。その他にも出来もしないのに私たちがやらせてくれないのが悪い...