仕事動悸に該当するQ&A

10年以上前から事務職をしています。結構残業も多く、労働時間は1日10時間から12時間くらいで、それなりにストレスや疲労を抱えてきましたが、我慢できる状況でした。 一年前に仕事の内容が変わり、ミスの許されないかなり神経を使う仕事になりました。それと合わせて、新しい上司は非常に暴力的な発言をする人で、仕事のためなら人を傷付けることを平気で言ったり、まわりにあたりちらしたりとひどく、そんな環境に非常に疲れるようになりました。でも仕事をとても丁寧に教えてくれるので、そこには感謝し、我慢はしてきたのですが、最近体が拒否反応をおこしてきました。朝起きた瞬間から会社の不安で、会社に行く頃には指先が少し震え、動悸がします。会社に着くとなんとか気を持ち直しますが、頭痛がしたり、急に泣きたくなったりするのはしょっちゅうです。食欲がなくてお昼ご飯を食べていません。またその上司が急に怒りだしたりすると、自分が怒られていなくても本当に怖くて、頭が真っ白になります。報告さえままならない状態です。働いている間中ずっと不安で仕方ありません。何が不安なのかも自分で分からなくなってきました。とにかく会社にいること自体が不安なのです。でも会社には頑張れば行けます。 私はもともと人前にでると体が震えだすほどのかなりのあがり症で臆病者です。誰でも会社が嫌だと思うことはあると思うのですが、明らかに今までのそれとは違う気がします。 この体の不調は単なる私のおびえなのでしょうか?それとも病気なのでしょうか?

30代女性 4月上旬から異常な体の倦怠感、 動悸息切れ、手足の震えがあり、 先週内科にて血液検査をしたところ、 バセドウ病の疑いがあり、 紹介状をもらい総合病院で検査してもらいました。 5/9 内科の検査結果 TSH 0.0005以下 FT3 19.36 FT4 5.76 5/12 総合病院での検査結果 TSH 0.1以下 FT3 12.27 FT4 2.40 でした。 甲状腺は腫れてはいるものの、 気道を塞ぐようなものではなく呼吸を妨げてはいないとのこと。 しかし数値が良くないので、 入院してほしいと言われました。 しかし子供がいるので入院はできず、 なんとか投薬で2週間様子をみるように言われました。 バセドウ病で入院とはあまり聞いたことがなかったのと、 切迫流産だと思って絶対に安静にしてくださいとの指示でしたので、 自分自身驚いてしまい。 とりあえず2週間は仕事をほぼお休みさせてもらい、 6月からはなんとか復帰したいと考えています。 仕事はスーパーの品だしやレジなど、 やや重労働です。 復帰するにあたり、 軽い仕事を短時間から始めようと思っています。 質問なのですが、 数値からして、すぐに入院や絶対安静にしなければならないほど重症なんでしょうか？ 絶対安静ではなく、 家事なども休みながらやったり、 2週間後に少しずつ仕事を開始するのは大丈夫でしょうか？

今は仕事をしていませんが、仕事をしていたとき次の日が仕事と考えると眠れなかったり、誰ともしゃべれなくなったり、次の日が休みでも休みが終わったら…と考えてしまったり、人からの評価を異常に気にして気分が落ちこんだり、失敗を忘れられずそのことしか考えられなくなったり、何もなくても、もし〇〇だったらと異常に心配したり、極度の人見知りだったり、人に相談してもあまり理解されないような性格でした。 今も、友達は大好きで会ったら楽しいけど会うまでがかなり憂鬱で断ってしまったり、私のこと絶対〇〇と思ってるなどのマイナス思考、仕事しないの?という問いかけもかなり落ち込むし理不尽なのはわかっていてもｲﾗｲﾗしたりするのですが… なぜか最近はｲﾗｲﾗするけどすぐ忘れたり、何か思い出そうとしても思い出せない(もしくは思い出すまでの集中力が続かない?)すごく嫌だったことを無意識に忘れたりして、最初は気にしない性格になったんだと思いましたが、やはりマイナス思考は変わらないし何か変だなと思います。これって何かの病気ですか? あと体調面では、毎日痛くない時はないくらいの腹痛、生理不順、もともと肥満でしたが数年増えなかった体重が急に増えたり、たまに理由のわからない腕や足(神経?筋肉?)の内からの痛みで力が入らなかったり、動悸や不整脈(肥満が原因?)などまだたくさんありますが、これは精神面からかわからないので、どこまでの症状を何科の病院で話していいかわかりません。教えてください。お願いいたします。

　公立小学校に勤務し、3〜4年、育休を取得しました。今年の４月から、学年主任として復帰することになり、今に至ります。 　今日に至るまでで、1歳と3歳の子どもの育児と仕事が厳しく、夫にほとんど家庭のことを任せっきりで、家族で申し訳ない気持ちでいっぱいです。また、長い間お休みをもらって仕事のノウハウを思い出しながら、学年主任なので、今までのことも主任としての新しい仕事も上手くこなせず、同じ学年の同僚にも申し訳なく思っています。 　クラスの子どもと保護者が大変で、管理職からも、学年主任なんだからなんとかやって、と言われ、心身ともに疲弊しています。 　夏休み前まで、子どもを寝かしつけて、午前3時頃に起きて、家事や仕事をこなし、出勤という、生活リズムを送っていました。そうした生活を送っていたら、頭痛や吐き気、突然涙が出る、食欲不振、過食、起きるまでに何度も起きてしまったり、夕方家に帰ってから朝まで起きられないという、波のある症状でしたが、出るようになりました。 　夏休み中は、ゆっくり休めたのですが、明けるの近づくに連れ、そのような症状が出始め、今は動悸がして、気分の浮き沈みが激しいです。 　夫は休んだ方が良いと言いますが、教員不足という現状と、学年主任という責任から、何をどうすれば良いのか分からず、投稿させていただきました。 　何が言いたいのか自分でも整理できないのですが、何かアドバイスをいただけたら幸いです。

数年間、更年期障害だと思っていた心身の不調がありました。更年期だから我慢しようとか、大丈夫だと自分に言い聞かせて長年生活していました為、仕事のミスは多くなっていました。昨年11月頃より、身体の症状、主に動悸と発汗とため息が異常に多くなり、また仕事で取り返しのつかない大きなミスをしてしまい、知人のアドバイスで心療内科を受診した所、適応障害だとわかりました。 心療内科の先生にお話を聞いていただき、思い当たる心身の症状が、目から鱗で、まだまだ完治には程遠いですが、安心感で落ち着きだけは取り戻してきました。 しかし先の通り、仕事で取り返しのつかないミスをしてしまい、会社へ診断書を提出し今現在は病気だと認識していただき、ある程度御配慮もいただいているのですが、長年受診せず、自分の病気に気づかなかった時代に重ねてしまったミス等が大きな問題になってしまいました。 ずっと苦しかった自分の症状が全く違う病気で、ようやく苦しみから開放される安堵感にいる私です。長年故意に受診しないなんてあり得ないのですが、信じていただけません。 心の病気は自分で気付けないことが多いから大丈夫だよ。と、ありがたいお言葉も頂いたのですが、仕事社会は責任重視なので、長年自分の症状に気付かず受診しなかったことを証明しないと、かなりの代償があるそうです。 診断書の他に、何か少しでもわかっていただける方法はありますか？

18年4月に仕事中に胸が締め付けられるような痛みを感じるようになりました。 内科に行くと血圧が180ありましたが、血液検査と心電図に異常がなく、心療内科を紹介されました。 心療内科ではパニック症と診断され、アルプラゾラムとパロキセチンを処方されました。 服用によって痛みが常時ではなくなり、血圧も130程度になりましたが、会議中やPCでの資料作成中、通勤電車の中など、ストレスを感じていると思われる時、さらに寝る前に、胸の痛みや、稀に動悸が出ます。夕方以降に多いです。 痛む箇所は胸の真ん中から脇付近まで様々です。 そのような状態が長く続き、常に仕事を8割程度にセーブしながら暮らしてきました。 薬はアルプラゾラムは1年弱で止め、パロキセチンも少しずつ減らして最終的には5mgの錠剤をハサミで4分の1に切って飲んでいました。 ですが、コロナの流行で遠い心療内科に行くのが不安になり、パロキセチンで完治はしないだろうと思い、4月に服薬を止めました。 今もずっと同じような状態が続いており、テレワーク下でも資料作成中や電話会議中に痛みが出ます。 今日の朝に電話会議をしていると急に胸が痛み(今までにない胸骨柄右の深部をひっかかれるような)、120程度の動悸が出て、会議が困難になりました。求心を飲んで横になり1時間たっても100前後あったので、内科に行きましたが、パニック症の発作だろうと言われました。 上記を説明し、ずっと自律神経が乱れているような感覚があると話すと、柴胡加竜骨牡蛎湯を処方されました。 このような症状が続くといつまでも仕事に影響が出ますし、歳を取ることで重症化や内臓への負担が出ないか不安です。 根本的な治療ができればと思いますが、また心療内科に通うべきでしょうか？それともペインクリニックや他の可能性、選択肢がありましたらご教示願います。

40歳普通体型です。 3年程前から食後の体調不良で病院を走り回っていました。 コロナ禍で主人の仕事が激減したため、体にムチうって仕事をしています。 数年前からあるのは、胃腸不調、動悸、不整脈(期外収縮)、黄疸2程度(肝臓の他の数値は正常)、常に微熱(37℃から37.7℃)、足先が紫になる(横になって手足の血圧図り正常)などです。 自分ではおかしいおかしいと思っていても、いろいろな病院で検査しても何も見つからないの繰り返しでした。 もう精神的なものだとして、眠れないのをお酒でごまかして過ごしてしまっていました。 それから一年程たったのが現在です。 現在食後の不調が増悪、1時間後にじっとしていても動悸120。期外収縮が乱発、下痢もします。 あまりに体調不良なので、父が糖尿病から透析になり亡くなったので、血糖値がかかわっているのかもと思い、自分で測定器を購入して5日前から調べています。 健康的な食事の最後にお米100グラム食べただけで1時間後190、2時間後140ほどになりました。 暴飲暴食していたこともあり、その時にはどこまであがっていたのかはわかりません。 怖くてあまり糖質を食べられてないです。 a1cは２年前5.1、数ヶ月前は5.3です。空腹時は90程度ですが、仕事で7時間ご飯が食べられずにいると80くらいになり、その後のご飯で高値になります。 膵臓の知識が乏しく、今まで気にしてなかったのですが、膵炎のことを調べてみると微熱や黄疸と記載がありました。 2年前にctではなにも見つかっていません。 造影剤アレルギーで造影剤は使えていません。 1年ちょっと前のすい臓の血液検査はアミラーゼ84でした。 この頃には黄疸出たり出なかったりです。 膵炎が私の全身症状にかかわっている可能性はありますでしょうか。 コロナがまた流行ってしまっていますが、早く病院にかかるべきでしょうか。

８月に熱中症になってから、１週間吐気が続き、1ヶ月半頭痛が続き、１０月に入ってやっと体調が戻ってきたなと思っていた矢先に、中学校の運動会で10分ぐらい日差しを浴びたらまた吐気など体調が悪化しました。外にいたのは１時間半ほどでそのまま我慢して観ていました。その日は晴天で暑かったです。夏に貰った吐気薬が残っていたので薬を飲んで２日間ぐらいで体調は回復しましたが、その２日後に小学校の運動会で日を浴び、小学校の運動会では汗が出る程気温も高くなく１時間ほどで終わりましたので、少し吐気と息苦しさが出てちょっと体調崩れたけど食事は少しとれました。　それから、１週間過ぎ、先週の日曜日は仕事が忙しくて水分をちゃんととれてなかったからか？今週の月曜日に朝起きたら、動悸、脈が早くて下痢も始まり身体がおかしくなったのです。　とりあえず仕事は行きましたが、やはり辛くて早退して病院へ行きました。　脈が早いとのことで、心臓の検査をしましょうってことになったのですが、私が不眠症や不安症の疾患をかかえているためか、 精神的なものじゃないかなと思うから検査しても意味ないかもしれませんがやりますか？と言われてしまい、安定剤飲んでも動悸や脈が落ち着くこともなかったし、たまに発症する不安感からの発作とはいつもと感じもちがっていたので、検査してもらいました。結果は先生の言う通り異常なしでした。　 夏の熱中症の時と同じ下痢の薬とナウゼリンを処方してもらいました。 しかし、今回はナウゼリンもあまり効いてないようで、２日間水分も食事も殆どとれてません。 これは、メンタルの問題なのか？ 熱中症の後遺症のせいか？ どちらだと思いますか？ 吐気やめまいがイベント事や仕事で水分をとれていなかった日が少し続くと定期的になります。早く治したいです。精神科に通っているからといってなんでもメンタルのせいになるんですか？

※※※ 以下の (3) が特に心配です ※※※　 完全テレワークで、自宅でPC作業を1日8-9時間ほどしています。 昨日、期限がちかい仕事を集中して9時間ほどし、 朝食、昼食、手を抜き、しっかり休憩せずつづけて頑張ってしまいました。 ※何も食べてなかったわけでなく、プロテイン、バナナ、オレンジ、バランス栄養食品 などは合間に食べましたが、炭水化物はしっかりとりませんでした 仕事が終わったあと、夕食を準備してたら急に ・めまい、頭痛、同期、ふらつき、目を開けているのもつらい、状態に。 血圧も150/115 (※下が特にたかい？)まであがり、不安感が高まり余計具合悪くなり、救急車をよぶか迷うレベルだったのですが 頓服でリーゼ(クロチアゼパム) 0.5gmを１錠のみ、経口補水液をのみ、あたためて横になっていたら、1時間ほどで落ち着いてきて、血圧も130/75まで下がりました。 不安神経症(パニック)の治療中でSSRI(ジェイゾロフト)2錠を飲んでいて、本日精神科の先生に相談にいくのですが、 これまでに感じたことがないくらい急で辛い症状だったのですが、仕事のストレスに加え、栄養不足のせいかなと思ったのですが、 (1) ちゃんと3食炭水化物をとらないと、今回のような頭痛、めまい、目の異常、動悸など症状がおきる可能性はあるでしょうか？ (2) 以下のイメージであってそうでしょうか？ ちゃんと食事しない ⇒ 頭痛/動悸/めまいなどの症状 ⇒ 普通の人よりこれらの症状に敏感に反応してしまう ⇒ パニック発作ぎみ？ (3) 今回のようなことがあると、パニック発作のせい(緊急性なし)なのか、それとも、重大な病気で緊急性が高いのか、判断ができず毎回こわいです。 自宅に、パルスオキシメーター、血圧計、体温計があり、 酸素飽和度、脈拍、血圧、体温をチェックするのですが、これらのバイタル数値に大きな異常がなければ、とりあえず頓服のリーゼで様子見をするようにしているのですが、 この判断で大丈夫でしょうか？？？　もっとよい方法はあるでしょうか？ こわいです...ぜひアドバイスをください(><)

以前ご質問されてた方がいらっしゃいましたが私も全く同じ状態です。受診はしていません。少し前は吐き気がしたと思うだけで動悸や息苦しさがありましたが、今は自分が吐く事は仕方ないと割り切るようにしたことと以前よりはましになりました。飛行機だけは一度揺れで気持ち悪くなり、吐く事はなかったですが息苦しくなるし、動悸がするしでなんとか耐えた状態になったのでそれ以来乗れません。今年どうしても乗らないといけなくて、2時間弱乗りましたがやはり少し揺れ、吐き気がしたら嫌と思うあまりに息苦しさ、動悸で苦しかったです。気を紛らわす為歩き回ったり、いざとなれば降りれると思えないことで余計しんどくなります。その日は日帰りで往復飛行機に乗る予定でしたが、行きの事があり、帰りは搭乗直前に乗りたくなくなり引き返してしまい乗れませんでした。自分が吐くのはもちろん、他人の吐くのをみるのも、吐いたものをみるもの、吐く音を聞くのもダメです。見たら他人からみれば嫌そうな顔をしてるくらいに見えるでしょうが、動悸はしてるし自分までもが気持ち悪くなっています。吐きそうだなと思われる人がいれば、即逃げてしまいます。このような状態は心療内科を受診したほうがいいのでしょうか? タイトルにも記載しましたように職業についての質問ですが、現在医療関係の資格がありますが、医療関係の職場では働いていません。嘔吐恐怖も資格を生かさず他の仕事をしている理由のひとつではあります。数年前から長年の夢である医師になる為受験勉強をしています。まだまだ準備不足なのですが、これだけ吐くのをみるのが嫌な人間が医療現場でやっていけるのか不安です。学力面も不安はありますがなんとかできる目途は立ちつつある今、嘔吐恐怖が気になります。慣れとは聞いたこともありますが目の前で吐かれた時自分がどんなにうろたえるか想像もつきません。とりとめのない文章ですみません。