仕事動悸に該当するQ&A

お世話になっております。 7月上旬にこちらでも相談をさせていただきましたが、仕事（訪問介護事業を経営しております）でバタバタがあり精神的にダメージを受けて動悸や胸の締め付け感などがあり循環に内科受診し心臓CTを撮影し特に問題はありませんでした。 その時に血圧とコレステロールが高いとのことで降圧剤ディオバン40ｍｇ×朝夕、クレストール5ｍｇ朝の内服が始まりました。 その後も症状があまり改善しないため心療内科受診し適応障害と診断を受け香蘇散を内服、現在は柴胡加竜骨牡蛎湯を３×で内服しております。 7月当初に比べると、症状は残ってはいますが以前より改善してきておりDrからも時間が過ぎていけば落ち着いてくると言われていました。 4か月経過し不安感や胸の締め付け感は消失しましたが、ここ数日胸から胃にかけて不快感と動悸があります。空腹時と食後に症状が出ることが多い気がします。 先日、妻が依然処方されていたタケプロンを飲んだところ、少し楽になりました。 11月中旬に消化器内科に受診予定で胃カメラ、大腸カメラを行う予定です。 その他の症状として ・毎朝起床時に頭痛と肩こりがある。起きて顔を洗ったりしているうちに軽減する。 ・めまいのような症状が頭を動かすとある。首のレントゲンでは問題ないと言われた。 ・体全体的に不調があり波がある。仕事をしているとき以外でも自宅で何もしていないときでも急に出たりする。 ・9月中旬にコロナにり患して5ｋｇ痩せた。もともと162ｃｍ・70ｋｇあったのでそれは適正体重になったので良かったとは思っている ・現在のかかりつけDrからは自律神経失調症は考えづらい。更年期症状（ほてりや動悸）があることも伝えたが血液検査は必要ないと言われた。 4か月経過しましたがすっきりせず、なんとなく滅入ってしまいます。 原因は何が考えられますか？

6月から体調不良(体の震え、喉の詰まり、息苦しさ、動悸、気持ちの落ち込み、不眠、胃痛等)で毎週精神科に通っております。精神科を受診するのは初めてです。 自律神経の乱れで抑うつ状態とのことで、はっきりとした診断名はありません。発症前に何かきっかけとなる出来事があったわけでもなく、自身では日々のストレスの蓄積や年齢的なものかと考えています。 いつも診察は5分程度で、体調を聞かれ、その時の体調に合わせて薬を処方されています。 20年バスの運転手をしてきましたが、医師の判断で薬を飲んでいる間は休職しています。 先月あたりから体の不調も治まってきたので、11月を目途に仕事復帰できるよう徐々に薬を減らしていただき、10日ほど前からはゼロになりました。 そのせいなのか、ここのところまた体調が優れません。元に戻りつつあります。仕事や将来のことを考えると、不安と恐怖と焦燥感で憂鬱になり・・・改めて薬の効果を実感しています。 担当の医師に「(運転の)仕事をしながら飲める薬は無いですか？」と相談しましたが「ありません」と言われました。 できれば経済的にもこれ以上仕事を休みたくないので薬は飲みたくないですし、薬で症状を抑えているだけでは根本的に治らない気もします。他に何か良い方法があれば教えて頂きたいです。友人からは転院やカウンセリングを勧められますが、有効でなのしょうか？ どうぞ宜しくお願い致します。

1ヶ月ほど前から1日中、全身のほてりが酷く悩んでいます。 体温は36.7℃前後で熱はありません。 特に首から上が常に熱く、汗もすぐに出てきて、出だすとなかなか止まりません。 冷えのぼせのような手足や下半身が冷えてるということはなく、手足も熱くて、ジンジンしています。 顔頭があまりにも熱いので、仕事に集中出来なかったり、汗が酷くお客様からも心配されてしまい、仕事にも支障があり、周りからの視線も気になって、仕事は緊張して動悸がするようになってしまいました。 思い当たるのは、 3月に流産 4月に子宮頚がん異形成手術、術後出血が止まらず1ヶ月休職(ほぼ寝たきり) 5月に仕事復帰したものの徐々に慣らしていく事がが出来ず、毎日残業でヘトヘトな日々 6月にワクチン3回目を射って、これまで副反応はなかったのに、今回は酷く高熱で寝込む これらで自律神経が狂ってしまったのかなと内科でトフィソパムを貰いましたが、2週間飲んで効果は感じられません。 術前に受けた多項目の血液検査では異常はありませんでした。 このような状態で何科に受診したら良いでしょうか？ また今の状態を少しでも改善できそうな生活の中で出来ること、市販で買えるオススメの漢方薬等ありましたらアドバイス頂きたいです。

最近心が不安定で、外にいる時は外面で笑顔で頑張れますが、家族の前だと笑うことも相談することもできず、ただ不機嫌になってしまいます。 理由としてはいくつかあって、一つ目が仕事の量が多く、毎晩帰りが遅い日が続いていること。職場の方はわからないことがあって質問すればきちんと答えてくれますが、仕事を手伝ってくれるわけではありません。新卒1年目であることもあって頼まれた仕事を全て引き受けてしまうし、仕事を誰かにお願いすることもできません。 二つ目はプライベートですが、3ヶ月ほど前恋人に振られました。3ヶ月も経って、流石に忘れられると思っていたのに立ち直れず、これも誰にも相談することができません。 そして三つ目がコロナでストレス発散の場がないこと。家族が比較的高齢なこともあって、友達に会うことも、出かけることもできず家にこもってばかりです。 一つ目から三つ目、全て周りの人は乗り越えられているのに、頑張れない自分が情けなくて夜になると涙が出て眠れない日が増えました。 突然動悸がしたり、あまりに眠れない時は薬を飲んで凌いでいます。 基本的には落ち込んだ毎日ですが頑張ろうと思う瞬間が一瞬あったり、心が不安定な状態でどうしたらいいか分かりません。 ここで相談することではないかもしれないのですが、誰に話したら良いかわからなくてつい書いてしまいました。

今年から職場が変わり、重圧のある現場になりました。 ミスをすると大きな損害が出てお客さんにとても大きな迷惑がかかるため、常にプレッシャーにさらされる職場です。 慎重にやらないといけない現場だが、あまり体制が整っておらず、退職など人数が減ることもあり、これから先に不安を感じています。 精神的プレッシャーや実際にミスがあったりもあってか体重が去年より5キロほど減り、将来に対する漠然とした不安、気分の落ち込み、胸を締め付けられる感覚が慢性的に出るようになりました。 自分の性格的にミスなどをすると自分を責める傾向があり、自己嫌悪に陥ってしまい、自分は役に立ててないと思い、気分の落ち込みが続いてしまいます。 休日などは仕事のことが頭によぎり、心の底から楽しめないことがあります。 土曜にも月2回ほど仕事が入ることがあるのですが、業務や人数の関係上好きな日に休みが取れない状況です。 仕事には今のところは行けています。 法外な残業などはしていないです。 ・身体的な症状 作業前日など動悸がすることがある。 耳鳴り 話す時や歌う時に耳が詰まる感覚 便秘気味 数日のみ 身体のだるさ 口が重くかんじる 睡眠も眠れても浅く感じる日がある。 このような症状があるのですが、仕事には行けていて、実際に診察にいくべきなのか悩んでいます。

10年以上前から事務職をしています。結構残業も多く、労働時間は1日10時間から12時間くらいで、それなりにストレスや疲労を抱えてきましたが、我慢できる状況でした。 一年前に仕事の内容が変わり、ミスの許されないかなり神経を使う仕事になりました。それと合わせて、新しい上司は非常に暴力的な発言をする人で、仕事のためなら人を傷付けることを平気で言ったり、まわりにあたりちらしたりとひどく、そんな環境に非常に疲れるようになりました。でも仕事をとても丁寧に教えてくれるので、そこには感謝し、我慢はしてきたのですが、最近体が拒否反応をおこしてきました。朝起きた瞬間から会社の不安で、会社に行く頃には指先が少し震え、動悸がします。会社に着くとなんとか気を持ち直しますが、頭痛がしたり、急に泣きたくなったりするのはしょっちゅうです。食欲がなくてお昼ご飯を食べていません。またその上司が急に怒りだしたりすると、自分が怒られていなくても本当に怖くて、頭が真っ白になります。報告さえままならない状態です。働いている間中ずっと不安で仕方ありません。何が不安なのかも自分で分からなくなってきました。とにかく会社にいること自体が不安なのです。でも会社には頑張れば行けます。 私はもともと人前にでると体が震えだすほどのかなりのあがり症で臆病者です。誰でも会社が嫌だと思うことはあると思うのですが、明らかに今までのそれとは違う気がします。 この体の不調は単なる私のおびえなのでしょうか?それとも病気なのでしょうか?

30代女性 4月上旬から異常な体の倦怠感、 動悸息切れ、手足の震えがあり、 先週内科にて血液検査をしたところ、 バセドウ病の疑いがあり、 紹介状をもらい総合病院で検査してもらいました。 5/9 内科の検査結果 TSH 0.0005以下 FT3 19.36 FT4 5.76 5/12 総合病院での検査結果 TSH 0.1以下 FT3 12.27 FT4 2.40 でした。 甲状腺は腫れてはいるものの、 気道を塞ぐようなものではなく呼吸を妨げてはいないとのこと。 しかし数値が良くないので、 入院してほしいと言われました。 しかし子供がいるので入院はできず、 なんとか投薬で2週間様子をみるように言われました。 バセドウ病で入院とはあまり聞いたことがなかったのと、 切迫流産だと思って絶対に安静にしてくださいとの指示でしたので、 自分自身驚いてしまい。 とりあえず2週間は仕事をほぼお休みさせてもらい、 6月からはなんとか復帰したいと考えています。 仕事はスーパーの品だしやレジなど、 やや重労働です。 復帰するにあたり、 軽い仕事を短時間から始めようと思っています。 質問なのですが、 数値からして、すぐに入院や絶対安静にしなければならないほど重症なんでしょうか？ 絶対安静ではなく、 家事なども休みながらやったり、 2週間後に少しずつ仕事を開始するのは大丈夫でしょうか？

今は仕事をしていませんが、仕事をしていたとき次の日が仕事と考えると眠れなかったり、誰ともしゃべれなくなったり、次の日が休みでも休みが終わったら…と考えてしまったり、人からの評価を異常に気にして気分が落ちこんだり、失敗を忘れられずそのことしか考えられなくなったり、何もなくても、もし〇〇だったらと異常に心配したり、極度の人見知りだったり、人に相談してもあまり理解されないような性格でした。 今も、友達は大好きで会ったら楽しいけど会うまでがかなり憂鬱で断ってしまったり、私のこと絶対〇〇と思ってるなどのマイナス思考、仕事しないの?という問いかけもかなり落ち込むし理不尽なのはわかっていてもｲﾗｲﾗしたりするのですが… なぜか最近はｲﾗｲﾗするけどすぐ忘れたり、何か思い出そうとしても思い出せない(もしくは思い出すまでの集中力が続かない?)すごく嫌だったことを無意識に忘れたりして、最初は気にしない性格になったんだと思いましたが、やはりマイナス思考は変わらないし何か変だなと思います。これって何かの病気ですか? あと体調面では、毎日痛くない時はないくらいの腹痛、生理不順、もともと肥満でしたが数年増えなかった体重が急に増えたり、たまに理由のわからない腕や足(神経?筋肉?)の内からの痛みで力が入らなかったり、動悸や不整脈(肥満が原因?)などまだたくさんありますが、これは精神面からかわからないので、どこまでの症状を何科の病院で話していいかわかりません。教えてください。お願いいたします。

数年間、更年期障害だと思っていた心身の不調がありました。更年期だから我慢しようとか、大丈夫だと自分に言い聞かせて長年生活していました為、仕事のミスは多くなっていました。昨年11月頃より、身体の症状、主に動悸と発汗とため息が異常に多くなり、また仕事で取り返しのつかない大きなミスをしてしまい、知人のアドバイスで心療内科を受診した所、適応障害だとわかりました。 心療内科の先生にお話を聞いていただき、思い当たる心身の症状が、目から鱗で、まだまだ完治には程遠いですが、安心感で落ち着きだけは取り戻してきました。 しかし先の通り、仕事で取り返しのつかないミスをしてしまい、会社へ診断書を提出し今現在は病気だと認識していただき、ある程度御配慮もいただいているのですが、長年受診せず、自分の病気に気づかなかった時代に重ねてしまったミス等が大きな問題になってしまいました。 ずっと苦しかった自分の症状が全く違う病気で、ようやく苦しみから開放される安堵感にいる私です。長年故意に受診しないなんてあり得ないのですが、信じていただけません。 心の病気は自分で気付けないことが多いから大丈夫だよ。と、ありがたいお言葉も頂いたのですが、仕事社会は責任重視なので、長年自分の症状に気付かず受診しなかったことを証明しないと、かなりの代償があるそうです。 診断書の他に、何か少しでもわかっていただける方法はありますか？

　公立小学校に勤務し、3〜4年、育休を取得しました。今年の４月から、学年主任として復帰することになり、今に至ります。 　今日に至るまでで、1歳と3歳の子どもの育児と仕事が厳しく、夫にほとんど家庭のことを任せっきりで、家族で申し訳ない気持ちでいっぱいです。また、長い間お休みをもらって仕事のノウハウを思い出しながら、学年主任なので、今までのことも主任としての新しい仕事も上手くこなせず、同じ学年の同僚にも申し訳なく思っています。 　クラスの子どもと保護者が大変で、管理職からも、学年主任なんだからなんとかやって、と言われ、心身ともに疲弊しています。 　夏休み前まで、子どもを寝かしつけて、午前3時頃に起きて、家事や仕事をこなし、出勤という、生活リズムを送っていました。そうした生活を送っていたら、頭痛や吐き気、突然涙が出る、食欲不振、過食、起きるまでに何度も起きてしまったり、夕方家に帰ってから朝まで起きられないという、波のある症状でしたが、出るようになりました。 　夏休み中は、ゆっくり休めたのですが、明けるの近づくに連れ、そのような症状が出始め、今は動悸がして、気分の浮き沈みが激しいです。 　夫は休んだ方が良いと言いますが、教員不足という現状と、学年主任という責任から、何をどうすれば良いのか分からず、投稿させていただきました。 　何が言いたいのか自分でも整理できないのですが、何かアドバイスをいただけたら幸いです。