うつサプリに該当するQ&A

更年期鬱がキッカケで長い間不眠症で処方箋を服薬していますが、最近眠れず、新たに処方箋を貰っても眠れず、メラトニンサプリを併用したら眠れたので、このまま併用しても良いでしょうか? 足首の痛みも長い、今年は父が他界、コロナに感染し最近まで咳が長引いてました。

ジプレキサを一日15mgで処方されています。月～日の曜日入りのピルケースに入れて寝る前に飲んでいるのですが、今日だけやたらと落ち込み気味で、普段は頭もそれなりに回っているのですが妙に鈍く、かつ鬱っぽい感じになっています。 ピルケースは薬の他にもサプリのピルケースも二つ用意していて、サプリの曜日から確認してあとはあまり確認せずに飲んでいるのですが、薬の曜日が月曜日の分も空になっていましたので、（二度飲むわけはないのですが）ひょっとすると二日分をまとめて飲んでいた疑惑があります。 ですので薬の服用状況は不確かな状態なのですが、もし、ジプレキサを30mg飲んでいたとした場合、鎮静作用が効きすぎて鬱っぽくなって動作が鈍るということはありうるでしょうか？睡眠時間に関しては、8時間睡眠で起きてこられてはいました。

子宮頸癌です。 抗がん剤治療をしました。 1週間くらい経ってから急に、別人のように感情が落ち込み、どうにもならず困っています。 それまではとても前向きで明るく、これからの人生や身体について捉えられていたのですが。 何をしてもどう考えようと思っても、無気力や諦めが勝ちます。 ネットなどでは抗がん剤と鬱の因果関係は無しとなっていますが、現場の先生方のご経験から教えてください。 抗がん剤治療には鬱のようになる副作用はありますでしょうか。 またその対処法や良いサプリなどあれば教えてください。

■先生に聞きたいこと（質問） うつ症状があり、市販のサプリ、ロディオラを服用しておりますがチロシンも効果的とのことで服用を考えております。 医療お薬は服用しておりません。 チロシンがMAO阻害剤と相性悪いと記事をみつけたのですがロディオラとの同時服用は問題ありませんでしょうか？ ご回答よろしくお願いいたします。

貧血でヘマトクリット？ヘモグロビン？は10で、フェリチンが4でした。 いまフェロミアを服用して2ケ月。 どのくらいたてば数値上がりますか? ちなみにヘマトクリットは12になりましたが、まだフェリチンは測ってません。 長年パニックや不安が強く、フェリチンが低いと不安、うつが関係してるとききましたが、やはりそうですか？ フェリチンはいくつになれば正常範囲ですか？ またフェロミアより鉄サプリのほうがよいですか？

サプリ選びについて教えて下さい。一昨年、2～3回、回転性めまいを起こしたことがきっかけで、抑うつ、冷え症、更年期障害のような自律神経失調を自覚し、ビタミン・ミネラルサプリや漢方を飲み始めました。レキソタン、デパスも週3～4日少量飲み、現在はかなり改善しました。今はボーッとする貧血みたいな感じの中のフワフワ感だけはなかなか取れないのが悩みですが頭痛や冷え症、抑うつの程度、ドライアイなど他の心身症状は改善してきたので少しずつ漢方や薬を減らし、ビタミンミネラルサプリだけにしたいと考えています。最近まで飲んでいたサプリは健脳101というビタミンミネラル、アミノ酸等が入ったサプリで去年3月から飲み始め効果はかなり実感できましたが継続となると値段的に厳しいので自分なりにいろいろ調べ、もう少し安いマルチミネラルだけのサプリを試し始めています。そこでわからないのはビタミンサプリも飲んだ方が良いのか、良いならどんな観点で選べば良いかです。やはりマルチビタミンを謳ってるのが無難でしょうか?私は基礎疾患はなく血圧は少し低めで標準体重ですが、ボーッとする貧血みたいな感じ、フワフワ感やうつ傾向はまだ少しあり、それは仕事で疲れた夕方以降や空腹時に特に感じます。食生活は和食が多く偏っていないと思うのでビタミン不足は心配する必要はなく、もし飲むとしたら心や脳、50代以降とか他に特化したサプリが良いのかと思ったりします。しょうが、カレー、わさびなどを食べるとフワフワ感がかなり改善するので脳の血流不足を改善するようなサプリやビタミンB群だけとか、水溶性サプリだけで良いのかもと思ったりします。ちなみに予算はミネラルは少し高めなのでビタミンは薬局で売っている程度の比較的安価な物で良いと考えています。たかがサプリ選びですが素人では難しいです。

息子です。風邪もひきやすく、覇気もなく…気分にムラがあり寝ても寝ても寝足りない（若いのでいくらでも寝れるのは承知ですが…）やる気もイマイチで自分でもそこを直したいようですが、なんとなく鬱っぽかなっています。親が見ていて、高校の友達と大学が離れてしまい、その辺からのような気がします。本人は否定しますが思う大学に入れてないことも手伝って今の状況になってると感じます。心療内科までは、、と思っています。先月から朝晩食前に加味帰脾湯を飲んでいます。1ヶ月飲みましたが特に悪くなった感じもなく、このまま続けたいのですが、服用期間の限度などあるのでしょうか。 またトリプトファンサプリを買いましたが、摂取しすぎるとまた良くないと聞き、そのまま置いています。サプリで劇的な効果は望めないとしても、セロトニンが少ないとなるとサプリで良くなる人もいると聞きました。 加味帰脾湯の服用期間と、トリプトファンの摂取について教えてください。

海外で生活しています。中々日本に帰れないうちに更年期うつがひどくなり、焦り、不眠、倦怠感、対人、外出恐怖など様々な症状が強く、生活がままなりません。 現地のクリニックは更年期やメンタルの落ち込みには薬を出したがらない傾向があり、改善していません。 サプリや漢方、海外でも認められる薬など、精神的な症状に効果的なものがあればアドバイスいただけますでしょうか。

更年期障害の治療を受けています。子宮内膜症でうつの傾向がいくらかあり、お薬も飲んでいます。美容の為にプラセンタのサプリ服用をしたいと思っていますが、副作用はありますか？妹や親戚に40代で乳癌になっている者のが3人いるとかかりつけのお医者様に伝えたところ、ホルモン治療はできないとのことでした。プラセンタの服用は危険ですか？

今日、血液検査の結果 亜鉛（Z n）の数値が59で 亜鉛が不足している事がわかりました 心当たりとしては味覚がおかしい なんというか金属感があるというか 舌がピリピリしていて この間まで口内炎が10日ほど続き 辛かったこと・・ 鬱症状があること・・ ずっと軟便だったこと・・ ですが、これらは持病の影響と 思っていました。 なぜかというと私は膠原病を患っていて 免疫力を下げる治療を行なっていて メトレート、サラゾスルファビリジン ヒュミラなどを処方されているからです ですが今日の血液検査の結果をみて 医師に亜鉛不足を指摘され 亜鉛をサプリでもいいから取るように 言われました。 その場では私も「はい」と言いましたが よく考えると私は元々 亜鉛のサプリを 常用していたんです 毎日16mgの亜鉛をサプリで摂っています そこで先生たちに伺いたいのは 毎日16mgも摂っているのに なぜ？亜鉛不足になっているのか？ また亜鉛が不足しているのなら さらに亜鉛のサプリを追加で 摂取してもよいのか？ そして亜鉛不足を解消したら この舌のピリピリ感や軟便症状は 改善されますでしょうか？ こちらをお伺いしたいと思っております。 よろしくお願いします。