うつ じっとしていられないに該当するQ&A

最近夜に寝れません。 眠いなと思って布団に入っても朝の4時頃まで寝付けなかったりしていたのが原因なのか勉強をしてると異様な喪失感というか不安感に襲われます。そして体をかきむしったり太ももをたたいたりしてしまいます。自分を傷つけたいわけではなくてじっとしていられない感じです。いつも疲れがとれなくて学校でもぼーっとしてしまうのでどうにか直したいです。今の行動がうつなのかよくわからないのですが不安感や喪失感を取り除くにはどうしたらいいのでしょうか。

左の足なのですが、整体に行ってもあまり良くならないし、動いているとそんなに気にならないです。 仕事柄、足腰に疲労をためやすいですけど、疲労によるものなのか、精神的なものなのかどちらなんでしょうか？ 精神的なものだとしたら、どうしたら意識が向かないようにできるのでしょうか？ また、それ以外にも、噛みしめを意識しすぎて(噛みしめないように意識しすぎて)呼吸が浅くなって苦しくなるとか胃腸症状とかはありました。

エビリファイ朝1錠、夜2錠 ジェイゾロフト朝1錠、夜1錠 就寝前にデパス1錠、リスミー1錠、ヒルナミン1錠 毎食後にポリフル1錠を飲んでいます。 1週間前から落ち着きがなく、授業中ずっと座っているのが苦痛です。 1週間前から風邪をひいて体調不良のせいか、ちょうどその頃にセロクエルからエビリファイに変えてもらったせいか どれかわかりませんが、ジッとしていられません。 どうしちゃったんでしょうか? 次の診察まで日にちがあります。様子を見て良いのか、すぐに診察してもらったほうがいいのか教えてください。

コロナに感染した時、不安感や恐怖感が酷く、息苦しさ(パルスは98辺り)、喉のつまり、頭痛、目眩、じっとしていられない、身体の痺れなどの症状があり、療養が終わった後も続いていた為、PCRを受けた病院に相談しました。 上咽頭炎、そこが原因で自律神経を乱していると言われ、bスポット治療を始めました。 翌日には不安感も治まっていたのですが、2日後にまた同じ状態に戻ってしまいました。 bスポット治療は1ヵ月以上続くのは聞いていたのですが、今起きているこの状態をやわらげるにはどうしたら良いか。。 病院が夏季休暇に入ってしまい、相談出来ずにいます。 今まで、うつ病やメンタル系の診断はされた事がありません。 何か良いアドバイスがあればお願いしたいです。 宜しくお願い致します。

旦那42歳、私40歳、子供19歳、11歳です。 3ヶ月程前から激務の為か不安定な日々が続き、お酒の量が増えたり、涙もろくなったりしていました。 家族経営の小さな会社を営んでおり、現在は私の父が社長です。そこで夫婦で働いています。父との折り合いもよくなく、そこでも悩んでいました。 2週間程前に飲みに行くと言ってそのまま帰らず、一時音信不通になったことがあり、その時から様子がおかしくなりました。本人曰く、仕事が終わって1人になると自分が抜け殻のようになって何もやる気が起きず、家にも帰りたくないようで、車で寝て朝帰ることが何日か続きました。私や子供達が原因ではない、離婚や別居もしたくない、自分でもどうしてこんな感情になるのかわからないようです。 数日前に本人を説得して心療内科に行き、うつ病と診断されました。ミルタザピン錠15mgとロフラゼブ酸エチル錠2mgを処方されました。 うつ病だと仕事に行きたくなかったり、外出したくなくなる方が多いようですが、主人の場合は仕事中は割と元気なようで、休みの日はゴルフにも行きます。前と違って楽しくてやっているわけではないみたいですが。じっとしていると良くないことを考えてしまうようで、ずっと動いています。 相談は主人に対しての対応です。職場が一緒な為仕事中の会話はします。（主人が現場、私が事務）仕事終わりは音信不通になってしまうことが多いので、そこで一切連絡はしないほうが良いですか？1人にしておくのが心配で、LINEや電話してしまいます。返信がある時もあれば、ない時もあります。 家にいる時もぼーっとしていることが多いので、話しかけないほうが良いでしょうか。 話しかけるとすれば、どんな内容が良いでしょうか？