妊娠10 か月です。
昼夜逆転してしまっています。
でも今日は夜も眠くなって
1時くらいに
眠れたと思ったのですが…
足がムズムズ⁈そわそわ?して
寝付けず
寝付けたと思ったら1時間くらいで
目が覚めて
気持ち悪いような
そわそわしてるような
少し頭痛もあり。という
感じになっています。
パニック障害なので
毎日セルトラリンは飲んでいて
不安時や不調なときに
頓服でアルプラゾラムを
飲んでいるのですが。
昨日、今日とアルプラゾラムは
多分飲まずにいられたのですが。
不安になり慌てたさっきアルプラゾラムを
飲みました。
血圧も測りましたが
135/92 の76で
少し高く、下が高いです。
普段は118/78とかです。
前回も同じようなことがあり
血圧も同じくらいに上がって
不安、頭痛と気持ち悪さで
眠れずな時がありました。
そのときはすぐに
産婦人科に電話してみましたが
パニックなのか血圧なのか
わからないけど
普段の診察の時の血圧は
全て記録してあって
高血圧でも何でもないから
大丈夫だと思うって言われて
様子を見ました。
体がガタガタ震えてそれが落ち着くと
眠れて症状も落ち着きました。
その症状が起きた日の前日の
夕食にたこ焼きパーティーで
結構食べました。
今回も昨日の夕ご飯は
ラーメンをたべ、
昼間にスナック菓子と
ジャンクフードを
食べてしまいました。
関係ありますか???
カロリーの取りすぎた日に
こんな風になっているのでしょうか?
それともアルプラゾラムを
飲まない日が続くとこんな風に
なるなでしょう???
分娩時を不安に思っているので
その影響なのでしょうか?
よろしくお願いします。