現在、40歳です。
昨年末、内膜症による子宮腺筋症、卵巣嚢腫により、子宮、卵巣卵管を全摘しました。(病理検査良性)
実際、ホットフラッシュが少しあるのと、だるいというのがありますが、気にならない程度です。
ホルモン補充療法をすると、内膜症の顕微鏡レベルの細胞がお腹に残っていたら、餌になってしまう可能性があり、腹痛などの原因になりかねないことやその他リスクを考え、あえて今は必要ないということになりました。
ただ、骨粗鬆症や関節のクッション、見た目の老化に影響しないのか不安です。
そこで、サプリメントのエクオールを取るのはどうなのかな?と思いました。
内膜症があった人は大豆製品を積極的にとったり、飲まない方が良いのでしょうか?
また、取らない方が良いのであれば、更年期になるにはまだ早い年齢である私が、薬以外でできることはありますか??