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小腹が空いたら満たすのはどうしたらいいですか?ブラックコーヒーは駄目ですか?入院など絶対にしたくないので教えて下さい!後、糖尿病の人はご飯前にサラダを食べると血糖値が安定すると聞きました。妊婦にも適していますか?
1人の医師が回答
ネットで調べたところ、消化器官に血液が集まることや、インスリンの分泌で血糖値が下げられていることも影響しているとありますが、とりあえず仕事(デスクワーク)に集中できません。 そのため、ブラックコーヒーを飲んで、カフェインの作用で眠気を覚ましているのですが、そ...
6人の医師が回答
食欲不振ではなく、食事をすると眠くなり仕事に集中出来なくなるとのことで一日中ブラックコーヒーを飲んで食欲を紛らわせています。先日耳垢除去のため病院へ行った際に、30歳を過ぎたから健康診断をしようということになり、9月に血液検査(血糖値とコレステロール値)をします。
口の中は渇いているのですが喉がかわいているのとは違うような気がして水分摂取は少ないのですが尿の回数が多い気がしてなります。1日10回は尿に行きます。 水分摂取は水1リットルとブラックコーヒー1リットルは毎日のんでいます。あとトイレ便座磨きブラシにアリが数匹いるようになりました。他の...
2人の医師が回答
その際、10年来のめまいがあること、色々調べた結果、今は心療内科とマッサージ(首がひどくこるので)に落ち着き、騙し騙し毎日くらしているのですが、この頃特に空腹に耐えられない気がして、よく飴をなめていることを伝えたら、糖尿の検査もしてくれました。結果、血糖値は114(甘いパンと
30キロのダイエットをしてhbalc 5.3くらいです。主治医は間食はダメだと言います。1日3食食べて間食にブラックコーヒーなら飲んでも良いといいます。少しお菓子を食べたいなら食事の時間に食べるように膵臓を休ませないといけないからといいます。
9人の医師が回答
甘い飲み物は好きじゃないのでお茶かブラックコーヒーかコーヒー+ミルクばかり飲みます。 前回の検診で 血圧…145/85(家庭血圧は115/75くらい) 心電図…頻脈、T波異常軽度 血糖値…空腹時102 LDLコレステロール…128...
4人の医師が回答
ご回答の程、よろしくお願いいたします。 「普段の食生活」 ・朝に食事を摂ると胃が重く動けないため、朝はブラックコーヒーのみ(2杯)。 ・昼食は1時ころ。お米はお茶碗一杯強。おかずもしっかり食べています。 ・食後に毎日酷い眠気に襲われます。
3人の医師が回答
食生活としては 朝食 サラダ、オートミール20g、納豆 昼食 サラダ、おにぎり100g、鯖の水煮缶 夕食 サラダ、肉or魚、鍋等、焼酎水割り2杯(お米等は夕食は食べない) 飲料としては水かブラックコーヒー。 朝、夕に甘味料無しのEAAかプロテイン。 間食はいたしません。...
食事は三食大体同じ位の時間に食べており、ご飯は茶碗に軽くいっぱい程度で、おかずは肉と魚だと肉の割合は多いですが、量はそんなに多くは食べていません。完食も小さなチョコレート一つ程度です。以前はラテが好きでしたが、最近はブラックコーヒーがほとんどでその他甘い飲み物などは取りません。 ...
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