ベンチプレスに該当するQ&A

4週間前に肩周辺をベンチプレスで痛めてしまい、現在もトレーニングできず悩んでいます。 レントゲン、MRIは断裂、損傷など異常なく、炎症を起こしていとの診断でした。 特定の角度にすると痛みがあり、それ以外では無痛です。

5月17日にジムでベンチプレスをしたのですが、その直後から左肩辺りに違和感があり、荷物を左肩に掛けたら痛みがあったり、ふとした動作で痛みが出て、咳をしたら左肩の中が響いて痛いです。 毎日湿布を貼り様子を見て少しずつ治ってきましたが、1週間以上経っても完治しないので普通の筋肉痛とは...

はじめまして。 ２０１７年12/3にベンチプレスを行った際に左大胸筋の部分断裂を発症しました。 上腕骨の停止部、大結節稜の辺りです。部位は胸肋部です。 脇のあたりに瘢痕化した腱としこりが出来ていて、鏡で見ると水かきの様です。 ...感覚としては、短く修復された...

3ヶ月前にベンチプレスで100kgを超える高重量のトレーニングをしていた時に左胸の大胸筋の付着部あたりに違和感を感じ、その後一週間ほど軽い痛みを感じ病院に行くと大胸筋のオーバーユースによる炎症と言われました。

2週間前ほどから筋力トレーニングで最大限、力むと右目の奥がはち切れそうな感覚と右目の奥が痛むような頭痛がしています。4日前にベンチプレスで最大重量に挑戦していたところ、目がはち切れたような感覚になり、その場でうずくまり2分ほどで歩けるくらいにはなり、そのままトレーニングは終了。

2週間くらい前から部活(野球)のトレーニングでベンチプレスをして力を入れたときや、頭が低くなるとき(捕球するとき)に頭が痛くなります。しばらくするとたいてい治まりますが、痛いときは頭を手でおさえてしまいます。ベンチプレスでは、自分の限界近い重さを上げると、いきなり...

6/18の午後から少しだけ頭痛があり、そのまま様子を見ていたのですが6/19の午前中にウエイトトレーニング(ベンチプレス)をしたらいきなり激しい頭痛に襲われました。 頭痛の場所としては左後頭部だと思います。

週4回～5回ウエイトトレーニングをしています（5年以上）。ベンチプレスで先週は82.5ｋｇを1回挙げていましたが、今週は左肩に力が入らず70ｋｇを1回しか挙げられません。また、今週に入り、ベンチプレス以外のショルダープレス等でも左肩のみ従来より10ｋｇ程度挙上重量...

MP母指撓側側側副靭帯損傷の再建手術を受けたのですが筋トレの再開はどのくらいから始めたらいいのでしょうか？ 親指の手術だったので懸垂等の親指を使わない種目は問題ないと思うのですが ベンチプレス１００キロ程度、ダンベルベンチプレス片手４０キロショルダープレス３０...