67歳男性 高重量ベンチプレス で肩が痛くなり、整形外科では棘上筋損傷と言われました
person60代/男性 -
整形外科でX線 エコー検査の結果、棘上筋の損傷と言われました。症状は肩を回すと両肩の三角筋の外側が痛いです。また、安静時でも冷えたところに入ると疼痛があります。理学療法士からは、大胸筋が硬いのが痛みの原因と言われ、柔らかくするストレッチを受けてます。
さて医師には、ステロイドを打ってもらい、1週間ですが、何ら、改善しません。
1回目のステロイドが効いておれば、ヒアルロン酸の注射予定でした。医師からは、理学療法で半年から一年
急ぐなら手術だと言われてます。
何か早くて、痛くない治療法はないでしょうか？
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