乳がん小葉癌ステージ3a
先月放射線治療が終わり予防治療のため今週からベージニオの服用予定です。
その際にメラトニンのサプリを服用したいのですが、3mg、5mg、10mgとありどの量が適量なのでしょうか?
47歳166cm64kgです。
仕事柄、就寝時間が深夜2時過ぎということもあり3時過ぎまで眠れない時もあります。
起床は9時と少しゆっくりなため寝不足の自覚はなかったので気にしていなかったのですが、
睡眠の質がエストロゲンの働きと関係していると知り飲もうと思いました。
飲んでる方も多いので、問題ないと思うのですが病院側がサプリメントに対して否定的な場合は飲む事はゆるされないでしょうか?
こっそり飲んではダメでしょうか?
私としては、飲んでるというだけでも気休めになり安心するので効果がないと言われても飲みたいです。