ミルク太るに該当するQ&A

多胞性卵巣症候群もちの効果的なダイエットについて教えてほしいです。 体重増加に悩んでいます。 診断自体は9年前にされて、誘発剤で無事妊娠したので、その後ずっと長不順な生理を放置してました。 妊娠はもう望んでないのですが、この9年間食事内容や量、運動量が変わっていないのに体重が増え続けていて、代謝が落ちただけでなくもしかして生理不順が関係あるのかなぁとふと思っています。9年前の診断時は普通体型でしたが、今は肥満体型で、糖尿病ではないてますが、数値ギリギリです。お腹まわりに肉がつきやすいです。同じ食生活の主人や子供は、全く太ってないです。 多胞性卵巣症候群は太りやすいとか、糖尿病になりやすいとかやはりあるのでしょうか？ インスリンを出さないために、16時間あけるファスティングなどのダイエットが効果的なのでしょうか？ 【私の食生活】 運動という運動はしていなくて、通勤のみで片道1時間です。だいたい通勤で5000歩位あるきます。 食生活も気をつけていて、何を治せばいいのか迷走しています。 産婦人科に行くべきなのか、肥満外来に行くべきなのか、何からすればいいのかわからない状態です。 若い時に、ダイエット→リバウンドは繰り返ししてました。 22歳53キロ 29歳出産後55キロ 36歳37歳63キロ 38歳68キロ 39歳71キロ ⚫︎よく飲む飲み物 コーヒー（ブラックorノンシュガーのラテ） ⚫︎朝食 7時 ☀︎だいたい固定の内容 牛乳1杯に青汁の粉 バナナ１本入れたヨーグルトにきな粉黒胡麻 ⚫︎昼食職場にてお弁当持参 12時30分 ☀︎だいたい固定の内容 鶏胸肉のピカタ（ささみ2本位の量） かぼちゃの揚げ焼き（ピカタと同量位） 五穀米一膳 インスタントわかめ味噌汁 ⚫︎夕食 19時 ☀︎日によってちがう お蕎麦+天ぷら タコライス＋卵のせ 生姜焼き+野菜炒め 野菜と豚肉の蒸したの しゅうまい＋サラダ 餃子＋蒸し野菜 などです。 ご飯は五穀米半膳 汁物は何かしらだしてます。 たまに納豆をプラスしてます。 ⚫︎間食 昼間は基本たべません。 たまにお土産でもらったクッキー1枚とか。 コーヒーはのんでます。 帰宅後の夕食後に、ノンシュガーカフェラテとアーモンド25粒をほぼ毎日たべてます。

現在薬を飲んでいない痩せ型(BMI17.8)2型糖尿病なのですが、「MEC食」「スーパー糖質制限」はどう思われますでしょうか？ 糖尿病による服薬だけは絶対に避けたいです！！ ※現在は1,300kcal以上を1日に摂るようにしていて、 タンパク質70〜80g、脂質35〜50g、糖質140〜160g、食物繊維5〜20g、を摂っています。 牛乳1日に200ml、白米1食120g、卵1日1つ、お肉魚納豆豆腐適量、野菜きのこ350gを温野菜にしたもの、カロリーが足りなければバターピーナッツ(バタピー)を追加して食べています。 HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)の値は前回5.4だったのですが、ここ数ヶ月糖質の量を1.5倍(※の量)に増やし、運動を全くしなくなったのと、年末年始の爆食もあり、次の検査に怯えています。 この場合、どのくらいHbA1cが上がっていますでしょうか？ 以前は1年ほど1日800〜1,000kcalの生活で、1年間で20kg(最初2年ほど服薬し4年ほどで37kg)減りました。 その頃のHbA1cの値が5.4でした。 その後、一時的に1日1,500kcal以上摂るようにしました(糖質のみ※のgと同じで、他の値を増やしました)。 また、一時期糖質制限をしすぎてケトンが3+になってしまいましたが、数ヶ月前の検査では改善(ケトン-)されていました。 ※の値は、だいたい栄養士さんから教わった値を守っていますが、今より37kg太っていた頃のもので、また、薬も服用していた頃のものなので、あまり当てにならないかもしれません。 糖尿病診断された時は、HbA1c9.3でした。 「MEC食」と「スーパー糖質制限」は、こんな私にとってどうでしょうか？ 1日に摂るカロリーや栄養素それぞれの量や食材等を教えていただけたら嬉しいです。

29歳女です。 健康診断目的で最近pet診断を受けました。お恥ずかしながら自分は120kgほどあり、もともと70kgだったのですが仕事のストレス、鬱などを発症したことにより6年ほどで120kgまで太ってしまいました。 流石にやばいと思い健康診断とpet検査で身体を隅々まで一回調べてからダイエットを始めようとpet検査に行ったのですがその結果で、「脂肪肝、膵萎縮、脂肪変性。食事と運動を改善し経過観察してください」と書いてありました。お医者さんには他の病院で詳しく調べろ、などは言われることはなく、たいしたことない結果、痩せれば大丈夫なのかなと思っていたのですが 膵萎縮を調べたところ慢性膵炎がほとんどの原因で膵臓が硬くなり進行していくと書いてあってびっくりしてしまい、気付かぬ間に慢性膵炎になっていたのかと困惑しています。 元々過敏性腸症候群もちで特に脂質の多いものを食べるとすぐお腹を下して下痢になっていたのですが、慢性膵炎の症状にも同じことが書いてあってどっちが原因なのかわからず不安です。 アルコールなどは一切飲みません。タバコも吸いません。 身近で膵臓がんや膵炎になった人もいません。 検査では血糖値やヘモグロビンa1も正常、ca19-9も異常なしでした ただ過食はここ5、6年すごかった自覚はあります。 脂質の多いもの、特に生クリームやお肉、加工肉をたくさん摂ると下痢しやすいです。腹痛もありますが便を出すと治ります。昔から発表やストレスがあると必ず腹痛と下痢があり、牛乳などでお腹が痛くなりやすく、乳糖不耐症もあるとおもってます。 脂肪便のような白い便が出たことはありません。 膵炎の特徴のみぞおちや背中の痛みを経験したことも今のところありません。 自分は慢性膵炎なのでしょうか、、、？ かりに慢性膵炎じゃないとしたらなにが原因で膵萎縮なんてなるのでしょうか？ 膵臓に脂肪がたくさんつくことによってエコーで萎縮っぽく見えてるだけ、、、ということはないのでしょうか？ これから本気でダイエット頑張るつもりですが痩せることにって改善は見込めるでしょうか？

もうすぐで生後4ヵ月になる息子を育てています。 生後母乳を良く飲んだせいか1ヵ月検診で太り過ぎだ・時間で授乳してと言われてから搾乳して量をはかって授乳していました。最近は母乳が出なくなってきたので、ほぼ粉ミルクで育てています。 授乳間隔は3〜4時間です。 徐々に母乳が出なくなってきたので完全粉ミルクで育てようと考えているのですが、粉ミルクはカロリーが高いから太ると聞きました。 やっぱり太りますか？ 粉ミルクのメリットとデメリットもあれば知りたいです。 完全粉ミルクになった時に太ってしまわないか不安でたまりません。 周りからも太ってる、大きいと言われ続け、体重の事に敏感になってしまい不安な毎日を送っています。 初めての子育てで分からない事だられなので相談させて頂きました。 宜しくお願い致します。

いつもお世話になっておりますm(__)m3週間目になる女の子の母親です。完全ミルクですが、1回量100ミリリットルでだいたい1日8回飲んでいます。間隔もバラバラで100飲んでゲップするとまた口をパクパクし出して泣いて80くらい飲みます。1〜2時間毎に100くらい飲んでしまいます。日数からするとかなり飲み過ぎだと思うのですが、肥満にならないか心配です。大丈夫でしょうか?体重は体重計が壊れていて計れません。何卒アドバイス宜しくお願いします。

生後１ヶ月の頃、混合でミルクを60あげていました 体重が600gほどしか増えておらず ミルクを80～100 8回に増やしました すると一週間後の検診では300gふえていました 日割りでは31の増量で良好でしたが、内訳は一週間で300g増えたのであげすぎとおもいますが ミルクを増やしてから強烈な足バタバタやギャン泣きが減りましたので前は少なかったのかなっておもったり。 そしてさらに一週間後の今日、体重はわかりませんが見た目かなりふっくらしてかんじます アゴラインや首がなくなったかんじです 母乳は増えてきましたが飲む力はまだ少なく、おっぱいを拒絶して泣くこともあるのですが いきなり80にミルクを減らしても大丈夫でしょうか

よろしくお願いいたします。 間もなく10kgになる10ヶ月女児を完全ミルクで育てています。 新生児期からずっとミルク間隔が空かない子で、離乳食が始まってからも3時間待てずにグズることが多く困っています。 朝7時起床で20時台には寝かしつける生活リズムの中で、現在はまだ2回食ですが１日180～200mlを3回、離乳食＋フォローアップミルク（100ml前後）を2回あげています。 離乳食量は多い時では軟飯70ｇ、野菜大匙２、豆腐35g、煮りんご大匙2を完食、平均ではその8割くらいです。（半分しか食べずに泣く日もあります） 2回フォロミにしているのはどんどん太っていくことを懸念してです。 まだズリバイしかできず昔からあまり動かないタイプなのでカロリー消費していないと思いまして… 質問をまとめますと １．親の独自の判断で上記のような与え方をしていますが成長に支障はないでしょうか？ ２．まもなく3回食にしようというこの時期に3時間しかもたないのですが、どうすればいいでしょうか？　無理矢理1回量を増やそうとしますがやはり拒まれます。 ３．胃に負担がかかることは承知で、泣く泣く間隔を空けられないままずっとやってきましたが、これまで下痢はしたことはありませんが長い目で見てそのうち何か弊害が出てくるのでしょうか？ 以上、お忙しいところ恐縮ですがご回答をお待ちしております。

主人の事ですが食事は余り食べません。焼酎をロックで毎日飲んでます。牛乳を飲むようになってから太り出したと言いますが私は疑問に思ってます。肝臓を悪くしているのではないかと。牛乳だけで太りますか?

質問お願いします。私は母乳があげれないのでミルクなのですが、完全にミルクだと太りやすいと聞いたのですが、太らない方法はないでしょうか?今子供は2ヵ月ですがすでに丸々してます。

私は母乳が最初少ししかでなく すぐに完全ミルクにしました。 同じ月齢のママから 「母乳は栄養あるし頭が良くなるミルクは太るしオタクの赤ちゃん太り過ぎだよね!!使えないおっぱい」 と すごい嫌みを言われました…(泣) ミルクは育ちが悪いですか太りますか? 泣きたいくらい辛いです 1月8日生まれ 2836 身長48センチ 5月7日検診 6840 16日 7140 31日 7650 6月7日 7800グラム 身長約65センチ 太り過ぎなのでしょうか? 他のママからは 赤ちゃんはムチムチしててあたりまえ ミルクだって育つと 言ってくれた方もいます…