ヨード食品甲状腺に該当するQ&A

お世話になっております。 授乳中の食生活について質問です。 現在生後4ヶ月の娘を完母で育てています。 食べ物は厳禁のもの以外あまり気にせず摂取していました。 しかし最近急にいろいろなことが怖くなってしまったのでこちらで相談できたらと思います。 まずはヨウ素について。妊娠中から昆布類にはたくさんのヨウ素が含まれるため取りすぎないよう気をつけていました。 昆布のみで鍋の出汁をとったり、昆布そのものを食べたりするのはしませんでした。 しかし、出産後は料理の時間がなかなかとれず、手っ取り早いめんつゆ(かつおと昆布）や、出汁の素（かつおや昆布エキスなど混ざったもの)、お味噌汁や酢の物は乾燥わかめを水に戻したものをよく使っています。お酢もだし入りのものでそちらにも昆布が使われています。 もずくや味海苔も時々食べています。 料理を何品も作ることができず、酢の物や味噌汁はけっこう頻繁に食べてしまってます。酢の物にワカメを使った場合は味噌汁には入れないというふうにはしていますが。 授乳中もヨウ素過剰摂取が甲状腺機能低下を及ぼすのはわかっていますが、こんなにいろいろなものに昆布が使われていて、調味料やだしを取り除くと何を作ればいいのか分からなくなりました。 今までのように使っても娘には問題ないでしょうか。 また、どうしても甘いもの（特にチョコレート)をやめることができません。 毎日頭が痛くなるほど考え事をしてイライラし、授乳中でお腹がすぐ減ることもあって食べてしまいます。 チョコレートは高カカオのものではないですが、一口チョコを毎日10粒近く、それ以外にもクッキーなども6枚くらい食べます。また市販のコーンスープ(牛乳パックに入ってるもの）もよく飲みます。 乳腺炎にはなったことありません。 このような食生活で大丈夫でしょうか。

お世話になります。今回は妊娠、授乳期の食べ物についてお聞きしたいことがありご質問させていただきました。妊娠８ヶ月の時に昆布や海藻類を食べるとヨウ素の過剰摂取になり、胎児が先天性甲状腺機能低下症(クレチン症)になる可能性があることを知りました。それまでつわりの時は昆布やさんに売っている大きめの酢こんぶやつわり後も昆布の佃煮を食べたり、お味噌汁のだしを昆布から取ったり、和食中心の生活をしていました。また里帰り出産だったので、実家でも妊娠８ヶ月以降昆布でだしを取ったお味噌汁や和食もよく朝昼夜食べていました。出産後、出産した産院で先天性代謝異常の検査(足の裏から少量の血液を採っての検査)をしていただき、異常なしと診断結果をいただきました。私はヨウ素の過剰摂取にあたり、赤ちゃんに影響が出ているのではないかと不安だった為、結果を聞き安心したのですが、結果を聞いても本当に大丈夫なのか少し不安が残っています。検査結果が異常なしでもその後、甲状腺に異常が見つかることはありますか？また現在生後１ヶ月の息子を母乳のみで育てています。朝ご飯の際にヨーグルトにおからをスプーン1〜2杯かけて食べているのですが、おからや大豆製品の食べ過ぎは赤ちゃんに何か影響はありますか？インターネットを見ていたら大豆アレルギーになりやすいとあり、心配しています。長文で申し訳ありません。この2点についてご回答いただけると幸いです。よろしくお願いします。

お世話になります。 大学病院で生検し、慢性苔癬状粃糠疹と診断されてステロイド＋尿素のクリームで塗布治療をしています。（汗孔角化症かもという先生もいます） ちなみに以前街のクリニックでチガソンとドボネックスを処方されましたが、効きがよくなく通院をやめてしまった経験があります。 --- 1) 紫外線療法を提案されました。 正常な皮膚の部分がまだ多いため皮膚老化や日焼けの色づきも気になり、長期的な照射では光線過敏症や皮膚がんになるリスクもあるということで、まだ積極的に承諾できずにいます。 いただいているステロイドはよく効いていますが、それよりも紫外線療法の方が、発疹の頻度が減ったり寛解に近づくなど効果が高いのでしょうか？ ステロイドも長期使用のデメリットがありますので、どう天秤にかけて考えてよいかが分かりません。 2) この皮膚疾患は自己免疫疾患と聞いておりますが、生活や食事で気をつけるべきことはありますか？ View39のアレルギー反応はありません。 最近橋本病予備軍ということも知り（甲状腺機能正常、抗体価が高い）、食品のヨウ素には少し気をつけています。 今まで普通に生きてこれたので、気にしすぎなくてもよいのでしょうか。 3) インフルエンザや子宮頸がんなどのワクチン製剤は受けてよかったのでしょうか。 生検を受けるまで自己免疫疾患と知らずに普通に接種しており、問題は起きていません。 新たな種類のワクチンを受ける前に、都度皮膚科医に聞いた方がよいでしょうか？ 4) 美容皮膚科の施術で、推奨されないものはあるのでしょうか。 例えばダーマペン後の薬剤で塗布してはいけない系統があるなど… ちなみにまだ自己免疫疾患と知らない時期、ベビーコラーゲン（ヒトプラセンタ）を顔に注入してしまいました。問題は起きていませんが…

妊娠26週目になります。 妊娠初期はよくヨード卵を食べていたのですが、妊娠中にヨウ素の取りすぎはよくないということで、妊娠16週目から25週の2ヶ月間、ヨード卵、昆布、海藻類、などを控えヨウ素をとらないようにしていました。昆布出汁や昆布エキスを含む食品などもとらないように成分表示を見て徹底していました。 ですが、今度はヨウ素が不足しているのではないかと心配しております。以下のような食事で、食品ごとのヨウ素で見ると一日60ug〜多くて100ug程度しか摂取できていないようで、かなり不足しているのではないかと心配しております。 控えていたもの> 昆布、昆布だし、昆布エキス、海藻類、海苔 日常的に食べていたもの> 鶏卵、乳製品、鶏豚肉などタンパク質、豆乳、鮭（週に2回程度）、野菜、週に1回程度の外食 質問 1. 妊娠時に必要な量の240ugよりずいぶん少ないですが、このような食事でヨウ素は不足して胎児の知的障害などへ影響はありますか？ 2. ヨウ素を制限していたのは妊娠中期の2ヶ月になります。摂取量は少なくても体内の蓄積分などで賄えるものでしょうか？ 3. ヨウ素が不足しているかどうかは検査でわかるものでしょうか？また、母体の甲状腺機能が維持されていれば胎児への影響もないと考えられますか？ 今後は極端なことをせずバランスよく食事を摂ろうと思います。

ペットボトルの麦茶を飲もうとしたら、海藻エキスが含まれていることを知りました 甲状腺の疾患がある場合、ヨウ素を含む食品の摂取は控えた方が良いと耳にしました。海藻エキスが含まれている麦茶についても、あまり摂取しない方が良いのでしょうか。 治療はしておらず、甲状腺が1.５倍大きいとだけ言われております。