色素沈着しやすいみたいで2、3分立て膝を着いていただけで、膝がアザみたいになり翌日には茶色くなってしまい2カ月治りません。
週2日、30分くらいの習い事で正座をするのですが、床に当たる足の甲にも色素沈着ができてます。
正座は良くないと思い家ではあぐらをかいていたのですが、今度はくるぶしに色素沈着ができてしまいました。
ブラジャーの肩紐による色素沈着もあって、家ではブラジャーをしないようにしたり、外出時は肩紐のないブラジャーをするようにしてますが2年くらい経っても痕が消えません。
とにかく色素沈着だらけです。
乾燥しないように化粧水は塗ってますが、すぐアザや色素沈着ができてしまい、うんざりしています。
皮膚科と美容外科どちらがいいのでしょうか?
また自分で改善するにはどうしたらいいでしょうか(>_<)