休肝日効果に該当するQ&A

夫63才、夫の母親が糖尿病で透析していましたが28年前に亡くなっています 夫も30才過ぎた頃から糖尿病が発症しました 現在、飲み薬で治療しています 再就職をして仕事を続けています 今年、3月から薬が新薬に変更になりました その薬は尿から直接、糖分を出す物で その薬を飲み始めて月に1kgづつ体重が減り、見た目にも骨と皮になっています 新薬はダイエット効果があって 肉付きがよい人にはよいけど、もともと痩せている人は筋力も落ちてくるとネットで調べました 担当医からは様子を見ましょうと言われていますが 糖尿病を発症して徐々に痩せて、見るからに糖尿病患者になっていましたが、新薬を始めて一気にまた痩せたので、周りからも心配されています それでも新薬を続けて、すい臓に負担をかけないほうがよいでしょうか？ 数値も新薬にかえてもあまり変わりません 夫も痩せてきたことは気にしていますが、カロリー計算もしないし薬に依存して食べたいものを食べています 晩酌もします 一合と決めていますが、内緒で呑んでいるようです 飲み会では、はめを外して酔っ払って帰ってきます せめてもと思い2日か3日おきに休肝日をもうけるように決めています カレンダーに◯×をつけています 歳をとって寝たきりにならないよう筋力をつけよう、たんぱく質を取ろうと叫ばれているなか 夫に筋力を取り戻すには元の薬に戻すのがよいでしょうか 血糖値113 HbAlc？6．9 血圧123 78 先月の検査の値です よろしくお願いします

今年50歳になります。パソコンを一日中使う仕事に就いています。25歳あたりから日々のストレスを酒でまぎらわしながら、ほぼ休肝日なしで今まで生きてきました。 毎日帰宅してくつろぎリラックスできるはずの時間に神経が高ぶり、それをごまかすために飲酒を続けていましたが、最近は深酒で夜中に目が覚めて血の気が引くような状態になったり、朝回転するようなめまいが出たりが増えてきたので酒は週末のみでがまんしています。 しかし最近様々なストレスが増えたことで、夕方になると緊張性の頭痛だと思うのですが、後頭部から首の付け根あたりまで締め付けられるような痛みが出ます。 酒も飲まないので肩こり首こり頭痛でイライラ動悸がひどくリラックスできず10年ほど前に不安神経症で処方されたデパス0.5を寝る前に飲むとスッと楽になりなんとか寝床に入りますが、上を向いて寝るのがしんどく感じ横向きで寝ることが多いです。腰痛も常に感じています。 そして毎朝肩首が寝違えたように痛くふらつき、吐き気で目が覚めます。シャワーをあびると少しましになります。 整形外科でレントゲンをとってもらいましたが異常なし。耳鼻科でめまいを相談しましたが、良性めまいだと言われ血流を良くする薬をもらいましたがあまり効果を感じません。 酒もあまり飲めない今頼れるのはデパスだけといった状態に不安を感じていますし、寝るのが嫌になります。今後どのようにすれば今の不快感、痛みから解放されるのでしょうか。原因は何で何科でみてもらうべきでしょうか。 パソコン仕事は避けられないので身体を動かしたり首を温めたりといったことは行っています。

お酒を飲むと軟便になります。 ２日おきに柔らかい便が出ます。 たまに胃もたれなどもしました。 最近は夜だけご飯などは控えてます。大腸カメラ検査は2年前に異常はなかったです。お酒を減らすか休肝日をとるどちらが効果的でしょうか？もしくは緊急性が高いでしょうか？

ここ数年で血圧が上昇しており、上の数値が140を超えています。コレステロール値を抑える薬を会社の健康管理室で定期的に調達し毎日服用しています。この薬を調達する際に産業医が血圧を測定しますが、降圧剤の服用を勧めてきます。副作用が心配で降圧剤は始めたくないです。現在、生活習慣の見直し((運動量の増加、節酒、休肝日の設定等)を行い、自宅で血圧測定を続けていますが、まだ効果が出ていません。来週はコレステロールの薬をもらいに産業医と面談しますが、降圧剤の話になると思うと憂鬱で、コレステロールの薬遠止めようかも考えてしまいます。血圧値と降圧剤に悩み、毎日悶々としストレスを感じています。当面は生活習慣改善を続けて、経過観察を続けたく考えておりますが、如何でしょうか？　アドバイスをお願いします。

50歳男性です。 人間ドックの診断結果、尿酸値が8.8mg/dlでした。休肝日を設けるなど節酒とバランスの良いお食事、適度な運動を心がけるように言われました。 質問です。 1.毎日500mlのビールと500mlのハイボールを飲んでいるからでしょうか。 2.毎日30分のウォーキングをしていますが効果はないのでしょうか。 3.人間ドックの前日、少し多くお酒を飲んでしまったから尿酸値が高くなってしまったの　　　　　　 でしょうか。 4.毎日豆類(えだまめ)を食べているからでしょうか。