食後過血糖に対する糖質制限

40代/男性 - 2014/06/02

昨年の9月に体重８０ｋ　身長１７７ｃｍ
空腹時血糖１０２　30分＝１６４　60分＝２０１　１２０分＝１１９
ヘモグロビンＡ１Ｃ＝５．２
インスリン検査　空腹時＝3.5　30分＝9.9　60分＝25.9　１２０分＝22.9

現在は炭水化物を控えて、野菜中心にする事で、６８Ｋまで落とせて、血圧も少し高めでしたが、正常になりました。
ヘモグロビンＡ１Ｃも４．８まで下がりました。

しかし、炭水化物　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ご飯約＝１００ｇかパン＝食パン1枚か麺類＝うどん小どれかを食べると）　をとると、食後1時間値血糖が２００台ですので、ベイスンの0.2ｍｇを服用。

ベイスンを服薬しても１７０台です。
上記の食事をとりベイスンを服薬しなくて、食後30分以内に30分散歩しても　１７０台です。
服薬、運動した方が血糖値は下がっていますが、１４０以下には成りません。
ベイスン、運動効果はこの程度ですか？

糖質を控えた食事やアルコールを飲む時も糖質０の発泡酒、焼酎で食事をすると、食後1時間値血糖は１００を切っています。

通常糖質を抑えた食事にストレスは無いのですが、どうしても、炭水化物を取りたい時に、ベイスン服用か運動で対処しようと思ったのですが、１４０以下に成らないのならば、炭水化物を取らない生活を続けるしか無いのでしょうか？
対処法を含めてアドバイスお願いします。
（アルコールは週2回は休肝日は作っています。）