先延ばしadhdに該当するQ&A

現在妊娠７ヶ月の妊婦で、９ヶ月になる子どもを育てている専業主婦です。 【悩んでいること】 ・子どもの自己主張と分離不安が酷く精神的に参っています。 ・ADHDの特性？が出ていて生活に支障が出ている気がします。 ・夫は協力的で助かっているのですが、仕事でいない日中はずっとイライラしてしまいます。 【生活の様子】 子どものそばを離れたり抱っこをやめると大泣きします。 家事が進まないのである程度無視しますが、罪悪感と自分のペースで進められないイライラでストレスが溜まります。抱っこ紐でおんぶも試したのですが、子どもが嫌がり抜け出そうとする&妊娠中の身体には負担が大きく続きませんでした。玩具で気をひいたり、テレビを見せたりもしたのですが、なんせ私がそばから離れると泣いてしまいます。 子どもが寝た後にテレビを見たり好きなことをしています。しかし「寝ないと明日に支障が出る」と頭では分かっているのに夜ふかしがやめられません。また、子どもが泣き止まないとカッとなって殴ってしまいそうになった事が何度かあります。自分の怒りの衝動をコントロール出来なくて本当に情けなくなります。あまりにも自分をコントロールできないので、色々と調べていくとADHDという障害に辿りつきました。 子どもの頃から忘れ物が多く、衝動的、整理整頓が苦手、先延ばし癖があります。困り感はあったのですが、そもそもADHDという障害を知らず、特に診断も受けていません。 薬でコントロールができるのであれば是非処方して頂きたいのですが、現在妊娠中なので投薬は難しいですよね？またADHDの傾向があったとしても、障害とまで言えないならそもそも投薬も難しいでしょうか？ 専業主婦であるのに家事もまともにこなせない日々に嫌気がさします。この状態で2人目を産んで良いのが分かりません。

発達障害（ADHD）と躁鬱病（軽度）の対処の違いはどういったものになりますか？ 発達障害と診断されていますが、知人からは躁鬱病ではないかとも言われています。確かに、元気な時と、呼吸すら面倒というくらいに物ぐさな時があります。 後者の期間でも、とりあえず歯磨き入浴などの基礎的な日課はできます。しかし勉強やエクササイズなど、新しく日課にしたい活動はとてもやる気が起きません。 やる気が出るのを待っていても始まらない、とりあえずとりかからねば始まらないという事も承知しているのですが、やはりできません。ケアレスミスや先延ばし癖、集中力の欠如も悩みです。 こういった事は躁鬱病によくあるのでしょうか？もしそうなら、投薬などの治療はどうすればいいのでしょうか？今のところは、ストラテラ（25mg/日）を服用するのみとなっています。 以上、よろしくお願いいたします。

12年前娘の出産から体調が悪く、心療内科に通院していました。しばらく通院していましたが、仕事をするようになり体調が良くなったので通院しなくなりました。 その後、今から5年前離婚の話をしている時期にその時のショックな出来事などが原因でまた体調が悪くなり、双極性障害2型という事が分かり今もずっと通院しています。 体調が良くなったり悪くなったりを繰り返しながらなんとか生きています。 摂食障害もあり、ミス、大切な事・物を忘れるところ、先延ばし癖があり提出物や支払いなどが期限内に出来ない、家事が上手く出来ない、整理整頓が苦手なども昔からあり、自分がADHDなのでは？と思い、心理検査を受けたところやはり得意不得意の大きな差があるようです。 ですが、ADHDとは言われませんでした。「ADHDはもっと落ち着きがなかったり、見てすぐに分かるような感じですよ。」と言われました。私はADHDではなく、ただ苦手なだけなのでしょうか？ 薬は夕食後にラモトリギン200mg、ラツーダ60mg 就寝前にデエビゴ10mg、ベルソムラ20mg、トラゾドン50mgを服用しています。 また、最近カウンセリングも受けるようになり、離婚時から働けなくなったのですが、スモールステップを踏み社会復帰を目標にしていますが、障害年金2級を貰いながらパートで働くことは可能なのでしょうか？ 障害厚生年金3級ですと、かなり金額が少なくなるので生活が苦しくなります。先生にも相談したのですが、就労出来るようになると等級は下がるだろうと言われました。きつい思いをし、体調が悪くなりそうなのに仕事をするのに、等級が下がるのは正直働く事無く自宅でゆっくり過ごした方が良いのでは？とも思います。 長くなりまとまりのない文章になりましたが、先生方のご意見をどうかよろしくお願いします。

30代女性です。うつの診断をきっかけにadhdが分かりました。１年ほどうつ病の治療でSSRIを服用していましたが効果がないので、ADHDの治療に変えてインチュニブ１mgを服用してからうつ状態がかなり落ち着きました。ただ低血圧と徐脈の副作用が出て身体がしんどいため量は増やさず１mgを数ヶ月続けていました。しかし不注意の部分(先延ばし、物忘れなど)改善が感じれずこの先も1mgのまま増やせないなら意味ないんじゃないか？と先月断薬してみたんですが、止めたらうつ状態が一気に酷くなり何もできなくなってしまったのでインチュニブ１mgを再開しました。しかしそれでもなかなか改善しないため２週間前から２mgに増薬したところうつ状態が改善してきました。副作用は相変わらず低血圧も徐脈もありますが、私の体重のインチュニブの通常量は3mgだと拝見しました(42キロです)。出来るなら２mgから３mgに増薬して今よりもっと改善できたらよいなと思っています。ただ元々低血圧なのもあって、今よりも副作用が出たら血圧や徐脈は大丈夫かなと心配です。だけどまたうつ状態に戻るのは怖いし不注意の部分の改善もしたいから増薬はしたい。３mgにしたら血圧が下がりすぎたり脈がなくなって命に関わるとかはさすがに大丈夫でしょうか？ あともう１つ、インチュニブはうつ病改善薬ではないですが私のうつ状態には大変効果がありましたが、これはどういう仕組みなんでしょうか？adhdによるうつ状態だったから効いたということなんでしょうか？SSRIは効果がなかったので不思議に思っています。

仕事で計画を立てて、作業を進めることや、物事の着手と持続を行うのが億劫で苦手です。 私生活でも脳を使う行動をする際や、そうでもないけど、やらないといけないこと例えばゴミ捨て、洗濯などの家事が億劫になることが多々あります。 ちなみに、興味がある活動ならば、突き動かされる感じがして、結果的に出来ます。 この時は、気付いたら身体が動いているという感覚が近いです。 興味があるものでも、やりたいというよりは、やらなきゃという感覚が先行することが多いです。ですので趣味もいつの間にか義務感に駆られることが多いです。 興味が比較的薄いものについては(今の仕事も)、着手と継続が億劫かつ気が乗らないのを強く感じます。 仕事に関連するメールを開くのすら、そして、内容を読むのに勇気を出す必要がある、というような時もたまにあります。 結果的に、あらゆるタスクを先延ばしをし、本当に期限などでまずい状況になってから着手して焦ってやります。 本当にまずい状況なら、一度物事を着手したら、最大25分間は集中できます。 しかし、実はまずくない状況だと心の奥底で判断している場合は、1分〜3分で別のことに気が散ってしまいます。 ちなみに、これは締め切りというよりも、1日の中でも起きることです。 例えば、終業前の1時間で出来ることはその1日の残り6〜7時間分で達成できる仕事量を超える、というようなことが多々あります。 以上が私の主な症状です。 先延ばしはADHDっぽさを感じるのですが、先延ばしの根底にある感情が不安や恐怖の気もして違う気もしています。 また人の話を遮ったり行列の待ち順番を守れない、ということはまずありません。 忘れ物も、本当に疲れている時以外にしませんし、約束も少し遅れることはありますが、ほとんど守れます。まるっきり忘れているということは今までに無かったです。

日常的にとても困っている訳ではありませんが、ADHD を疑っています。 ◆そわそわして体をさする ◆仕事中は何かしていないと辛く、暇な時間は耐えられずウロウロする（立ち仕事なのであまり支障はありません） ◆アイディアは湧くがやり遂げられず中途半端に終わることが多い ◆なかなか本が読めない ◆文字が入れ替わったてしまったり、読み間違いが多い ◆文章や文字の並び、書体などによって読みやすさが変わる ◆相手が話し終わるまで待てず、話し始めてしまうことがある ◆課題を先延ばしにしてギリギリにならないと始められない などがあります。dとbの区別をつけるのに時間がかかったり、文章が読めなかったりするので学習障害かと思ったこともありますが、成績は悪くありませんし、文章も全てが読めないという訳ではありません。 子どもの頃、授業中立ち上がったりすることもありませんでしたが、じっと座るのは苦手で姿勢をよく変えたり、もじもじしてしまいます。女性は身体的な多動は出にくく、思考に多動がでることがあるとも聞きました。ハラハラそわそわすることは多いです。 家族からは「うるさい」「落ち着いて」など言われることはありますが、特に人からおかしいと言われることはありません。生活でとても困っている訳ではありませんが、傾向があると思われますか？ また、もしADHDだったとしても投薬は考えていません。チェックだけ受ける方もいらっしゃいますか？

■セルフチェックの結果 https://www.selfcheck.askdoctors.jp/adhd/answer_result?answers=%257B%2522answer%2522%253A%257B%2522data%2522%253A%257B%2522version%2522%253A%25221.0%2522%252C%2522a%2522%253A%255B1%252C2%252C2%252C2%252C3%252C1%255D%252C%2522b%2522%253A%255B1%252C2%252C4%252C2%252C1%252C3%252C2%252C2%252C1%252C2%252C1%252C4%255D%257D%257D%257D ■医師に聞きたいこと・伝えたいこと 社会人5年目です。これまでずっと生活には全く問題はありませんでした。家族や友人はもちろん、職場でのコミュニケーションも普段は良好です。しかし、仕事をするようになって、自分の注意力の散漫さや面倒なことをとにかく先延ばしにするなど多くのことが浮き彫りになり、しばらくは、自分はだらしないな、直さなきゃな、と考えるだけでした。ですがその後もあまりにも仕事に抜けが多かったり、少し考えただけで分かるようなことでも、その一瞬は考えが及ばず、後から考えると確かにそうだ、当たり前だ、と思ったりすることが多く、もしかして自分はADHDなのか？だとしたら医師に相談するべきことなのか？など考えるようになりました。 仕事においてはしっかり実績を出せることもあれば、上で述べたようなことも多く上司に怒られることが連続したりすることもあります。連続しすぎて自分が嫌になったりすることも最近は多いです。そのせいで仕事がとても辛いと感じることもあります。 自分はADHDなのでしょうか？それともただだらしないが過ぎるだけ、、？もしADHDならどうすればいいのでしょうか？ 何かコメントを頂ければ幸いです。

診断は受けていませんが、お金の管理が苦手・仕事は遅刻しませんがプライベートは時間ギリギリの時がある・家やバッグな中の片付けが苦手ですがホテルや仕事では整理整頓できます。幼少期から20代まで忘れ物やケアレスミスが多い。仕事はだいたい5年以内に辞めてしまいます。また不安障害にもなってしまい、4年に１度位の頻度で寝込むほど心の不調が出ています。 その時は内科でアルプラゾラム頂きで治りました。 30代になって仕事に慣れてきたこともあり、緩和されてきましたが、ストレスが溜まるとセルフネグレクトや先延ばしが増えます。 しかし今の会社にストレスが多く転職を考えております。 地方に住んでいますが、都心への引っ越し・転職・初めての一人暮らし・病院を変える事などかなり環境が変わるので不安があります。 ADHDや不安障害がある場合は 一気に環境を変えるのはリスクが高いでしょうか？

■セルフチェックの結果 https://www.selfcheck.askdoctors.jp/adhd/answer_result?answers=%257B%2522answer%2522%253A%257B%2522data%2522%253A%257B%2522version%2522%253A%25221.0%2522%252C%2522a%2522%253A%255B0%252C0%252C0%252C0%252C2%252C2%255D%252C%2522b%2522%253A%255B1%252C1%252C1%252C2%252C1%252C2%252C2%252C2%252C2%252C2%252C2%252C3%255D%257D%257D%257D ■医師に聞きたいこと・伝えたいこと 先延ばし症候群なのかADHDなのか。 怒られてもどうでもいいやと思ってしまう。仕事がなくなってもいいやと思ってしまう。 まわりから期待されたくない。 期限が間近になってもやる気にならない。 昔を振り返ってみると大学生の時から課題を先送りにしていた。 やることをリストにしてといろんなサイトに書いてあるが、現在の気持ちはリストを 見たくないので作りたくないと思ってしまう自分がいる。

統合失調感情障害と診断を受けている者です。 今後の治療方針を検討したく、先生方の見解をご教示いただければと思います。 最近、自分がADHDもあるのではないかと思っています。 具体的には、以下のような症状があります。 ・物をすぐになくす ・部屋が汚い、片付けが苦手 ・すぐ気が散り集中が難しい （会議、読書、映画など集中できない） ・ぼーっとして人の話を聞いていないことがある ・期限や時間にルーズ、先延ばし癖 ・ミスが多い ・手先が不器用、家事が適当になる ・一つのことを考えると他のことを忘れる ・頭の中で思考がパンクしそうな時がある ・時に、衝動買いや多弁などある （双極性障害の軽躁状態と言われました） 子どもの頃からこのような症状はあるといえばありましたが、通知表に書かれることはなかったです。親も障害レベルではないと思うと言われました。 また成績優等生で、勉強もでき、高偏差値の大学を留年等もなく出ています。 仕事でも大きなミスをしたりすることはほぼなく、評価もしてもらっていました。 （＝社会生活で困るレベルにはなっていない） 別の精神症状の悪化があり、数年前に精神科受診したところ、双極性障害→統合失調感情障害と診断を受け、レキサルティを服用しています（母も統合失調症で遺伝）。 この病気は、おそらく小学生頃から発症したのでは、と言われています。 冒頭に書いたような症状は、ADHDではなくて、統合失調症の症状のひとつなのでしょうか？ 現在育児中ですが、不注意により子どもを危険な目に合わせるのが怖く、早いうちに対策をしたいと思っています。 今後、主治医にも相談しますが、先生方の見解を教えていただけると幸いです。 また、ADHDと、統合失調感情障害の、子どもへの遺伝を心配しています。 こちらもわかれば教えていただけますと幸いです。 長文失礼いたしました。