半月板損傷手術しないに該当するQ&A

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半月板水平断裂の治療と運動

person 60代/女性 -

以前にも相談させて頂いておりますが 左脚ふくらはぎ痛み(正座してみると) ダンスレッスン、ターン時(電気が走った様なふくらはぎの痛みより)膝捻挫 捻挫回復も左膝曲がりにくい状況 MRIより半月板水平断裂と判明 (今すぐ手術の状況ではない) スポーツジムの運動は飛んだり跳ねたりはしないストレッチ系のヨガあたりから再開しています。 膝を守る為にも膝の筋肉を鍛えないといけない事理解しています。         質問 ⚫︎膝に痛みが、でないと範囲で運動はOKとの事ですが、手術しなければならなくのは 膝に水が溜まり、抜いてヒアルロン酸入れたり繰り返すなど症状が出てくるなど事前にわかるものでしょうか? 今は、コントロールしながら運動ですが、痛みが出たらやり方少し控える事してたらすぐ手術になる事はないですか? ⚫︎膝が曲がりにくいのは筋膜リリースが充分出来てなく筋膜癒着しているからで半月板損傷とは、関係ない事ありますか? (ジムのbubble湯で膝裏を温めたり、膝の周辺をゆっくりマッサージをする事などetc. ルーティンにしていたら、膝の可動域が随分と広がり左膝と曲がりが以前の80パーセントぐらいまでには改善している事より )

5人の医師が回答

左膝半月板損傷あり。時々、時々、じわっとあたたかく感じる。腫れや赤みはない。

person 30代/女性 -

以下、経過です。 2024年10月 左膝半月板損傷と診断(MRI) 2025年7月 痛みが再発し受診。MRIを撮ると、昨年より損傷がひどくなっている。       はっきりと分かる二枚おろし状態。              手術を検討するため大きい病院のスポーツ整形外科を受診。       今、すぐに手術はしないという選択。今後のリスクを考えて。       ◯鵞足炎→ステロイド注射 2025年8月 膝上が腫れる。→水を抜く。薄黄色の液。        →痛みは落ち着く。 2025年9月 また膝上が腫れ、自転車に乗ると痛み。         →水をぬこうとするがそんなにない。ステロイド注射。         痛みは落ち着く。 ステロイド注射はこれ以上したくないため、その後痛みや違和感を感じたらアイシングをするようにしています。今まではなんとか受診せず過ごせていました。 2025年10月 1週間前〜時々、膝にじわっとした温かさを感じる。        見た目は赤くもなく、腫れもありません。 ◯これはどういう症状でしょうか。何か起こる前兆でしょうか。。。。。 よろしくお願いします。 

7人の医師が回答

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