妊娠中 魚料理に該当するQ&A

31週です　今の状態は異常で改善が必要か教えて下さい。食事量が少ないわりにどんどん増えるのでどうしたらいいかわかりません。現在妊娠前より4.5kg増です。少しずつ増えたわけではなく７ヵ月くらいから一気に増えたかんじで助産婦さんにも注意されるようになりました。後期に入ってからは圧迫もあるし、食べたあと口の中がまずくてなにも美味しく感じなくなったので、妊娠前より自然に食べる量が減っています。肉と魚があまり食べれなくて野菜、豆腐、米、たまご、ヨーグルトが主になってます。つわりがおさまってからはまずくても普通食べられるのでリバウンドかなとおもってましたが、夕ご飯を早めに少なめに食べて朝すごい空腹でも、2週間ごとの検診で500〜1kgは確実に増えています。歩いたりもするのですが、おなかが張りやすいのと足から衝撃で尿道？恥骨？が刺激されるので歩くといってもゆっくりこっそりなかんじになり、あまり減量効果もありません。尿検査は過去５回ずっと尿タンパク＋1ですがそれについてはなにも指導はされていません。寝苦しく、毎日寝付きが悪いのに夜中目がさめて朝５時半くらいには空腹で寝られなくなり食べると即効睡魔がきて寝る気がなくてもイスで寝てしまっています。。。それで胃がもたれてるのか夕方くらいまでお腹がすかず、料理中にお腹が空いて気持ち悪くなりつまみぐいで満足になり夕ご飯も少量になり・・を繰り返す感じです。

初めに味覚の異状を感じたのは昨年の10月末ごろでした。 その後妊娠が発覚し、11月に入り1週間ほどで、本格的なつわりとともに、味覚障害を発症し、何を食べても美味しくない状態になりました。 また、口の中が1日中、苦い、油っぽい感じになりました。 12月の中旬ごろ流産し、そのころから味覚は戻り初め年末にはほぼ戻っていたのですが、年末に手術をし体調が悪く、味の濃いものや揚げ物等を食べるのが苦手になり、醤油や油を強く感じすぎるようになりました。また苦みも以前より強く感じるようになり、食べ物によっては以前の様に美味しくない状態に陥りました。 3月頃には体調が戻って来たのですが、相変わらず味覚は変なままでした。 また、3月末ごろ胃もたれを頻繁に感じるようになり、舌の絶対も黄色くなっていたので一時的に胃腸が弱っていたのだと思います。 3月末から4月初めにかけて口の中が何も食べていないのに油っぽくなりました。 味覚は更におかしくなり肉や魚、油、バターを使ったり料理全般を食べた後は口の中が油っぽくてしかたなくなりさらに数日前までは、苦み、辛み、酸味を強く感じ過ぎ、甘みが感じずらい状態でした。 現在、胃のむかつきもなく、舌も白く戻ってきています。 血液検査上は、感染症や貧血もなくミネラルも正常で、肝臓やすい臓の値も正常です。

約3か月ほど前から、東洋医学に基づく食養生を実践しています。 25年前の妊娠を機にみるみる太り、そのまま太り続けながら更年期を迎え、とうとう肥満度2まできてしまい、年齢的な衰えと長年の不摂生、そこに肉やインスタントや油をたっぷり使用した料理を気にせず食べる上、お酒も強くかなりの量を飲み続けるという生活に、「このままではまずい」と焦るようになったタイミングで今回の食養生に出会い、以来、週5日は温野菜をメインに、魚、味噌や納豆などの発酵食品をいただき、添加物や甘いもの、アルコールなど一切口にせずに過ごしています。 週2日は好きなものをいただきますが、上記の食事内容が5日も続くと体がそれに慣れ、無茶食いができずほどほどに、アルコールも口にはしますが以前のような量は飲めなくなり、お陰で体調などみるみる良くなり少しですが体重も減りました。 そんな中、先日包丁で指を切ってしまい流血したところ、今まで深紅（濃い赤）だった血液の色が、ちょっと大げさですが朱色に近い鮮明で明るい赤になっていました。 しかも以前より水っぽいようなサラサラな感じがしました。 よく血液を「ドロドロ」「サラサラ」と表現しますが、その状態や変化を、今回のように手を切って出血した血液でも確認できるものなのでしょうか？ ご回答、宜しくお願いいたします。