妊娠前ビタミンAに該当するQ&A

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胚移植前から妊娠初期にかけて ビタミンAの過剰摂取

person 30代/女性 -

ビタミンAの過剰摂取について心配しています。 胚移植1週間前から4週0日までの2週間くらいで、おそらく合計900gぐらいの鶏レバーを食べてしまいました。 食べてない日もあったかと思うのですが、基本毎日5個〜10個食べていたかと記憶しています。 自分なりに計算すると平均1日9000μgのビタミンAをレバーから摂取していることになるかと思います。 それにプラスしてマルチビタミンのサプリメントで毎日500μgのビタミンAを摂取しています。 さらに2週間のうち、3回ほどマルチビタミンゼリーを飲み、そこには一袋あたり770μgビタミンAが入ってると記載されていました。 2週間の間ほぼ毎日10000μgを超えるビタミンAを摂取してしまいました。。 鶏レバーにこんなにビタミンAがあると知らず、大量に購入し自宅で煮込んで、健康に良いだろうと思って食べ続けてしまいました。 本当に自分の知識不足でお腹の子にも心から申し訳なく感じています。 1)3000μgを超える量だと催奇形性が起こると書いてあるのを見ましたが、上記の量だとどれぐらいリスクが上がるのでしょうか? 2)具体的にどのようなことが起こり得るのでしょうか? 脳とか心臓にも影響が出てしまうのでしょうか? 3)もうどうしようもないかもしれないのですが、今後私に出来ることはありますでしょうか? 採卵できる数が元々少なく、初めて妊娠できた子だったのに本当に本当に申し訳なく感じています。

1人の医師が回答

妊娠初期 ビタミンAの摂取について

person 30代/女性 -

現在妊娠6週の妊婦です。 ビタミンAの過剰摂取になっていないか 心配になりご相談したいと思いました。 妊娠前から貧血に悩まされていたのでサジーを飲んでおり それにプラスして妊活を始めてから妊娠成立まで約1ヶ月間ほど 葉酸を含むサプリを飲んでおりました。 妊娠が分かってからも続けていて ふと、ビタミンAは大丈夫なのか心配になりました。 サジーの方の説明には 『サジージュースには、プロビタミンAとよばれるカロテンやクリプトキサンチンが含まれております。 プロビタミンAであるカロテンや、クリプトキサンチンは必要な量のみ体内でビタミンAに変換されるため、 摂りすぎたとしてもビタミンAの過剰摂取になる心配はないとされております。 1日目安の30mlに含まれるビタミンAは、1日上限摂取量の約1/100しかありません。 サジージュースに多く含まれるβ-カロテンという成分は、体内でビタミンAへと変化しますが、身体に必要な量しか変化しませんので、ビタミンAの過剰摂取の心配はありません。』 サプリには 『ビタミンAが含有されていますが、影響はないですか? 微量なので影響はございません。ベルタプレリズムに含まれるビタミンAは微量なので過剰に摂取してしまう心配はありません。ご安心ください。』 と書いてありました。 サジーは最大に飲める60mlをのんでいたときもありました。 よろしくお願い致します。

2人の医師が回答

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