Q

妊娠前、初期に関わるビタミンA、その他のサプリ摂取

いつもお世話になっております。

妊娠前、初期に関わるサプリの摂取に関して質問です。

以下の成分を含むサプリメントは飲んで大丈夫でしょうか。

ビタミンAの過剰摂取がよくないという事を知りまして、
妊娠前から現在(妊娠5週目)まで以下の成分量を含むサプリを1日1回飲んでいます。

----------------------------------------
ビタミンA 746. μgRE
レチノール 375 μgRE
α-カロテン 1.4 mg(α-カロテン当量)
β-カロテン 3.75 mg(β‐カロテン当量)
----------------------------------------

サプリにはこれら以外にも鉄や葉酸やその他ビタミンが含まれますが、気になるビタミンA系の部分だけ抜き出しました。

摂取しないほうがよければ、今後は飲みません。
よろしくお願いします。
(30代/女性)

質問者:happy8p さん

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うし 先生

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